2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:22
Din daglige hudpleierutine er ufullstendig uten å skrubbe. Rensing, toning og fuktighet er viktig, men skrubbing gir huden nytt liv. Og ingenting er bedre enn å inkludere den super eksfolierende antioksidantrike brune sukkerskrubben i hudpleierutinen din.
Og hvis brunt sukker ennå ikke er en del av din daglige hudpleierutine, er det årsakene til at det burde være:
Fordeler med brun sukker skrubb
1. Den er rik på antioksidanter
En studie hevder at brunt sukker kan eliminere skadelige frie radikaler. De fenoliske og flyktige forbindelsene gir den antioksidantegenskaper (1).
2. Den inneholder AHA
Stokkbrunt sukker er rikt på Alpha Hydroxy Acid (AHA). Denne forbindelsen kan trenge gjennom huden din og kan bryte ned forbindelsen som binder hudcellene. Dette fremmer regenerering og foryngelse av celler (2).
3. Det eksfolierer huden din uten å skade den
Brunt sukker er mye mykere enn hvitt granulert sukker. Så det eksfolierer forsiktig huden din uten å skade den.
Hva mer? Det holder huden din hydrert og låser fuktigheten i. Så, huden din føles ikke tørr i det hele tatt.
Nå som du vet hvilke underverk som brunt sukker kan gjøre med huden din, er her oppskriftene på noen få DIY-brune sukkerskrubber du kan lage hjemme.
Hjemmelaget brun sukker skrubb oppskrifter for glødende hud
- Brunt sukker og kokosnøttolje skrubber mot kviser
- Brunt sukker og honningskrubb
- Brunt sukker og vaniljeskrubb
- Brunt sukker og olivenolje skrubb
- Brunt sukker og kaffegrunn skrubber
- Brunt sukker og sitronskrubb
- Brown Sugar Exfoliating Scrub
- Brunt sukker og mandelolje skrubb
- Brun sukker skrubb for fet hud
- Brunt sukker og ferskenskrubb
1. Brun sukker og kokosnøttolje for kviser
Hva trenger du
- ½ kopp brunt sukker
- ½ kopp kokosnøttolje (uraffinert)
- 2-3 dråper eterisk olje etter eget valg (valgfritt)
Hvordan å bruke
- Bland alle ingrediensene i en bolle.
- Påfør den på ansiktet og skrubbe i sirkelbevegelse i 10 minutter.
- Vaske av.
Tid som kreves for å fullføre denne prosessen
15 minutter.
Hvor ofte?
En gang i uken.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
2. Brunt sukker og honningskrubb
Hva trenger du
- 1 ss brunt sukker
- 1 ss rå honning
- 1 ss olivenolje eller kokosnøttolje (valgfritt)
- 2-3 dråper av din essensielle olje (valgfritt)
Hvordan å bruke
- Kombiner alle ingrediensene i en bolle.
- Påfør skrubben på ansiktet og masser forsiktig i 10 minutter.
- La den ligge i 5-10 minutter til og vask den deretter.
Tid som kreves for å fullføre denne prosessen
15-20 minutter.
Hvor ofte?
To ganger i uka.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
3. Brunt sukker og vaniljeskrubb
Hva trenger du
- 1 kopp brunt sukker
- 1 ts vaniljeekstrakt
- ½ kopp oliven / kokosnøtt / mandelolje
- ½ ts vitamin E olje (klem en kapsel)
Hvordan å bruke
- Ta en bolle og kombiner alle ingrediensene.
- Du kan justere mengden olje etter dine preferanser.
- Påfør skrubben på huden din (du kan bruke den på ansiktet og kroppen).
- Skrubb i 10 minutter og la den stå i ytterligere 10 minutter.
- Vask med varmt vann.
Tid som kreves for å fullføre denne prosessen
20 minutter.
Hvor ofte?
To ganger i uka.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
4. Brunt sukker og olivenoljeskrubb
Hva trenger du
- ½ kopp brunt sukker
- 2 ss ekstra jomfruolivenolje (du kan justere mengden olje etter behov)
Hvordan å bruke
- Kombiner ingrediensene i en bolle, og den er klar til bruk.
