23 Effektive Hjemmemedisiner For Hudinfeksjon

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:22

Huden er det ytterste skjoldet og den første forsvarslinjen som beskytter deg mot virus, bakterier og sopp. Og når det blir smittet, er du i dype problemer. Mens dypere og alvorlige infeksjoner krever medisinsk behandling, kan milde hudinfeksjoner behandles enkelt hjemme. Og nei, du trenger ikke å være hudspesialist for å gjøre det. Det er noen vanlige hjemmemedisiner for hudinfeksjoner som du kan følge for å behandle eventuelle mindre hudproblemer. Selv om det alltid anbefales å kontakte en hudlege før du prøver noe hjemmemedisin, kan du prøve disse for første lindring.

Før vi går videre til listen over hudinfeksjonsbehandlinger du kan prøve hjemme, la oss først forstå hva hudinfeksjon er og hvilke typer hudinfeksjoner du kan oppleve.

Innholdsfortegnelse

• Hva er hudinfeksjon?
• Typer av hudinfeksjon
• Symptomer på hudinfeksjon
• Hva forårsaker hudinfeksjon?
• Hvordan diagnostisere en hudinfeksjon?
• Hjemmemedisiner for hudinfeksjon
• Tips og forholdsregler for å forhindre hudinfeksjoner

Hva er hudinfeksjon?

Du får en hudinfeksjon når en bakterie, en parasitt eller en sopp kommer inn i huden din gjennom et kutt eller et åpent sår og sprer seg. Dette forårsaker smerte, hevelse, rødhet, endringer i hudfarge og andre symptomer. Hudinfeksjon bør ikke forveksles med hudutslett. Du får utslett når huden din er irritert (av et eksternt middel, inkludert kjemikalier). Hudinfeksjon og hudutslett kan ha lignende symptomer som hevelse, rødhet og smerte. Du kan få hudutslett på grunn av en infeksjon, men ikke alle hudutslett er en infeksjon. Du trenger en skikkelig diagnose for å finne ut av det. Hudinfeksjoner kan være av mange typer. La oss utforske dem i neste avsnitt.

Typer av hudinfeksjon

Hudinfeksjoner er klassifisert i følgende typer basert på årsakene:

1. Soppinfeksjoner

Sopp elsker de varme og fuktige brettene og områdene i kroppen din, spesielt armhulene, områdene bak knærne og føttene. Soppinfeksjoner er ganske vanlige og vanligvis ikke smittsomme. Noen vanlige typer soppinfeksjoner inkluderer:

• Ringorm
• Gjærinfeksjon
• Bleieutslett
• Atletisk fot

2. Bakterielle infeksjoner

Du har kanskje lagt merke til små røde støt i ansiktet, nakken, ryggen eller hendene. Ofte øker disse røde støtene i størrelse og er fylt med pus på grunn av bakteriell invasjon. Noen vanlige typer inkluderer:

• Koker
• Cellulitt
• Impetigo
• Karboner

3. Parasittinfeksjoner

Parasittinfeksjoner er ikke livstruende, men kan være ubehagelige. De er vanligvis ikke lokaliserte til huden og kan spre seg til blodet og organene. Vanlige eksempler inkluderer:

• Skabb
• Lus
• Veggedyr

4. Virusinfeksjoner

Virus kan gi deg milde til betydelige hudinfeksjoner. Vanlige virusinfeksjoner inkluderer:

• Meslinger
• Vannkopper
• Helvetesild
• Vorter

Nå er spørsmålet hvordan vet du om du har en bestemt hudinfeksjon? Enkel. Du må sjekke for symptomene.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Symptomer på hudinfeksjon

En tatovering, en piercing, et kutt eller et blåmerke - bakterier leter alltid etter åpninger for å invadere og infisere huden din. Mens noen infeksjoner oppstår på overflaten av huden, kan noen gå utover det og forårsake alvorlige problemer. Her er noen symptomer du bør passe på:

• Pus eller væske lekker fra et åpent sår
• En rødlig støt eller en kvise (med eller uten) en gul pus-fylt skorpe
• Den rødlige fargen på huden rundt såret
• Sår som fremstår som blemmer
• Hevelse rundt en støt eller et sår som blir verre med tiden
• Et åpent sår som ikke leges selv etter 10 dager
• En skade ledsaget av feber

Kontakt legen din umiddelbart for å identifisere hva som forårsaker infeksjonen. Det er viktig å vite at det vil avgjøre behandlingsforløpet:

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hva forårsaker hudinfeksjon?

