2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:22
Har du noen gang lurt på om det var en ingrediens som også kunne forbedre helsen og skjønnheten? Vel, det er mange - men clary salvieolje skiller seg ut. Oljen ekstraheres fra blomstene og bladene til Clary Sage-planten. Denne oljen er kjent for å ha sin opprinnelse i Europa og kommer med mye godhet, inkludert fordelene for øynene.
Vil du vite mer om bruken og fordelene med Clary Sage essensiell olje og bruke dem i livet ditt? Så, se ikke lenger!
Les denne artikkelen for å vite hvordan du får sunn og vakker hud.
Hva er eterisk olje fra Clary Sage - et sammendrag
Vitenskapelig navn - Salvia sclarea
Innfødt - Europa
Andre navn - Muscatel salvie
Hovedkomponenter - Sclareol, Geraniol, Alpha Terpineol, Linalyl Acetate, Caryophyllene, Linalool, Neryl Acetate og Germacrene-D
Essensiell olje fra Clary salvie har blitt brukt til å bekjempe øyeproblemer siden aldre (men vær forsiktig - skjønt eteriske oljer ikke må administreres direkte i øynene. Ta kontakt med legen din om dette). Denne oljen ekstraheres fra dampdestillasjonen av blomster og blader fra Clary Sage Plant. Men fordelene med eterisk olje fra salvie er ikke bare begrenset til øynene. Den har en mengde bruksområder som ikke er så kjent. Her er en titt på de andre fordelene.
Blanding: Prøv å blande essensiell olje fra salvie med sitron-, appelsin-, lime-, lavendel-, furu-, geranium-, einer-, jasmin-, sandeltre- og røkelseoljer.
Clary Sage Essential Oil bruker
Hudfordeler
- Forhindrer kviser og kviser
- Gir deg vakker hud
Helsefordeler
- Ideell for dampterapi
- Fungerer som et afrodisiakum
- Induserer euforiske følelser
- Flott for magen
- Fungerer som beroligende
- Flott for nervene
- Bekjemper depresjon
- Er et antimikrobielt middel
- Fungerer som et antiseptisk middel
- Utrolig for oral pleie
- Eliminerer magegass
- Regulerer menstruasjonssyklus
- Senker hypertensjon
- Opprettholder livmorhelsen
- Massasje og bading
- Brukes i deodoranter
- Andre fordeler
Hudfordeler
Clary salvie essensiell olje hjelper ikke bare med å forhindre kviser og kviser, men gjør også huden din strålende.
1. Forhindrer kviser og kviser
Dette må komme som en stor overraskelse, men eterisk olje fra salvie er en viktig del av kommersielle kremer og kremer.
Hvorfor fungerer det?
Clary salvieolje kan bidra til å redusere alle slags hudproblemer og plager. Oljen er perfekt for å balansere talgproduksjonen og hjelper naturlig å opprettholde optimale hudoljenivåer. Denne egenskapen til oljen hjelper til med å forhindre kviser og kviser (1).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
2. Gir deg vakker hud
Vil du ha hud som er nydelig og strålende? Bruk essensiell olje fra Clary Sage!
Hvorfor fungerer det?
Det reduserer betennelse og hudutslett på grunn av tilstedeværelsen av linalylacetat. Det balanserer også produksjonen av naturlige oljer i huden. Påfør denne oljen i ansiktet ditt med et stykke bomull. Du kan også kombinere det med mandelolje for bedre resultater. Det beste er at den passer både til fet hud og tørre hudtyper (2).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Helsefordeler
Fra å øke visjonen din til å forbedre hjertehelsen, tilbyr Clary Sage en rekke helsemessige fordeler.
3. Ideell for dampterapi
Clary salvieolje er en av kjerneingrediensene som brukes i dampbehandling. Det har ofte blitt brukt for å redusere spenning, stress, nervøsitet, depresjon, stress og angst. Hvis du har søvnløshet, er denne oljen perfekt for deg. Personer med depresjon kan bruke salvieolje for å friske opp sinnet, redusere spenningen og leve et lykkelig liv.
