Hvorfor Er Bharat Thakur Kunstnerisk Yoga Så Populær?

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:22

Bharat Thakur er en av mine favoritt yogaguruer. Hans enkle måte å forklare yoga og teknikker på, er tiltalende. I en tid der yoga blir sett på som enda en måte å kaste flab og vise frem bikinikroppen eller en glatt figur, har denne Himalaya-yogamesteren kommet opp med en helt fantastisk måte å definere yoga på. Med hans ord snu, vri eller vri ikke yoga kroppen din for å komme i forskjellige stillinger. Det er mye utover det.

Artistisk Yoga, som den er blitt døpt, er blitt dechifrert for å hjelpe mennesker med å miste vekt, på en omfattende måte. Det er ikke nok en yogastil, men med enkle ord kan du kalle det kjerneyoga med modifikasjoner som sikrer at du oppnår de ønskede fordelene på en fruktbar måte.

Hva er kunstnerisk yoga?

Vi vet alle at den klassiske yogaformen ble til for tusenvis av tiår siden. Og i sin råform hadde den mettet behovene til folket i den tiden. Tidene har endret seg, og det samme har våre krav. Kunstnerisk yoga er et forsøk på å modifisere yoga på en slik måte at den oppfyller kravene i moderne tid, spesielt når det gjelder å kaste overflødig flab.

[Les: Power Yoga Workouts for å redusere vekten raskt]

Hvordan varierer Bharat Thakurs kunstnerisk yoga fra den tradisjonelle formen?

Mens den tradisjonelle formen dreier seg mer om pust og meditasjon, er den kunstneriske formen ren kondisjon. Det er en blanding av kardiovaskulær trening, pust og meditasjon. Mens den klassiske yogaen fokuserer på helhetlig velvære, fokuserer Bharat Thakurs sinnebarn på spesifikke deler av menneskekroppen.

Hva tilbyr Bharat Thakur Yoga?

I tillegg til å instruere og veilede deg gjennom asanas, pranayamas og meditasjoner, vil du også få råd om kosthold. En perfekt balansert måltidsplan er designet for å oppfylle dine behov. Det er et lite karbohydrat diett med godheten til proteiner og sunt fett. Når yoga møter diett, er resultatet et virkelig vakkert sinn og kropp som alltid utstråler positiv energi.

Hvem bør gjøre kunstnerisk yoga?

Det er åpent for alle og alle over 15 år. Bare vær sikker på at du ikke har noen form for felles problemer, da det er mye kraft involvert i denne yogaformen. Kunstnerisk yoga er avhengig av mantraet som alle kan endre med tiden.

Fordeler og ulemper:

Det beste er at du vil gå ned i vekt. Bonusen er at din generelle kondisjon, muskelstyrke og fleksibilitet, smidighet og balanse får et sunt løft.

Minuspoenget er at du må delta på timene og øve deg på stillingene under en våken utøveres våkne øyne.

Artistiske yogasentre:

De har sentre over India så vel som i Midtøsten.

Artistiske yogasentre i India:

A. Bangalore

Det er 5 forskjellige steder i Bangalore hvor du kan finne et Bharat Thakur Yoga-studio.

Sted 1: JP Nagar 7 ^th fase, Studio Caadencia, 50 Puttenahalli Main Road, Above Cafe Coffee Day, Opposite Brigade Millenium Main Gate

Sted 2: Jayanagar 4 ^th Block, # 140 Jain Småbarn, 33. Cross Road, 7. Main, Jayanagar 4th Block (Near Maiyas)

Sted 3: Malleswaram, CAADENCIA, No 8, Sai Prabhu, i nærheten av Mantri Mall B Street, Malleswaram, Landemerke (Inside New Krishna Bhavan Hotel - Lane)

Sted 4. Kormangala ^6th Block, # 2, Gurukulam Primary Preschool, 1st Main Road, 80ft Road, Opposite Namdahari Store, Behind Tatyaa Restaurant, Sony World Junction

Sted 5: Indiranagar, The Rotary Club, No: 2143, 16. E-Main Road, HAL 2. etappe, Indiranagar

B. New Delhi og Gurgaon

Det er 7 studioer fordelt på New Delhi og Gurgaon.