Enten det er en sopp, bakterier, virus, parasitt eller insektbitt - alt kan forårsake hudinfeksjon. Årsakene avhenger hovedsakelig av typen infeksjon du har. Her er noen faktorer som kan forårsake hudinfeksjon:

1. Bakterier

Åpne sår, kutt og sår er perfekte portaler for bakterier å komme inn i kroppen din. Et kutt eller et blåmerke betyr ikke alltid at du vil få en infeksjon, men det gjør kroppen din mer sårbar for bakterieangrep.

2. Virus

Dette er de vanligste faktorene som forårsaker en infeksjon. Hvorfor? Virusinfeksjoner er svært smittsomme. De vanligste virusene som forårsaker hudinfeksjoner er herpesvirus, poxvirus og humant papillomavirus (dette forårsaker hudvorter).

3. Sopp

Soppinfeksjoner avhenger mye av livsstilen din (og renslighet, selvfølgelig!) Hvis du bruker svette klær lenge og ikke rengjør kroppsbrettene ordentlig, blir du sårbar for soppinfeksjoner.

4. Parasitter

Dette er små bugs som graver seg dypt inn i huden din, legger egg på huden din og spiser på deg (for eksempel lus).

Mens du kan behandle disse problemene med reseptfrie medisiner, kan du også behandle dem med enkle hjemmemedisiner. Lurer du på hvordan? Les videre!

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hvordan diagnostisere en hudinfeksjon?

For første diagnose kan du sjekke de vanlige symptomene forårsaket av forskjellige hudinfeksjoner. Imidlertid er en lege den beste personen til å kjøre en grundig diagnose og bestemme hvilken type hudinfeksjon du har. Legen kan identifisere typen infeksjon ved å sjekke utseendet til området der du fikk den. Imidlertid kan de også gjøre noen flere tester for en bedre diagnose. Testene kan omfatte å undersøke hudprøven og se nærmere på lesjonen.

Hvis infeksjonen er alvorlig, vil legen foreslå antibiotika og andre aktuelle medisiner (spray og salver). Men hvis du har en mindre infeksjon, kan du prøve å behandle den med hjemmemedisiner.

Hjemmemedisiner for hudinfeksjon

1. Yoghurt

Du vil trenge

• Usøtet yoghurt
• Bomullspute

Hva du må gjøre

1. Legg bomullsdynen i bløt i usøtet yoghurt og legg den på soppinfeksjonen.
2. La den stå i 30 minutter og vask deretter med kaldt vann.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

To ganger om dagen til infeksjonen er borte.

Hvorfor dette fungerer

Vanlig yoghurt inneholder probiotika som hjelper til med å forhindre mikrobielle infeksjoner ved å produsere melkesyre (1).

2. Hvitløk

Du vil trenge

• 2 hvitløksfedd
• 2 dråper olivenolje

Hva du må gjøre

1. Hakk hvitløksfedd og bland med olivenolje.
2. Påfør pastaen på det berørte området og la den stå i 30 minutter.
3. Vask den med lunkent vann.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

To ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Hvitløk har diallylsulfid og diallyldisulfid som hjelper til med å håndtere soppinfeksjoner (2).

3. Gurkemeie

Du vil trenge

• 1 ss gurkemeiepulver
• 1 ts honning

Hva du må gjøre

1. Bland begge ingrediensene og lag en pasta.
2. Påfør det på det berørte området og la det tørke.
3. Vask den av med varmt vann.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

To ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Gurkemeie inneholder curcumin som har antibakterielle, antivirale og soppdrepende egenskaper, som hjelper til med å helbrede infeksjoner (3).