Hvorfor fungerer det?
Den terapeutiske verdien av clary salvie gjør det fantastisk for aromaterapi. Den har en beroligende aroma som påvirker dopaminaktivitet for å generere lykkefølelse (3).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
4. Fungerer som et afrodisiakum
Med økende stressnivåer, opplever folk en avtagende sexlyst. Hvis det er tilfelle med deg, kan du bruke salvieolje. Det fungerer også bra for menn.
Hvorfor fungerer det?
En av de beste og mest attraktive fordelene med salvieolje er at den fungerer som et afrodisiakum. Det kan øke libido og seksuelle ønsker (4).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
5. Induserer euforiske følelser
Dette høres kanskje morsomt ut, men det er sant. Clary salvieolje induserer en følelse av lykke.
Hvorfor fungerer det?
Denne effekten skyldes hovedsakelig Clary Salies beroligende lukt som gjør oss avslappede og lykkelige, takket være dens innflytelse på nevrotransmittere i hjernen (5).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
6. Flott for magen
Visste du at salvieolje er bra for magen også? Det kan helbrede sår og sår i magen og beskytte tykktarmen. Hvis du lider av forstoppelse, er denne oljen det du trenger.
Hvorfor fungerer det?
Clary salvia essensiell olje regulerer utskillelsen av fordøyelsessaft, som igjen hjelper til med å kontrollere magesykdommer. Det hjelper også til absorpsjon av essensielle næringsstoffer og regulerer avføring. Clary salvie kan også beskytte slimhinnen i tykktarmen og forhindre alvorlig skade, inkludert tykktarmskreft. Mer forskning er nødvendig i dette aspektet, skjønt.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
7. Fungerer som beroligende
Er du hyperaktiv? Blir du begeistret litt for lett? Du trenger sannsynligvis et beroligende middel. Clary salvieolje kan redusere alle symptomer på angstlidelser og betennelser i kroppen.
Hvorfor fungerer det?
Clary salvia essensiell olje er perfekt som beroligende middel, da det hjelper til med å berolige nervene. Denne oljen reduserer også kramper i alle former, inkludert epilepsi. Det gir trygghet for brukerne (6).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
8. Flott for nervene
Clary salvieolje er også bra for nervene dine. Det kan forhindre nervesammenbrudd og gi lindring fra andre nerverelaterte lidelser. Du kan også redusere symptomer på hysteri og svimmelhet ved hjelp av denne oljen.
Hvorfor fungerer det?
Som nevnt tidligere er salvieolje en velsignelse for de som lider av nervesammenbrudd på grunn av sin beroligende natur (7).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
9. Bekjemper depresjon
Bilde: iStock
Vi blir ofte byttedyr for negative tanker på grunn av økende stressnivå. Denne konstante bekymringen fører til slutt til en tilstand av depresjon. Aromaterapi ved å bruke salvieolje kan hjelpe deg med å slå bluesen.
Hvorfor fungerer det?
Studier har funnet at salvieolje kan hjelpe til med å øke tilliten og selvtilliten. Det er et utmerket antidepressivt middel som også nøytraliserer angstanfall (8).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
10. Er et antimikrobielt middel
Clary salviaolje er også et antimikrobielt middel som eliminerer alvorlige bakterie- og soppinfeksjoner. Det kan også beskytte deg mot å få nye infeksjoner.
Hvorfor fungerer det?
Denne oljen kan lett dempe spredningen av bakterier, spesielt i områder som tarmene, tykktarmen, urinveiene og utskillelsessystemet. Clary salvieolje hindrer også skadelige bakterier i å komme inn i systemet vårt (9).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
11. Fungerer som et antiseptisk middel
Clary salvia essensiell olje kan også brukes i tilfelle store sår for å forhindre infeksjon av stafylokokker. Du kan bruke det lokalt for øyeblikkelige effekter.
Hvorfor fungerer det?
