Hjemmelagde Fuktighetskremer Og Fuktighetsgivende Pakker For Fet Hud

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:22

Fet hud er ikke lett å håndtere. Å følge et hudpleieregime for fet hud innebærer mange utfordringer. Du må passe på å ikke forårsake utbrudd ved overfuktighet eller få huden til å se kjedelig ut ved å ikke fukte i det hele tatt.

Vi har satt sammen noen enkle hjemmemedisiner som kan hjelpe deg med å finne den perfekte balansen og sørge for at hudpleieregimet ikke er forgjeves. Les videre for å vite hvordan du kan tilberede fuktighetskremer som passer til fet hud.

Innholdsfortegnelse

• Hvorfor er det nødvendig å fukte fet hud?
• Når skal du fukte huden din?
• Naturlige måter å fukte fet hud på

Hvorfor er det nødvendig å fukte fet hud?

Den største utfordringen med å ha fet hud er å opprettholde fuktighetsbalansen. Det gjør at du unngår å bruke fuktighetskrem, da du frykter å øke hudens fetthet.

Dette er ille da det sulter ansiktshuden av den sårt tiltrengte fuktigheten. For å legge til dette kan regelmessig bruk av kjemiske rensemidler og ansiktsvask strippe huden din av naturlige oljer og gjøre den kjedelig og tørr.

Avhengig av hvor fet huden din er, kan du velge å fukte den en eller to ganger om dagen. I neste avsnitt vil vi se når du skal fukte huden din.

Når skal du fukte huden din?

Hvis du har fet hud, må du bruke en fuktighetskrem:

• Etter å ha vasket ansiktet ditt om morgenen, kan ansiktsvask eller rengjøringsmiddel strippe huden din av naturlige oljer.
• Etter en dusj (bruk en lett fuktighetskrem), da det hjelper med å gjenopprette den naturlige fuktighetsbalansen i huden din.
• På slutten av dagen, etter at du har vasket ansiktet ditt (bruk en vannbasert fuktighetskrem), da det hjelper til med å forhindre at huden din blir for tørr over natten.

Ikke alle kjemisk formulerte fuktighetskremer kan passe til fet hud. Derfor har vi samlet en liste over hjemmelagde fuktighetskremer som kan hjelpe deg.

Naturlige måter å fukte fet hud på

1. Melk

Melk inneholder melkesyre, som har fuktighetsgivende egenskaper (1). Det hjelper også med å opprettholde hudbarrierefunksjonen.

Ta en kvart kopp fersk melk og tilsett noen dråper limesaft til den. Bland godt og legg det på ansiktet ditt. Vask av med vann etter 10 minutter. Du kan gjøre dette en gang i uken.

2. Rosenblader

Forskning viser at ekstrakter av rosenblad viser antiinflammatoriske effekter på huden (2). Både rosenblader og rosenvann viser toning og snerpende effekter på huden (3).

Ta litt rosenvann i en kjele og tilsett en kopp rosenblader. Kok opp. Avkjøl og sil løsningen. Tilsett aloe vera gel til den og avkjøl blandingen. Bruk dette på ansiktet ditt og la det være på. Du kan gjøre dette hver kveld før du legger deg.

3. Aloe Vera

Aloe vera kan ikke bare fukte huden din, men også beskytte den mot UV-indusert skade (4), (5).

Bland en teskje karnaubavoks, to til tre ss jojobaolje og en spiseskje vann. Smelt blandingen ved å plassere den i et vannbad. La den avkjøles og tilsett resten av ingrediensene og bland godt. Påfør denne fuktighetskrem i ansiktet og nakken. Gjør dette hver kveld før du legger deg.

4. Sitron og honning

Sitron fungerer som en snerpende. Honning er et utmerket mykgjørende middel som ikke bare fukter huden din, men som også kan redusere kviser (6).

Klem saften av en sitron og tilsett honning. Bland godt og legg det på ansiktet og nakken. Vask den av etter 15 minutter. Gjenta dette 1-2 ganger i uken for best resultat.

5. Solsikkeolje

Solsikkefrøolje inneholder linolsyre som hydrerer huden din og styrker hudbarrieren (7).

Ta noen dråper solsikkeolje og masser den inn i huden din. La den være på. Gjør dette minst en gang om dagen for å holde huden fuktig.

6. Jordbær

Grønn te kan bidra til å forhindre transepidermalt vanntap og opprettholde fuktighetsbalansen i huden din (10).

Bratte grønne teposer i varmt vann. La den avkjøles og tøm innholdet i en bolle. Tilsett honning i dette og påfør pakningen på ansiktet og nakken. Vask den av etter 10 minutter. Påfør denne fuktighetsgivende ansiktspakken 1-2 ganger i uken.

Å håndtere fet hud kan være utfordrende, men å bruke riktig fuktighetskrem kan bidra til å holde huden fuktig uten å føle deg fet. Husk også å gjøre en lappetest før du prøver noen av disse fuktighetskremene. Hvis du opplever allergisk reaksjon, må du avslutte bruken og oppsøke lege eller hudlege umiddelbart.

Fant du dette innlegget informativt? Gi oss beskjed i kommentarene nedenfor.

10 kilder

Stylecraze har strenge retningslinjer for innkjøp og er avhengig av fagfellevurderte studier, akademiske forskningsinstitusjoner og medisinske foreninger. Vi unngår å bruke tertiære referanser. Du kan lære mer om hvordan vi sikrer innholdet vårt er nøyaktig og oppdatert ved å lese redaksjonelle retningslinjer.

• Melkesyre og laktobionsyre som typisk fuktighetsgivende forbindelser. International Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30270529

• Anti-inflammatorisk hudaktivitet av rosenbladekstrakt (Rosa gallica) gjennom reduksjon av MAPK-signalveien, Food Science and Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261181/

• Forundersøkelsesstudie, Rose Water, Small and Medium Enterprise Development Authority, Pakistan.

  www.amis.pk/files/PrefeasibilityStudies/SMEDA Rose Water.pdf

• Fuktighetseffekt av kosmetiske formuleringer som inneholder Aloe vera-ekstrakt i forskjellige konsentrasjoner vurdert av hudteknologi for bioteknologi. Hudforskning og teknologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17026654

• ALOE VERA: EN KORT ANMELDELSE, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Medisinsk og kosmetisk bruk av Bee's Honey - A review, Ayu, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• Anti-inflammatorisk og hudbarriere reparasjonseffekter av lokal anvendelse av noen planteoljer, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Superkritisk CO2-ekstrakt fra jordbærfrø som en verdifull komponent i milde rensekomposisjoner. International Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25899676

• Fuktighetskrem for kviser, hva er bestanddelene deres? Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/

• Bruk av grønn teekstrakt i kosmetiske formuleringer: ikke bare en antioksidant aktiv ingrediens. Dermatologisk terapi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23742288