4. Aloe Vera

Du vil trenge

Ren aloe vera gel

Hva du må gjøre

1. Påfør aloe vera gel på det berørte området.
2. La den stå i litt tid og vask deretter med kaldt vann.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

To ganger eller tre ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Aloe vera gel inneholder antrakinoner, som har antibakterielle og soppdrepende egenskaper (4).

5. Tea Tree Oil

Du vil trenge

• 1 ss kokosnøttolje
• 2-3 dråper tea tree olje

Hva du må gjøre

1. Bland begge oljene og påfør blandingen på det berørte området.
2. La den stå i omtrent en halv time, og vask den deretter av.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

To ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Tea tree olje har antimikrobielle og soppdrepende egenskaper (5), (6). Det kan drepe et bredt spekter av sopp og bakterier ganske effektivt.

6. Kjære

Du vil trenge

• 1 ts honning
• 1 ts løksaft

Hva du må gjøre

1. Kombiner honning med løksaften.
2. Påfør blandingen på det berørte området.
3. La den stå i minst 30 minutter og vask den deretter av.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

To ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Både løk og honning har antimikrobielle egenskaper (7), (8). Honning har blitt brukt siden eldgamle tider (i tradisjonell medisin) for å helbrede sår og infeksjoner (8).

7. Ingefær

Du vil trenge

Ingefærpasta ELLER en fersk stilk med ingefær ELLER ingefærekstrakter

Hva du må gjøre

1. Påfør rå og fersk ingefærpasta (eller den friske stilken kuttet i halvparten eller ekstraktet) direkte på det berørte området.
2. La den stå i 30 minutter og vask den av.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

To ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

Ingefær har soppdrepende egenskaper som bidrar til å hemme veksten av sopp på huden (9), (10).

8. Bukkehornkløver

Du vil trenge

• 1 ts fenegreekfrø
• Bomullsputer
• Vann

Hva du må gjøre

1. Kok fenegreekfrøene til de blir myke.
2. La vannet avkjøles.
3. Bruk bomullsputer til å påføre væsken på det berørte området. La det tørke.
4. Vask med kaldt vann.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

To ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Bukkehornkløverfrø har antibakterielle egenskaper som hemmer veksten av kviser som forårsaker kviser på huden (11).

9. Kokosolje

Du vil trenge

• 2-3 dråper kokosnøttolje
• 30 ml olivenolje

Hva du må gjøre

1. Bland begge oljene og påfør blandingen på det berørte området.
2. La den stå i 30 minutter (eller over natten) og vask den av senere.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

En gang om dagen (hvis du bruker den til påføring over natten) eller annet to ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Kokosolje inneholder monolaurin og antibakterielle, soppdrepende og antivirale midler som forhindrer hudinfeksjon (12).

10. Baking Soda

Du vil trenge

• 1/2 ts natron
• Vann (for å lage en pasta)

Hva du må gjøre

1. Bland natron med vann og bruk den på det berørte området.
2. La den stå i noen minutter (til den tørker) og vask den av.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

To ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Baking soda hemmer veksten av bakterier, spesielt Streptococcus mutans, og andre infeksjoner som hekker i området rundt munnen din (13).

11. Olivenolje

Du vil trenge

• 1 ts olivenolje
• 1 ts bivoks
• ½ ts honning

Hva du må gjøre

1. Bland alle ingrediensene og påfør blandingen på det berørte området.
2. Hold den på i minst 30 minutter, og vask den deretter av.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

To ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Olivenolje har antibakterielle, betennelsesdempende og antimikrobielle egenskaper og er effektiv mot noen bakteriestammer (14).

12. Sitron eller lime eller annen sitrusfrukt

Du vil trenge

• 1 ss sitronsaft (eller juice av sitrusfrukter som appelsin)
• 1 ss olivenolje (eller hvilken som helst bærerolje)

Hva du må gjøre

1. Bland sitronsaften med olivenolje og bruk løsningen på det berørte området.
2. La den sitte i 30 minutter.
3. Vask den av med vann.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

En eller to ganger om dagen til infeksjonen leges.