Den antiseptiske egenskapen til salvieolje gjør det til en nyttig ingrediens i kirurgisk utvinning (10).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
12. Utrolig for oral pleie
Bekymret for svekkende tannkjøtt? Hvorfor prøver du ikke å bruke salvieolje for å holde dem sunne?
Hvorfor fungerer det?
Clary salvieolje er perfekt for oral pleie på grunn av dens sterke sammentrekkende egenskaper. Det er perfekt for å styrke tannkjøttet, men kontakt legen din for å vite om andelen av bruken (11).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
13. Eliminerer magegass
Er du en stor fan av krydret mat, men føler deg kvalm på grunn av alt for mye gass i magen? Ikke bekymre deg, du kan kvitte deg med den ubehagelige følelsen ved å bruke eterisk olje fra Clary Sage.
Hvorfor fungerer det?
Clary salvieolje er et karminativ som hjelper til med å få ned gassen i løpet av sekunder, og reduserer følelsen av å være oppblåst (12).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
14. Regulerer menstruasjonssyklus
En ting vi kvinner gruer oss til er dagene vi har perioder. Det er ikke bare slitsomt, men også vondt. De fleste kvinner tyr til reseptfrie piller som er tilgjengelige i markedet, eller betaler en heftig pris til en lege for å kvitte seg med den uutholdelige smerten. Men mine damer, husk at denne oljen kan spare ikke bare dagen din, men også penger. Les videre for å vite mer.
Hvorfor fungerer det?
Clary salvieolje har emmenagogueigenskaper. Det hjelper med å regulere menstruasjon og gjør dem mindre smertefulle, spesielt når de kombineres med andre oljer som lavendel og merian (13).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
15. Senker hypertensjon
Denne mirakuløse oljen er også nyttig for å senke blodtrykket ved å slappe av nerver og blodkar. Å bruke salvieolje kan faktisk redusere risikoen for hjerte-relaterte sykdommer som hjerneslag, angrep og aterosklerose.
Hvorfor fungerer det?
Den hypotensive egenskapen til salvieolje utvider blodkarene, slik at riktig sirkulasjon gjennom kroppen. Dette hjelper igjen med å øke transporten av nødvendig oksygen til alle muskler, vev, organer og organsystemer (14).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
16. Opprettholder livmorhelsen
Clary salvieolje behandler livmorproblemer som vanligvis er forårsaket av overgangsalderen.
Hvorfor fungerer det?
Den har helbredende egenskaper som kurerer mange problemer, inkludert blødning, svulster og smerte. Det regulerer også utskillelsen av hormoner som østrogen, og forbedrer dermed livmorhelsen (15).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
17. Massasje- og badeformål
Kroppsmassasje reduserer muskelkramper og symptomer på depresjon, angst, søvnløshet, avhengighet og tretthet som vi ofte føler på grunn av arbeidspress (16).
Bilde: iStock
Tilbake til innholdsfortegnelsen
18. Brukes i deodoranter
Clary salvieolje brukes også til å lage deodoranter. Det beste er at det ikke har noen bivirkninger. Det vil heller ikke påvirke miljøet og er holdbart også (17).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
19. Andre fordeler
Clary salvieolje kan bidra til å bekjempe usunne avhengigheter. Det er også betennelsesdempende, og eliminerer dermed ryggsmerter og leddsmerter.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Et ord med forsiktighet
Akkurat som andre essensielle oljer, må salvieolje brukes med forsiktighet.
- Rådfør deg med legen din før du bruker det, da det kan øke de beroligende effektene som følger med alkohol og beroligende medisiner.
- Uregelmessig og utidig bruk kan forårsake alvorlig hodepine.
- Rådfør deg med legen din før du bruker den hvis du er gravid eller ammer.
- Se etter allergi før bruk. Gjør alltid en lappetest på et lite område av huden din før du bruker den på sår.
- Sørg for å fortynne denne oljen før bruk for å unngå følsomhet og irritasjon.
- Se etter klinisk eller farmasøytisk salvieolje, et forfalsket produkt kan forårsake betydelig skade.