- Påfør ansiktet og nakken og masser forsiktig med fingrene.
- Masser i 10 minutter og vask deretter.
Tid som kreves for å fullføre denne prosessen
10 minutter.
Hvor ofte?
En eller to ganger i uka.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
5. Brunt sukker og kaffegrunn skrubb
Hva trenger du
- ¼ kopp brunt sukker
- ¾ kopp kaffegrut
- 1 ts vaniljeekstrakt
- ⅓ kopp kokosnøttolje
Hvordan å bruke
- Bland alle ingrediensene i en bolle unntatt oljen.
- Tilsett oljen til slutt. Juster mengden for å få en tykk limlignende konsistens.
- Påfør den på huden din (både ansikt og kropp) og skrubbe forsiktig i sirkelbevegelser.
- Vask med lunkent vann.
Tid som kreves for å fullføre denne prosessen
10-15 minutter.
Hvor ofte?
En gang i uken.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
6. Brunt sukker og sitronskrubb
Hva trenger du
- ½ kopp brunt sukker
- ½ sitron
- 1 ss olivenolje
- 1 ss honning
Hvordan å bruke
- Klem saften ut av sitronen i en bolle.
- Tilsett brunt sukker, olje og honning og bland godt. Den skal ha middels til tykk konsistens.
- Påfør skrubben i ansiktet og nakken og masser med fingertuppene i 10 minutter.
- La den stå i ytterligere 5 eller 10 minutter, og vask deretter.
Tid som kreves for å fullføre denne prosessen
15-20 minutter.
Hvor ofte?
En eller to ganger i uka.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
7. Brown Scrub
Hva trenger du
- 1 ss brunt sukker
- 1 ss havregryn
- 1 ss rå honning
- 1 ss bærerolje (du kan bruke organisk kokosnøtt / jojoba / mandel / olivenolje)
Hvordan å bruke
- I en blender, mal havremel og brunt sukker.
- Ta en bolle og kombiner alle ingrediensene og rør godt.
- Fukt ansiktet litt og bruk deretter skrubben.
- Masser forsiktig i sirkelbevegelse i 5-10 minutter.
- Vaske av.
Tid som kreves for å fullføre denne prosessen
5-10 minutter.
Hvor ofte?
To ganger i uken (hvis du har sensitiv hud, bruk en gang i uken).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
8. Brunt sukker og mandelolje skrubb
Hva trenger du
- ½ kopp brunt sukker
- 3 ts mandelolje
- 1 ts honning
Hvordan å bruke
- Bland sukker, olje og honning i en bolle.
- Påfør den over hele ansiktet og nakken og masser deretter med fingertuppene.
- Masser i 5 minutter og vask deretter med varmt vann.
Tid som kreves for å fullføre denne prosessen
5-7 minutter.
Hvor ofte?
En gang i uken.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
9. Brun sukker skrubb for fet hud
Hva trenger du
- 1 ss brunt sukker
- ½ kopp havregryn
- 1 ss eplecidereddik
- 1 ts sitronsaft
Hvordan å bruke
- Bland alle ingrediensene og lag en jevn pasta.
- Vask ansiktet og bruk skrubben.
- Masser i 5 minutter og la den stå i ytterligere 5 minutter.
- Vaske av.
Tid som kreves for å fullføre denne prosessen
10 minutter.
Hvor ofte?
To ganger i uka.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
10. Brunt sukker og ferskenskrubb
Hva trenger du
- ⅔ kopp brunt sukker
- 2 modne og mosede ferskener (ikke skrell)
- 1 ss olivenolje
Hvordan å bruke
- Ta en bolle og bland alle ingrediensene godt.
- Vask ansiktet og påfør deretter skrubben over det (hvis du vil bruke det som en kroppsskrubb, bruk etter skylling).
- Skrubb i 5-10 minutter (hvis du bruker det i ansiktet) og la det stå i 5-10 minutter til.
- Vask den av.
Tid som kreves for å fullføre denne prosessen
10-20 minutter.
Hvor ofte?