Hvorfor dette fungerer

Sitronsaft har antimikrobielle og antioksidantegenskaper. Sammenlignet med sitron og lime har appelsinjuice blitt funnet å være mye sterkere mot soppinfeksjoner (15).

13. Grønn te

Du vil trenge

• 5-6 grønne teposer
• Kokende vann

Hva du må gjøre

1. Legg de grønne teposene i bløt i kokende vann.
2. Fjern teposene.
3. Påfør vannet på det berørte området. Hvis infeksjonen er på hendene eller føttene, suge dem i dette vannet i minst 10 minutter.
4. Vask og tørk av.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

To ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Grønn te har antibakterielle og betennelsesdempende egenskaper som er effektive mot hudpatogener (16).

14. Varm melk

Du vil trenge

• Et glass varm melk
• 1/2 ts gurkemeiepulver

Hva du må gjøre

Bland gurkemeiepulveret med varm melk og drikk det.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

En eller to ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Gurkemeie inneholder curcumin, som har antibakterielle og betennelsesdempende egenskaper (3). Melk inneholder melkesyre som øker kollagen og gjør huden din glatt. Den aktuelle applikasjonen av melkesyre øker kollagenproduksjonen og gjør huden din glatt (17).

15. Tranebærjuice

Du vil trenge

Et glass tranebærjuice (usøtet)

Hva du må gjøre

Drikk et glass usøtet tranebærjuice i en måned (eller til infeksjonen er borte).

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

En gang om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Tranebærjuice ble funnet å være svært effektiv mot bakterien Staphylococcus aureus (18).

16. Margosa Leaves (Neem)

Du vil trenge

1 ss pasta av neemblader

Hva du må gjøre

Påfør limen direkte på det berørte området.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

En eller to ganger om dagen til infeksjonen er leget.

Hvorfor dette fungerer

Neem er mye brukt i ayurveda og kinesisk medisin for sine helbredende og terapeutiske egenskaper. Den har antioksidanter og antibakterielle egenskaper som beskytter huden din mot frie radikaler og hemmer veksten av bakterier (19).

17. Løkjuice

Du vil trenge

• 1 ss løksaft
• 1 ss beteljuice

Hva du må gjøre

Bland begge juiceene og påfør blandingen på området som er smittet.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

To ganger om dagen (til hudinfeksjonen har grodd).

Hvorfor dette fungerer

Løk inneholder quercetin og tiosulfinat og er eksepsjonelt effektiv til behandling av sopp- og bakterieinfeksjoner, inkludert vorter (20).

18. Epsom Salt

Du vil trenge

• ¼ kopp Epsom salt
• 500 ml destillert vann (varmt)
• Gasbind

Hva du må gjøre

1. Bland Epsom-saltet i destillert vann og sug gasbindet i det.
2. Klem ut overflødig vann og plasser kompressen på det infiserte stedet i 10 til 15 minutter.
3. Gjenta prosessen.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

En eller to ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Epsom-salt kurerer ikke hudinfeksjon, men hjelper med å myke huden slik at medisinene du bruker, eliminerer infeksjonen raskere.

19. Tomat

Du vil trenge

1 tomat

Hva du må gjøre

1. Bland tomaten for å lage en pasta.

2. Påfør det jevnt på det berørte området.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

En gang om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Tomat inneholder ravsyre, vinsyre og sitronsyrer som gir den antibakterielle egenskaper, noe som gjør det til et godt middel for å behandle hudinfeksjoner (21).

20. Havsalt

Du vil trenge

• 1 kopp havsalt
• 1 bøtte vann

Hva du må gjøre

1. Bland havsaltet i vannet og bad med det.
2. Du kan også legge det til badekaret og suge det.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

En gang om dagen.

Hvorfor dette fungerer

En studie viser at saltvannsbad hjelper til med å behandle infeksjoner ettersom de har antimikrobielle egenskaper (22).