Hvordan bruke Clary Sage Oil
Bilde: iStock
Clary salvieolje kan brukes på en rekke måter, inkludert direkte påføring og innånding. US Food and Drug Administration har erklært det trygt for svelging.
Her er måter du kan bruke denne mirakuløse oljen på.
- Indirekte applikasjon - Denne metoden brukes vanligvis for å lette øyeproblemer. For dette er det bare å suge en ren moslinduk i en blanding av lunkent vann og 2-3 dråper essensiell olje fra Clary Sage. Fjern kluten og trykk over det infiserte området i noen minutter.
- Direkte innånding - For nerverelaterte lidelser er aromaterapi det beste alternativet. Du kan til og med legge noen dråper på puten din for en god natts søvn.
- Som en massasjeolje - For å lindre muskelkramper og smerter, kan salvieolje brukes som massasjeolje. Bare tilsett noen dråper i en bærerolje (kokos eller mandel) og gni området forsiktig for rask lindring.
- Legge til badekaret - For ytterligere avslapning av stive muskler, kan du alltid tilsette noen dråper i badsalt og deretter til badevannet.
- Lokal applikasjon - For å bruke antiseptiske og antibakterielle egenskaper, kan salvieolje påføres lokalt på såret.
Clary Sage Oil bivirkninger
Bilde: iStock
Her er en titt på bivirkningene av salvieolje.
- Det kan forårsake irritasjon hvis du har superfølsom hud. Så gjør en lappetest før du bruker den. Påfør en dråpe salvieolje på huden din og observer i en dag. Se opp for bivirkninger i løpet av denne perioden. Hvis du ikke ser noen, fortsett og bruk den.
- Aldri, jeg gjentar, bruk aldri essensiell olje fra salvie direkte i øynene dine. Det kan til og med føre til blindhet.
Prøv salvieolje og bruk full fordelene. Del din erfaring med oss i kommentarfeltet nedenfor.
Anbefalt:
11 Fantastiske Fordeler Og Bruksområder For Kaprifol
Kaprifol er en oransjefarget duftende blomst. Peewee dyp-blåaktige bær som vokser sammen med blomstene, kan være giftige til tider. Vil du vite mer om fantastiske fordeler med kaprifol og mer, så les videre!InnholdsfortegnelseHva er kaprifol?For
10 Fantastiske Fordeler Med Eterisk Olje Fra Ocotea
Lider du av problemer med fordøyelsen? Vurder deretter Ocotea essensiell olje. De mange fordelaktige egenskapene gjør den til en av de beste oljene der ute. Den søte aromaen er kjent for å ha en terapeutisk effekt på sinnet, og hjelper den med å holde seg rolig og avslappet.La
Disse 8 Fantastiske Fordelene Med Essensiell Olje Fra Frangipani Vil Gi Deg Magi
Frangipani Essensiell olje er avledet fra de magiske blomstene til 'Tree of Life'. Har du noen gang holdt blomstene? Med sin berusende, romantiske duft beroliger de deg helt ned til sjelen.Du og jeg, vi må finne ut hva denne essensielle oljen handler om
10 Fantastiske Bruksområder Og Fordeler Med Bael Fruit
Bael, også kjent som "Wood Apple", er en art innfødt i India. Baaltreet anses å være hellig for hinduer. En berømt drink kjent som sherbet er laget av bael-frukten, og den har vært kjent for sine medisinske verdier siden 2000 f.Kr. Her i dette innlegget vil du vite om forskjellige fordeler med bael frukt.De
10 Fantastiske Helsemessige Fordeler Og Bruksområder Av Merian Essensiell Olje
Tar oppblåsthet og dårlig fordøyelse appetitten din? Lider du av uregelmessige perioder? Hvis du er lei av å poppe piller, kan det være lurt å begynne å bruke merian essensiell olje, ettersom fordelene den gir er så fantastiske!Vil du vite mer om merianolje og dens fantastiske fordeler? Da er d
