2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:22
Avskalling av huden er aldri hyggelig å håndtere. Faktisk er det lengst fra hyggelig. [Les: Det føles som ditt eget personlige helvete.] Oftest er ikke soleksponering årsaken til dette problemet. Noen ganger kan det imidlertid være på grunn av andre hudskadelige faktorer. Dette er grunnen til at det å finne årsaken til hudskalling gjør det enklere å unngå det og finne en løsning. Fortsett å lese for å finne ut hva hudskalling er, hva som forårsaker hudskalling og behandlinger som kan bidra til å helbrede huden din.
Hva er hudskalling?
Peeling av hud, vitenskapelig kjent som avskalling, er tapet av det ytre laget av huden din. Hudskalling kan forårsakes på grunn av direkte skade på huden eller på grunn av eksisterende hudforhold, forskjellige typer alvorlige sykdommer, lidelser og ytre eller indre forhold.
Hudskalling kan forekomme i små områder eller over hele kroppen hos mennesker i alle aldre. Problemet kan helbredes eller dempes med aktuelle behandlinger.
Hva forårsaker hudskalling?
Hudskalling kan være forårsaket av ulike hudskadelige faktorer som utvidet soleksponering, visse aktuelle medisiner, tørrhet, hudforhold og allergier. Les videre for å finne ut hvordan disse faktorene påvirker huden din.
1. Solbrenthet
Dette er den vanligste årsaken til avskalling av huden. Solbrenthet oppstår på grunn av langvarig eksponering for de harde ultrafiolette solstrålene uten tilstrekkelig beskyttelse (solkrem eller solkrem.) UV-strålene dreper hudcellene dine, noe som forårsaker rødhet og en brennende følelse. Den døde huden begynner å skrelle av og nye hudceller erstatter dem.
Hvordan unngå
Å bruke solbeskyttelse med en SPF på minst 30 er den beste måten å unngå solbrenthet.
2. Kjemiske forbrenninger
Kjemiske peeling, som er i ferd med å bli populær i disse dager, er en annen grunn til å peeling av huden. Skallene brukes til å kvitte seg med skadet hud og kan føre til blemmer før huden faktisk begynner å trekke seg av.
Hvordan unngå
Forsikre deg om at du ikke bruker peeling uten å konsultere en hudlege først. Bruk av peeling kan noen ganger gjøre mer skade enn godt for huden din.
3. Aktuelle behandlinger
Aktuelle behandlinger som retinoider og benzoylperoksid er vanlige årsaker til hudskalling. Disse behandlingene, som brukes til å kontrollere kviser og rynker, har en tendens til å tørke ut huden din og føre til peeling.
Hvordan unngå
Hvis huden din begynner å skrelle mens du bruker disse aktuelle medisinene, kontakt hudlege og se om du kan redusere dosen. Hvis du har ekstremt sensitiv hud, er det bedre å hoppe over disse behandlingene helt og velge mildere.
4. Tørrhet
Dette er en annen vanlig faktor for hudskalling. Spesielt om vinteren. Når huden din er tørr, får ikke de øverste lagene nok fuktighet på grunn av eksponering for det kalde, dehydrerende været. Dette fører til for tidlig hudcelleomsetning, noe som resulterer i hudskalling.
Hvordan unngå
Sørg for at huden din holder seg hydrert gjennom dagen. Du kan gjøre dette ved å konsumere mye vann og bruke fuktighetskrem regelmessig. Det er også viktig å bruke skånsomme ansiktsrensemidler som ikke etterlater huden din elastisk og tørr.
5. Allergier
Allergiske reaksjoner kan også føre til hudskalling. Du kan være allergisk mot produktene du bruker, og kanskje ikke engang innse det.
Hvordan unngå
Rådfør deg med en hudlege for å finne ut om du har en allergisk reaksjon på produktene du bruker. Hvis ja, slutte å bruke produktet og finne allergivennlige alternativer. Når du har funnet ut irriterende stoffer, må du være flittig og lese ingredienslisten før du kjøper nye produkter.
6. Hudforhold
Hudsykdommer som eksem, psoriasis og seborrheisk dermatitt fører ofte til kløende, forverret hud som resulterer i hudskalling. Disse inflammatoriske hudsykdommene kan være kroniske, og noen av dem har kanskje ikke kur. Imidlertid kan de kontrolleres.
