2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:22
Du vil ikke bli et offer for osteoporose eller sår når du blir gammel, gjør du? Vel, det er det som kan skje hvis du fortsetter å drikke for mye sitronte hver dag. Sjokkert, ikke sant? Ja, sitronte bivirkninger! som ikke kan betraktes som farlig for deg i fremtiden.
Selv om det er gunstig på flere måter, er det visse måter hvor for mye av forbruket kan være skadelig. Vil du vite hva de er? Les deretter videre.
Topp 10 bivirkninger av sitronte
Sjekk ut noen av de alvorlige bivirkningene av sitronte. Les videre for å vite mer.
- 1. Tann erosjon
- 2. Halsbrann
- 3. Dehydrering
- 4. Canker Sores
- 5. Usikkert for gravide
- 6. Usikkert for ammende mødre
- 7. Osteoporose
- 8. Absorberer aluminium
- 9. Alzheimers
- 10. Mageproblemer
1. Tann erosjon
Mennesker som bruker sitronte, viser regelmessig tegn på erosjon av tannemaljen. Sitronte kan være en stille morder for tennemaljen, noe som gjør tennene dine utsatt for akutte smerter og følsomhet for skarpe temperaturendringer.
[Les: Svart te bivirkninger]
2. Halsbrann
Overdreven inntak av sitronte kan endre pH-nivået i magen og tarmen, og forårsake sur refluks der syre fra magen beveger seg opp til spiserøret. Dette kan forårsake en brennende følelse i brystet og noen ganger oppkast.
3. Dehydrering
I ekstreme tilfeller fungerer sitron som et vanndrivende middel. Det betyr ganske enkelt at det utløser dehydrering i kroppen ved en hyppig trang til å urinere. Å spise sitronte ganske ofte kan vise seg å være farlig og kan forårsake dehydrering i kroppen.
4. Canker Sores
Å drikke for mye sitronte kan irritere slimhinner og potensielt føre til kreftsår. Sitronte kan spille kaos i munnen.
5. Usikkert for gravide
Gravide kvinner frarådes inntak av sitronte da det inneholder koffein. Overdreven inntak av sitronte kan utløse spontanabort eller andre alvorlige bivirkninger.
6. Usikkert for ammende mødre
Kvinner som ammer babyene sine, bør også unngå sitronte. Ja, det er forfriskende - akkurat det en utmattet ny mor trenger. Men koffeinet fra teen blandes med morsmelken og kan skade den stakkars babyen som er avhengig av melken som er deres eneste diett.
7. Osteoporose
Sitronte skyller stille ut mye mengde kalsium fra kroppen gjennom urinen, noe som kan forårsake osteoporose i de senere stadier av livet.
8. Absorberer aluminium
Når du tilsetter sitron i teen din, absorberes aluminiumet som er tilstede i kroppen, noe som ikke skjer hvis du drikker vanlig te. Dette absorberte aluminiumet kan forårsake toksisitet i kroppen, noe som kan føre til encefalopati, osteomalacia eller aplastisk bensykdom, proksimal myopati, økt infeksjonsrisiko, økt venstre ventrikulær masse og redusert hjerteinfarkt og mikrocytisk anemi med svært høye nivåer og til og med plutselig død.
9. Alzheimers
Studier har knyttet inntaket av sitronte med sjansene for å ha Alzheimers sykdom i senere stadier av livet. Regelmessig inntak av sitronte kan føre til opphopning av plakk i hjernen, som har vært knyttet til utbruddet av Alzheimers.
[Les: Bivirkninger av grønn te]
10. Mageproblemer
Hos noen mennesker kan vanlig inntak av sitronte forårsake magesmerter, diaré, irritabel tarm og til og med sår.
Alle disse bivirkningene av sitronte er alvorlige, men de betyr ikke at du avstår deg helt fra din daglige avslapningskilde. Alt du trenger å gjøre er å være moderat. Ikke drikk mer enn en kopp om dagen, og om mulig, unngå å ha det første om morgenen når magen er tom. Hvis du føler noen symptomer som tannfølsomhet, magesmerter eller kvalme, gi denne vanen en pause og konsulter legen din og diskuter grundig om fordeler og bivirkninger av sitronte. Ellers skål til sitronte!
Liker du den daglige dosen med sitronte? Har du lagt merke til noen av disse sitronte-bivirkningene? Og vet du om andre ulemper med sitronte? Del med oss i kommentarfeltet nedenfor!
Anbefalt:
4 Enkle Oppskrifter For å Lage Sitronte For Vekttap
Sitron er en allsidig frukt som starter vekttap og øker stoffskiftet. Den har lite kalorier og rik på vitamin C (1). Du kan blande litt sitronsaft i lunkent vann for å lage en foryngende detoxdrink eller nippe til sitronte (sammen med å innlemme noen endringer i livsstilen din) for å kaste ekstra kilo.Si
13 Fantastiske Fordeler Med Sitronte Du Ikke Kan Gå Glipp Av
Har du regelmessig sitronte? Da er du sannsynligvis en av de heldigste individene der ute - fordi sitronte kommer med en rekke helsemessige fordeler! Det er kjent for å rense kroppen din innenfra, og oppdaterer og gir deg også energi. Vil du vite mer om fordelene med sitronte? F
10 Uventede Bivirkninger Av Kamfer
Du ville ha brukt kamfer til mange formål; det være seg for å kurere tørr hoste eller kløe, eller til og med som et middel for flassing. Men tenkte du noen gang om kamfer kan ha bivirkninger? Aldri, ikke sant?Men faktum er at kamfer har bivirkninger. Hvis
15 Uventede Bivirkninger Av Myseprotein
Har du myseprotein? Hvis ja, hvor mye av det har du til daglig? Whey protein er utvilsomt sunt og har fordeler, men det kommer med sitt eget sett med bivirkninger.Vil du vite mer? Les videre!InnholdsfortegnelseWhey Protein - A BriefFordelene med myseproteinNår skal man ta myseprotein?
5 Uventede Bivirkninger Av Frossen Mat
Visste du at dine favorittfrosne pommes frites kan ha mange usunne effekter på kroppen? Å spise frossen mat kan føre til hjertesykdom, diabetes og til og med ødelegge og skade kroppens celler. Så, hva er disse potensielle helsefarene og de dårlige effektene av å konsumere frossen mat?Biv