21. Timian

Du vil trenge

• 2-3 dråper timian essensiell olje
• 2 ss aloe vera gel

Hva du må gjøre

1. Bland timianolje med aloe vera gel.
2. Påfør blandingen på det berørte området og la den stå i 30 minutter.
3. Vask med kaldt vann.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

En gang om dagen.

Hvorfor det fungerer

Timian inneholder kjemikalier som bekjemper bakterier, sopp og andre infeksjoner (23).

22. CBD olje

Du vil trenge

• ¼ kopp CBD olje
• 2 ts kokosnøttolje

Hva du må gjøre

1. Bland de to oljene.
2. Masser blandingen forsiktig på det berørte området.
3. La den stå i 30-60 minutter før du vasker den av.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

En gang om dagen.

Hvorfor det fungerer

Cannabis eller CBD-olje har terapeutiske fordeler og er nyttig for å håndtere akne vulgaris. Det har også antibakterielle egenskaper og kan redusere veksten av bakterier som stafylokokker og streptokokker som forårsaker hudinfeksjoner (24), (25).

23. Hot Compress

Du vil trenge

• En ren vaskeklut
• En bolle med varmt vann

Hva du må gjøre

1. Legg kluten i bløt i varmt vann og vri ut overflødig vann.
2. Plasser den varme vaskeklutet på det infiserte området (abscess eller koker).
3. Hold den på plass i noen minutter, fjern og gjenta prosessen.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

2-3 ganger om dagen

Hvorfor det fungerer

En varm komprimering gir lindring av smertene og hjelper til med å tømme abscesser eller byller, og dermed fjerne infeksjonen.

Disse hjemmemedisinene kan ta flere dager å vise resultater. Imidlertid, hvis du ikke ser noen tegn på helbredelse innen en uke, kontakt legen din.

De fleste hudinfeksjoner kan lett behandles med medisiner og salver. Imidlertid kan visse bakteriestammer være vanskelig å behandle, da de ofte er motstandsdyktige mot antibiotika. Og det er derfor du bør prøve å unngå å få en hudinfeksjon. Nedenfor er noen tips som kan hjelpe deg med å gjøre det.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Tips og forholdsregler for å forhindre hudinfeksjoner

• Vask hendene ofte og gjør dette før du berører et sår eller bruker salve på det.
• Unngå spratt blemmer og kviser (høres fristende ut, men det er et strengt nei-nei).
• Dekk til munnen og nesen. Mange infeksjoner spres gjennom hoste og nysing.
• I tilfelle du er nede med en infeksjon, unngå kontakt med andre. Hold deg hjemme og behandle den riktig.
• Forsikre deg om at du blir vaksinert for å forhindre infeksjoner og sykdommer som meslinger, vannkopper, helvetesild og humant papillomavirus.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hvis infeksjonen din ikke viser noen tegn på helbredelse til tross for at du prøver disse behandlingene, må du kontakte legen din umiddelbart. Legen kan foreslå andre behandlingsalternativer som OTC-kremer, antihistaminer, orale antibiotika og andre medisiner for raskere helbredelse.

Vi håper at løsningene og tipsene som er oppført her, vil gjøre det lettere å bekjempe hudinfeksjon. Gi oss beskjed om tilbakemeldingene dine i kommentarfeltet nedenfor.

Ekspertens svar på lesernes spørsmål

Er det mulig å bekjempe bakteriell hudinfeksjon uten antibiotika?

Det er alltid en sjanse for at infeksjonen kan spre seg uten antibiotika. Det er bedre å konsultere en lege for riktig behandling.

25 kilder

Stylecraze har strenge retningslinjer for innkjøp og er avhengig av fagfellevurderte studier, akademiske forskningsinstitusjoner og medisinske foreninger. Vi unngår å bruke tertiære referanser. Du kan lære mer om hvordan vi sikrer innholdet vårt er nøyaktig og oppdatert ved å lese redaksjonelle retningslinjer.