Hvordan unngå
Det viktigste når du arbeider med inflammatoriske hudsykdommer, er å holde huden hydrert ved å drikke tilstrekkelige mengder vann og bruke en god fuktighetskrem. Bruk av allergifremkallende produkter, milde ansiktsrengjøringsmidler og kaldt vann mens du vasker, vil også komme langt når det gjelder å kontrollere problemet. Det finnes en rekke aktuelle behandlinger (noen nevnt i listen nedenfor) som også kan bidra til å lindre problemet.
Nå som du er klar over årsakene, la oss dykke ned i rettsmidler for hudskalling.
Hvordan bli kvitt peeling av huden naturlig
1. Kokosolje for peeling av huden
Egnet for
Alle slags flassende hud.
Du vil trenge
Kakao smør
Tid
2 minutter
Metode
- Ta en kald dusj for å la huden avkjøles.
- Når du er tørr, bruk kokosnøttoljen på huden din.
- Masser forsiktig i et par minutter.
- La oljen ligge på.
Hvor ofte?
Hver gang huden din begynner å føles forverret.
Hvorfor dette fungerer
Kakaosmør er en fantastisk fuktighetskrem for huden. Det hjelper også med å lindre forverret og flassende hud. Smøret er kjent for å helbrede sprukket og tørr hud.
3. Sugar Scrub For Peeling Skin
Egnet for
Tørr hud, solbrenthet og kjemiske forbrenninger. Bruk denne skrubben når huden din har roet seg og begynner å gro.
Du vil trenge
- 2 ss brunt sukker
- 1 ss granulert sukker
- ½ kopp kokosnøttolje (fast)
Tid
5 minutter
Metode
- Kombiner ingrediensene til du får en jevn blanding.
- Påfør blandingen på peelingområdet.
- Masser forsiktig i sirkulære bevegelser for å eksfoliere.
- Skyll med varmt vann.
Hvor ofte?
2-3 ganger i uken.
Hvorfor dette fungerer
Denne sukkerskrubben hjelper deg med å bli kvitt alle de avskallende, døde hudcellene, slik at huden din føles myk. Denne skrubbingen anbefales ikke for personer med hudsykdommer.
4. Havremelskrubb for peeling av huden
Egnet for
Tørr hud, solbrenthet og kjemiske forbrenninger. Bruk denne skrubben når huden din har roet seg og begynner å gro.
Du vil trenge
- 2 ss havremel i pulverform
- 1 ss fint sukker
- 1 ss sukker
Tid
5 minutter
Metode
- Kombiner ingrediensene for å få en grov blanding.
- Påfør denne blandingen på det berørte området.
- Masser forsiktig i sirkelbevegelser for å eksfoliere huden din.
- La blandingen stå på i et par minutter til.
- Skyll av med kaldt vann.
Hvor ofte?
2-3 ganger i uken.
Hvorfor dette fungerer
Denne eksfolierende blandingen hjelper deg med å eksfoliere huden din og avslører et friskt og sunt lag. Dette vil bidra til å holde huden din tørr og kan også takle det stygge utseendet på avskallende hud.
5. Olivenolje for peeling av huden
Egnet for
Alle slags peeling / forverret hud.
Du vil trenge
Oliven olje
Tid
5 minutter
Metode
- Varm olivenoljen litt (med mindre brenningen er fersk).
- Påfør oljen på de berørte områdene.
- Massasje i et par minutter.
- La oljen ligge på.
Hvor ofte?
Tre ganger om dagen.
Hvorfor dette fungerer
Olivenolje er en rik kilde til fettsyrer som hjelper med å fukte tørr hud. Det høye innholdet av antioksidanter hjelper til med å bekjempe hudskader, og holder det friske laget av huden sunn.
6. Babyolje for peeling av huden
Egnet for
Alle slags flassende hud.
Du vil trenge
Baby olje
Tid
2 minutter
Metode
- Ta en kald dusj for å la huden avkjøles.
- Når du er tørr, påfør babyoljen på huden din.
- Masser forsiktig i et par minutter, og la deretter oljen ligge på.
Hvor ofte?
Hver gang huden din begynner å føles forverret.
Hvorfor dette fungerer
Dette beroligende middelet er spesielt ideelt for personer med sensitiv hud. Babyoljen føles ekstremt beroligende på huden din og er lett nok til ikke å forårsake mer irritasjon. Det hjelper deg med å berolige huden din mens du holder den fuktig.