En eller to ganger i uka.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Jeg antar at dere alle vil ha disse ingrediensene i pantryet ditt, og selv om du ikke gjør det, slapp av, fordi de er lett tilgjengelige. Så før du får alle ingrediensene sammen og pisker skrubben din, ta en titt på forholdsreglene du må ta når du bruker DIY skrubb.
Tips og forsiktighetsregler for bruk av hjemmelagde fargesukker
- Du må aldri skrubbe for kraftig eller overskrubbe et bestemt område. Dette vil skade huden din. Aggressiv peeling kan forårsake mørke flekker på huden din.
- Vær forsiktig når du bruker eterisk olje i skrubben. Bruk aldri mer enn foreskrevet mengde. Før du bruker eterisk olje på huden din, må du gjøre en lappetest for å se om den passer til huden din eller ikke.
- Hvis du har kviser som er utsatt for kviser, er det bedre å bruke kratt sjeldnere. Skrubb mildt og bruk ingredienser som ikke er for slitende på huden din (unngå kaffegrut) og legg tea tree olje i skrubben din.
- Hvis du har en kviser som er utsatt for og sensitiv hud, må du unngå å bruke skrubb mer enn en gang i uken.
Lytt til huden din. Vær oppmerksom på hvordan den reagerer på ingredienser og alt annet vil falle på plass. Prøv disse skrubbene og gi meg beskjed om hvordan huden din føltes etterpå. Fortsett å se på dette rommet for flere slike hudpleietips.
Ekspertens svar for lesere Spørsmål
Er det trygt å bruke essensielle oljer i ansiktsskrubb?
Svar: Ja, det er helt trygt. Du kan bruke hvilken som helst olje i skrubben din. Forsikre deg imidlertid om at du ikke bruker den mer enn foreskrevet mengde.
Hva er holdbarheten til disse DIY-skrubbene?
Svar: Siden disse er laget av naturlige ingredienser og ikke inneholder noen konserveringsmidler, kan disse vare bare 3-4 uker
Er det greit å bruke vegetabilsk olje i sukkerskrubb?
Svar: Ja, det kan du bruke. Det er imidlertid bedre å bruke uraffinerte oljer. Du kan også bruke oljer av kokosnøtt, oliven, mandel, jojoba, grapeseed og rosehip.
Anbefalt:
10 Enkle Hjemmelagde Kroppsvaskoppskrifter
Hjemmelagde hudpleieprodukter trender akkurat nå. De er spesielt populære blant de som ikke vil ha kjemikalier som blandes med hudens kjemi, og de som blir bitt av kunst- og håndverksfeilen. Det beste med denne trenden er at du sannsynligvis har de fleste ingrediensene hjemme. Og
6 Enkle Måter å Gjøre Huden Glødende Over Natten
Hvem elsker ikke glødende hud? Et riktig sovemønster, CTM-rutine, å opprettholde riktig kosthold, trene og bruke de riktige foryngende kremene er nøkkelmantraene for å få glødende hudfarge. Det kunne imidlertid ikke være mulig for oss alle å følge denne rutinen perfekt. Hvis du e
10 Enkle Og Effektive Hjemmelagde Fuktighetskremer For Tørr Hud
Føles huden din ubehagelig stram rett etter at du har gått ut av dusjen? Og nekter den tørre følelsen å forsvinne selv etter at du har prøvd alle produktene som er tilgjengelige på markedet? Å behandle tørr hud kan være veldig irriterende. Men den g
15 Enkle Hjemmelagde Ansiktspakker For Fet Og Kvisefri Hud
Å ta vare på fet hud er en tøff oppgave. Det er fordi du prøver å håndtere flere problemer - overflødig talg, åpne porer, fetthet og kviser - på en gang! Selv om du ikke kan bli kvitt disse problemene over natten, kan du administrere dem ved hjelp av noen få ingredienser som er lett tilgjengelige på kjøkkenet ditt. I denne art
25 Beste Hjemmelagde Urte Skjønnhetsoppskrifter For Glødende Hud
Er du lei av å prøve å fremstå feilfri hver dag? Påfører du lag med foundation og concealer for å skjule fregner, pigmenter, flekker og andre ufullkommenheter? Hvis du svarte ja på begge disse spørsmålene, har jeg gode nyheter for deg.Hva om