• Antimikrobielle egenskaper av melkesyrebakterier isolert fra tradisjonell yoghurt og melk mot Shigella-stammer, GMS-hygiene og infeksjonskontroll, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5784316/

• Hvitløk i dermatologi, Dermatology Reports, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4211483/

• En gjennomgang av antibakteriell, antiviral og soppdrepende aktivitet av curcumin, BioMed Research International, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4022204/

• Sammenlignende studie av antimikrobielle aktiviteter av Aloe vera-ekstrakter og antibiotika mot isolater fra hudinfeksjoner, African Journal of Biotechnology, SemanticScholar.

  pdfs.semanticscholar.org/6d34/25c7fc8d2c9f77e4b363dbf0073d565a27fd.pdf

• Modusen for antimikrobiell virkning av essensiell olje av Melaleuca alternifolia (tea tree oil)., Journal of Applied Microbiology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10735256

• Innflytelsen av tea tree oil (Melaleuca alternifolia) på Fluconazol-aktivitet mot Fluconazol-resistent Candida albicans Stammer, BioMed Research International, Hindawi.

  www.hindawi.com/journals/bmri/2015/590470/

• Den antimikrobielle aktiviteten til hvitløk og løkekstrakter, Die Pharmazie, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6669596

• Honning: dets medisinske egenskaper og antibakteriell aktivitet, Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/

• Soppdrepende aktivitet av ingefærekstrakt på Candida albicans: En in vitro-studie, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/285843738_Antifungal_activity_of_ginger_extract_on_Candida_albicans_An_in-vitro_study

• Inhiberende effekt av ingefærekstrakt på Candida albicans, American Journal of Applied Sciences, Science Publications.

  www.thescipub.com/pdf/10.3844/ajassp.2009.1067.1069

• Antimikrobielle egenskaper av fenegreekfrø mot hudinfeksjon som forårsaker bakterier, INTI International University.

  eprints.intimal.edu.my/951/

• Behandling av hudinfeksjoner med aktuell kokosnøttolje, Natural Medicine Journal.

  www.naturalmedicinejournal.com/journal/2014-05/treatment-dermal-infections-topical-coconut-oil

• Antibakteriell aktivitet av natron. kompendium for videreutdanning i tannbehandling, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12017929

• Antifungal aktivitet av kanelolje og olivenolje mot Candida Spp. Isolert fra blodstrøminfeksjoner, Journal of Clinical and Diagnostic Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5028442/

• Fytokjemiske, antimikrobielle og antioksidante aktiviteter av forskjellige sitrusjuicakonsentrater, Food Science & Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4708628/

• Grønn teekstrakt: Mulig mekanisme og antibakteriell aktivitet på hudpatogener, Food Chemistry, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814612008369

• Anvendelser av hydroksysyrer: klassifisering, mekanismer og fotoaktivitet, klinisk, kosmetisk og etterforskningsdermatologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pIc/articles/PMC3047947/

• Tranebærjuice viser blokkerende Staph-infeksjoner, Worcester Polytechnic Institute, Science Daily.

  www.sciencedaily.com/releases/201009-09-1001132233.htm

• Terapeutisk rolle Azadirachta indica (Neem) og deres aktive bestanddeler i forebygging og behandling av sykdommer, bevisbasert komplementær og alternativ medisin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/

• Allium cepa: En tradisjonell medisinsk urt og dens helsemessige fordeler, Journal of Chemical and Pharmaceutical Research.

  www.jocpr.com/articles/allium-cepa-a-traditional-medicinal-herb-and-its-health-benefits.pdf

• [Eksperimentell evaluering av antibakteriell aktivitet av tomatmasseoljeekstrakt]., Zhurnal mikrobiologii epidemiologii i immunobiologii, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9949491

• Effektiviteten av saltvannsbad ved behandling av epidermolysis bullosa., Pediatrisk dermatologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25644039

• Selected Antimicrobial Essential Oils Eradicate Pseudomonas spp. og Staphylococcus aureus Biofilms, Applied and Environmental Microbiology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3346404/

• Cannabidiol utøver sebostatiske og betennelsesdempende effekter på humane sebocytter, The Journal of Clinical Investigation, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4151231/

• Antibakteriell aktivitet av delta9-tetrahydrocannabinol og cannabidiol., Antoni van Leeuwenhoek, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1085130