7 Fantastiske Fordeler Med Gardenia Essensiell Olje

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:22

Ønsker du å bruke en essensiell olje hvis essensen kommer fra kaffe? Da er gardenia essensiell olje det du bør se etter! Gardenia essensiell olje er oljen ekstrahert fra gardenia-blomsten, en fetter av din favorittkaffe-up-kaffe.

Oljen har også en rekke helsemessige fordeler. Vil du vite hva de er? Fortsett å lese!

Hva er Gardenia essensiell olje?

Gardenia essensiell olje har en karakteristisk søt lukt som ser den som en fremtredende ingrediens i parfyme og aromaterapi. Gardenia olje har mange kremer, parfymer og stearinlys (1). Lukten speiler den av jasmin.

Oljeutvinningsprosessen innebærer ikke dampdestillasjon, da blomsten er for delikat for den prosessen. Mange kulturer brukte den intense prosessen med 'enfleurage', som vanligvis innebærer å bruke luktfritt animalsk fett ved romtemperatur for å fange essensen av planteforbindelser (2). Imidlertid er gardenia essensiell olje hovedsakelig dampdestillert i dag, da enfleurage er en intens prosess, og den trenger mer ressurser og tid.

Gardenia Essential Oil Fordeler

• 1. Antiinflammatorisk
• 2. Beroligende og krampeanfall
• 3. Antibakteriell
• 4. Antioksidant
• 5. Lindre humør
• 6. Hjelper med å behandle interstitiell blærebetennelse
• 7. Afrodisiakum

1. Antiinflammatorisk

Gardenia essensiell olje har antiinflammatoriske egenskaper. Det er et effektivt middel for behandling av inflammatoriske lidelser som leddgikt, ulcerøs kolitt og tarmbetennelse. Geniposide og genipin er to spesielle kjemikalier i gardenia som lover antiinflammatoriske handlinger (3).

De to spesielle kjemikaliene er sterke betennelsesdempende midler og kan til og med bidra til å behandle symptomene på gulsott, ødem, feber og leverlidelser.

2. Beroligende og krampeanfall

Gardenia essensiell olje har mange helsemessige fordeler og hjelper med å overvinne anfall. Det er også et effektivt beroligende middel. Studier konkluderer med at gardeniaolje utviser beroligende, krampeanfallende og hypnotiske aktiviteter hos mus. Studien understreker også at effekten forbedres når du blander gardenia med jujube (Zizyphus zizyphus) frøolje (4).

3. Antibakteriell

Gardenia essensiell olje er et sterkt bakteriedrepende middel, som bidrar til å gjøre det til et effektivt middel for behandling av bakterielle infeksjoner som sepsis, stivkrampe og andre. Den bakteriedrepende aktiviteten betyr også at den kan brukes på en overflate som du ønsker å lukte godt og holde seg bakteriefri. Bare tilsett noen få dråper essensiell olje i vann for å bruke den som en spray, eller dryss noen dråper i en bøtte med vann. Gardenia hjelper deg også med å beskytte deg mot potensielt farlige bakterieinfeksjoner forårsaket av bakterier som salmonella og E. coli (5).

4. Antioksidant

Gardenia essensiell olje er rik på antioksidanter. Antioksidanter er kjemikalier som hemmer dannelsen av frie radikaler og reduserer oksidativt stress. De kan også hjelpe deg med å redusere risikoen for å få kreft og rense skadegivende giftstoffer fra kroppen. Antioksidanter spiller også en viktig rolle i hudens helse og er ansvarlige for å redusere arrdannelse og pigmentering (6).

5. Lindre humør

Gardenia essensiell olje har mange bruksområder innen aromaterapi og forbedrer humøret ditt, reduserer angst og induserer avslapning. Så neste gang du føler deg ned eller får et råttent humør, legg til et essensielt olje fra gardenia i badekaret, eller masser hodet med denne oljen. Det hjelper ikke bare å varme opp kroppen din, men forbedrer også humøret ditt.

6. Hjelper med å behandle interstitiell blærebetennelse

Gardenia kan bidra til å lindre interstitiell blærebetennelse. Det bidrar til å redusere bekkenpine, og en studie på 25 pasienter med interstitiell blærebetennelse konkluderer med at 82% av pasientene rapporterer om reduksjon i blære- og bekkenpine innen 90 dager etter bruk av essensiell olje fra Gardenia. Dermed kan du vurdere å legge til noen få dråper essensiell olje fra gardenia til urteteen din for å supplere din interstitielle blærebetennelse.

7. Afrodisiakum

Gardenia essensiell olje er et påstått afrodisiakum. Det øker lidenskapen din. Så hvis du ønsker å krydre ting på soverommet, bør du vurdere å gi partneren din en gardenia oljemassasje eller tilsette noen dråper av oljen til et bad.

Så vi håper du kan vurdere å legge til denne fantastiske essensielle oljen i hjemmet ditt. Det vil hjelpe deg med å overvinne mange mindre og større plager. Fortell oss hvordan du bruker gardenia essensiell olje. Våre lesere vil gjerne høre dine synspunkter. Legg igjen en kommentar nedenfor.