Sted 1: Sant Nagar, No 13, Sant Nagar, Musical Dreams, Near Agarwal Sweets, East of Kailash, Below Vodofone Store, Behind Iskcon Temple, Sant Nagar

Sted 2: Hauzkhas, F-7 Hauzkhas Enclave, motsatt Mayfair Garden, Bak Laxman Public School

Sted 3: Sushant Lok I, Gurgaon, Luxury Suites”, C-978, Sushant Lok I, Gurgaon

Sted 4: Vasant Kunj, Kathuria Public School, ved siden av Indian Spinal Injuries Hospital, Mahipalpur Mehrauli Rd, IAA Colony, Ruchi Vihar

Sted 5: Safdarjung, A1-226 (Lower Ground), Saraswati Musical College, i nærheten av Kamal Cinema, Safdarjung

Sted 6. Vasant Vihar, D 8/9, Vasant Vihar, i nærheten av HDFC-banken, ved siden av den moderne skolen

Sted 7: Greater Khailash II, W-109 (Basement), Greater Kailash-II, vei mot Fortis Hospital, i nærheten av Savitri Flyover

C. Mumbai

Ligger på 5 av de mest tilgjengelige stedene i Mumbai, er Artistic Yoga-sentre knutepunkter for liv som er full av energi.

Sted 1: Shivaji Park, Kabaddi Association, Veer Savarkar Marg, Overfor Vanitaq Samaji, Rett ved siden av Shivaji Park Nagarik Sangh Hall, ved siden av Udiyan Ganesh Temple, Shivaji Park, Dadar (W)

Sted 2: Lokhandwala, Raheja Classique Club, Next to Infinity Mall, Link Road, Andheri (W)

Sted 3. Juhu, klubben, Opp DNNagar politistasjon, Juhu, Andheri (W)

Sted 4. Worli, Star Studio, # 71 Dinath Court, Sir Pochkhanwala Road, nær Podar Hospital, Worli

Sted 5. Bandra, sosial velferdssenter-vestlige jernbanekoloni, Carter Rd, nær kommissærens bungalow

[Les: Shilpa Shetty Yoga for vekttap og god helse]

Artistiske yogasentre i utlandet:

1. Dubai

Bharat Thakur Yoga Studios ligger på 8 forskjellige steder i Dubai.

1. Karama

2. Bur Dubai

3. Satwa

4. Dubai Marina

5. Al Qusais

6. Emirates Golf Club

7. Deira

8. Motor City

2. Ajman

Ligger overfor Lulu Center, er dette lett tilgjengelig for yoga-entusiaster.

Sted: Michi Sports, over Al Manana hypermarked, overfor Lulu Center.

3. Sharjah

Man vil kunne finne deres favoritt yogakurs i Sharjah på denne adressen:

Sted: 303, 3. etasje, Tower 400 (Union National Bank Building), Al Mina Street (også Bank Street), nær Fish Roundabout Bus Stand, Sharjah

4. Abu Dhabi

I Abu Dhabi, sjekk ut på Sheraton Hotel, Corniche for å vite hvordan du kan være en del av Artistic Yoga-familien. Du kan også spørre på Eden Spa, Le Meridian Hotel, Tourist Club Area.

[Les: Varme yogastillinger for raskt vekttap]

Hvordan nå kunstnerisk yoga?

Du kan gå til følgende lenke for å lære mer om kunstnerisk yoga av Bharat Thakur:

Nettsted:

Eller bare ring

1-800-102-1000, hvis du er i India eller

800-YOGA (800-9642), hvis du er i utlandet

De som er i Moskva eller rundt det stedet kan nå yogasenteret på +79104533594.

Man må oppleve yogakursene personlig for å føle og redusere fordelene med Bharat Thakur Yoga. Hvis du er lei av alle diettplanene dine, treningsstudioet og andre fysiske aktiviteter, er det på høy tid at du treffer et av Artistic Yoga-sentrene i nærheten. Beskytter ut Rs. 3000 per måned er utvilsomt verdt det. Så ring dem nå og prøv en gratis klasse i dag!

Hvilken yogastil følger du? Hatha, Ashtanga, Sivanand? Er du en beskytter av yogaguruen Bharat Thakur? Del med oss. Bare bla ned og skriv inn synspunktene dine i kommentarfeltet.