7. Vaselin for peeling av huden
Egnet for
Alle slags flassende hud.
Du vil trenge
Vaselin
Tid
5 minutter
Metode
- Vask huden med kaldt vann og tørk med et håndkle.
- Påfør vaselin på de berørte områdene.
- La den være på.
Hvor ofte?
Hver gang huden din begynner å føles forverret.
Hvorfor dette fungerer
Vaselin hjelper deg med å danne en beskyttende barriere rundt huden din som hjelper med å holde smuss, olje og fuktighet i. Dette bidrar til å skape et ideelt miljø som lar huden din gro.
8. Aloe Vera For Peeling Skin
Egnet for
Alle slags flassende hud.
Du vil trenge
2 ss fersk aloe vera gel
Tid
5 minutter.
Metode
- Påfør aloe vera gel på det berørte området.
- La den tørke.
- Skyll av med varmt vann når det er tørt.
Hvor ofte?
Hver gang huden din begynner å føles forverret.
Hvorfor dette fungerer
Aloe vera er 99% vann og har en avkjølende effekt på huden din. Det hjelper til med å berolige peeling og forverret hud mens den fukter og pleier den. Det hjelper også med å redusere irritasjon, kløe og betennelse.
9. Epsom Salt For Peeling Skin
Egnet for
Alle slags flassende hud.
Du vil trenge
- 1 kopp Epsom salt
- Et varmt bad
Tid
30 minutter - 1 time
Metode
- Tegn et varmt bad og tilsett Epsom-saltet til det.
- Soak i badekaret i 30 minutter til en time.
- Klapp deg tørr med et håndkle.
Hvor ofte?
1-2 ganger om dagen.
Hvorfor dette fungerer
Epsom salt hjelper deg med å eksfoliere huden din mens den nærer den med mineraler. Det har også en beroligende effekt på forverret hud og gir lindring fra hudsykdommer som eksem og psoriasis.
10. Glyserin for peeling av huden
Egnet for
Tørr hud, solbrenthet og kjemiske forbrenninger.
Du vil trenge
- 2 ss glyserin
- 4 ss rent rosevann
- Sprayflaske
Tid
2 minutter
Metode
- Bland glyserin og rosevann til de er godt kombinert.
- Hell blandingen i en sprayflaske.
- Spray dette på de berørte områdene av huden din.
Hvor ofte?
Hver gang huden din begynner å føles forverret.
Hvorfor dette fungerer
Denne blandingen er lett og holder huden fuktig i lange timer. Det er veldig praktisk å bruke da du kan spraye den på når og når du trenger det.
11. Sitronsaft for peeling av huden
Egnet for
Flassende hud som ikke er betent / forverret.
Du vil trenge
- 1 ss sitronsaft
- 1 ss olivenolje
- ½ kopp sukker
- 1 ss honning
Tid
5 minutter
Metode
- Kombiner alle ingrediensene til du får en grov blanding.
- Masser forsiktig i sirkulære bevegelser i et par minutter.
- Skyll av med kaldt vann.
Hvor ofte?
2-3 ganger i uken.
Hvorfor dette fungerer
Sitronsaft er en kraftig astringerende som hjelper med å bli kvitt døde hudceller. Dette bidrar til å redusere utseendet på peeling.
12. Melk for peeling av huden
Egnet for
Alle slags flassende hud.
Du vil trenge
- 1 kopp iskald melk
- Vaskeklut
Tid
10 minutter
Metode
- Kjøl litt melk til den er iskald, men likevel flytende.
- Legg en vaskeklut i bløt i denne kalde melk.
- Plasser vaskeklut over det berørte området av huden din.
- La den stå i 10 minutter.
- Vask huden med kaldt vann.
Hvor ofte?
Tre ganger om dagen.
Hvorfor dette fungerer
Melk er en naturlig fuktighetskrem, og dens melkesyreinnhold hjelper til med å lindre irritasjon og kløe.
13. E-vitaminolje for peeling av huden
Egnet for
Alle slags flassende hud.
Du vil trenge
Vitamin E oljekapsler
Tid
2 minutter
Metode
- Stikk hull i kapslene og press ut oljen.
