10 Bivirkninger Av å Bruke Høye Hæler

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:22

Elsker du å bruke høye hæler? Føler du at festensemblet ditt er ufullstendig uten dine favorittstiletter?

Et par høye hæler er et must-ha motetilbehør for kvinner over hele kloden. Men er du klar over helserisikoen forbundet med å bruke disse drapshælene? Artikkelen gir deg ti helsemessige grunner til at du bør si nei til de blyanthælene! Vil du vite hva de er? Les innlegget!

10 bivirkninger av å bruke høye hæler

• 1. Smerter i korsryggen
• 2. Sårkalver
• 3. Fotsmerter
• 4. Ankelforstuvninger
• 5. Ubehagelig ryggkurve
• 6. Innsnevrer blodkar
• 7. Skjeve føtter
• 8. Svekker ledbånd
• 9. Knesmerter
• 10. Hyperextension In Toes

1. Smerter i korsryggen

Høye hæler er den ultimate moteerklæringen for kvinner. De er vanligvis elegante og sexy og kan øke stilkvoten din. Men komfort og stiletter går ikke bra sammen. Høye hæler gir ikke full støtte til føttene dine. Det forårsaker en ulik fordeling av vekt som kan utløse ømhet, betennelse og smerter i korsryggen (1).

2. Sårkalver

Sår kalvemuskler er en annen bivirkning av de spisse hælene. Det kan også føre til utstående årer, som ikke bare ser skremmende ut, men som også er ekstremt smertefulle. Hvis du vil flagre, blir tonede ben unna høye hæler (2).

3. Fotsmerter

Høye hæler eller stiletter har en viss form og design som ser fasjonabel ut. Etter en lang dag på føttene i det ubehagelige fottøyet, vil du mest sannsynlig lide av vondt i foten. Du kan oppleve skarpe smerter i tærne, sålen, buen eller hælen (3).

4. Ankelforstuvninger

Et par designerhæl kan gi glamour og salver til garderoben din. Du kan bare bruke høye hæler hvis du går på jevne underlag. Hull, støt og brostein kan være potensielle fest-poopere som venter på at du skal glide og forstuke ankelen. Bortsett fra ankelforstuingen, kan et fall som dette også føre til knuste ankler, blåmerker i albuer og knær. Hvis du lander vanskelig, kan du til og med få hjernerystelse. Avstå fra å bruke stilettoer på daglig basis. Hvis du må gi etter fottøyen din, må du bare gjøre det ved spesielle anledninger (4).

5. Ubehagelig ryggkurve

De fleste fashionistas har på seg stiletter for å flagge timeglassfiguren. Høye hæler gjør korsryggen mer enn vanlig. Faktisk er hælens høyde direkte proporsjonal med buegraden i ryggen. Den vanskelige buen kan forårsake ekkel smerte i øvre og nedre del av ryggen (5).

[Les: Hvordan gå på høye hæler]

6. Innsnevrer blodkar

Høyhælte sko gjør at føttene vanligvis virker lengre og tynnere. Skoformen klemmer foten i en stilling som absolutt ikke er naturlig og er alt annet enn behagelig. Stresset på foten kan resultere i en innsnevret blodstrøm. I ekstreme tilfeller kan det føre til at blodårene går i stykker (6).

7. Skjeve føtter

Hammer toe er en av de farligste bivirkningene av høye hæler på føttene. Den unaturlige posisjonen til foten, belastningen på leggene, blodårene og ryggen resulterer i en deformitet av foten, kalt hammer toe (7).

[Les : Hjemmemedisiner for sprukne hæler]

8. Svekker ledbånd

Høye hæler svekker leddbåndene dine. Du bør hoppe over det glamorøse fottøyet for å beskytte føttene mot skader.

9. Knesmerter

Den vanskelige krumningen på benet mens du bruker høye hæler, legger for mye press på kneleddet. Det fører ofte til tilfeller av slitasjegikt hos mennesker.

10. Hyperextension In Toes

En annen negativ effekt av å ha på seg hæler hele tiden er at den fikser tåen din i permanent hyperextensjon.

Nå vet du hvordan et stilig tilbehør kan belaste helsen din. Vi håper at å lese om disse bivirkningene av å bruke høye hæler vil få deg til å tenke to ganger før du glir inn i dem annenhver dag.

Hvis du har hatt helseproblemer på grunn av bruk av hæler, kan du dele opplevelsen din her.