- Påfør denne oljen på de berørte områdene.
- La den være på.
Hvor ofte?
1-2 ganger om dagen.
Hvorfor dette fungerer
Vitamin E olje er utmerket for å helbrede huden din. Ikke bare beroliger det huden din, men den bekjemper også hudskader med sitt høye antioksidantinnhold. Oljen hjelper også til med å gro og falme arr.
14. Yoghurt for peeling skin
Egnet for
Alle slags flassende hud.
Du vil trenge
- 2 ss yoghurt
- 2 ss honning
Tid
20 minutter
Metode
- Kombiner ingrediensene til du får en jevn blanding.
- Påfør blandingen på de berørte områdene.
- La det tørke.
- Skyll av med varmt vann.
Hvor ofte?
1-2 ganger om dagen.
Hvorfor dette fungerer
Yoghurt er en av de mest beroligende ingrediensene du kan bruke til å helbrede avskallende hud. Det har en avkjølende effekt på huden og inneholder også enzymer, mineraler og syrer som hjelper til med å helbrede avskallende hud.
Med det nede, la oss se på ofte stilte spørsmål angående hudskalling.
Ekspertens svar på lesernes spørsmål
Hvor lang tid tar hudskalling å stoppe?
Peeling forårsaket av forbrenning, kjemikalier eller aktuelle behandlinger kan ta omtrent en uke å stoppe. Det er viktig å fjerne denne skadede huden for å forhindre mer alvorlige problemer som hudkreft. Ved å bruke skrubber og eksfolierende stoffer fra listen over vil du hjelpe deg med å kvitte deg med din avskallende hud raskere. Peeling forårsaket av hudsykdommer kan ta dager eller uker å stoppe, med mindre du griper inn med beroligende behandlinger.
Hva er de vanlige områdene der huden begynner å skrelle?
Huden din kan begynne å skrelle hvor som helst på kroppen din, det være seg hendene, ansiktet, ryggen eller føttene. For personer med psoriasis er noen vanlige flekker de indre sidene av albuene, knokene og mellom fingre og tær. Peeling kan også starte på armen eller ansiktet ditt.
Peeling av hud kan være en absolutt plage å håndtere, men forhåpentligvis vil disse midlene bidra til å lindre smerten og frustrasjonen. Har du taklet peeling av huden? Hva fungerte for deg? Fortell oss i kommentarfeltet nedenfor.
Anbefalt:
Svineinfluensa (H1N1 Influensa) - Symptomer, årsaker Og Behandlinger
I løpet av 2009-pandemien med svineinfluensa ble det rapportert 43 til 89 millioner tilfeller av infeksjonen. Rundt 1 799 dødsfall ble også rapportert i 178 land i løpet av ett år (1).Ja, svineinfluensa hadde overrasket oss alle det året. Legg
Bunions - Symptomer, årsaker Og Naturlige Behandlinger
Bunions er en av de vanligste misdannelsene i forfoten, med en prevalens på 23% til 35% (1).Denne misdannelsen fører til at en benete støt dukker opp i bunnen av stortåen, og gjør det ofte vanskelig og vondt for deg å bruke sko. Forsinket behandling av bunions vil forverre tilstanden og forverre betennelse og smerte. Så du
Voksen Kviser - årsaker, Symptomer Og Behandlinger
Det starter alltid uskyldig. En og annen tilbakevendende rød støt på kinnet, haken eller pannen. Du prøver å gi den bort som din "dårlige huddag" og forventer at den er borte når kroppen din er ferdig med hormonskiftene som i tenårene. Men så
Hyperpigmentering: Årsaker, Symptomer, Typer Og Behandlinger
De fleste kvinner har pigmentering på huden, spesielt i 30-årene. Dette skjer på grunn av overflødig melaninproduksjon. Men noen ganger går melaninproduksjonen feil, og huden din ender med ujevne mørke flekker. Også kalt hyperpigmentering, dette hudproblemet kan være veldig sta. Heldigv
Makuladegenerasjon - Symptomer, årsaker Og Behandlinger
Makuladegenerasjon er en medisinsk tilstand som rammer omtrent 8,7% av verdens befolkning (1). Det er den viktigste årsaken til blindhet blant eldre voksne i industriland. Antall personer med aldersrelatert makuladegenerasjon er anslått til å være rundt 196 millioner i 2020! Ala