Kvinneportal om skjønnhet, helse og mote: tips, merkevarer, stil og livsstil

Det første trinnet i å ta vare på huden din er rensing. Støv, svette, smuss og bakterier samles på huden din og gjør huden din utsatt for mange sykdommer. Dette er grunnen til at huden din krever en grundig rengjøringsrutine. Ellers tetter disse urenhetene porene og gir vei til mange hudproblemer.Hjem

Kontinuerlig eksponering for solen brenner ikke bare huden, men skader den også. Dermatologer anbefaler at solkrem er viktig, spesielt for fet hud. De gir solbeskyttelse og er nyttige i kampen mot aldring. Regelmessig bruk av solkrem med SPF 25 er den beste måten å forhindre at huden vår for tidlig aldring, rynker, pigmentering og tap av naturlig utstråling.Me

Har du kjent om fordelene med ris? Hva med å prøve rissåpe for å forbedre skjønnheten din? Vel, i asiatiske land blir ris sett på som en fantastisk kilde som kan gjøre deg vakrere. Hvis folklorehistoriene er noe å gå etter, sies det at damene som jobbet timer i ris- og rismarkene alltid brukte vannet som var igjen etter risvask. De vaske

Hårtap og tynning blir stadig vanligere hos et flertall av mennesker der ute. Skyld det på genene eller det kontinuerlige traumet vi har satt håret gjennom (styling, fargelegging og så mye mer), håravfall øker. Hvordan behandler du dette problemet fra roten? Er me

Du er i ferd med å forlate huset når du innser at bilnøklene dine mangler. Og uansett hvor mye du prøver, klarer du ikke å huske hvor du holdt dem den andre natten. Eller, du glemmer hvorfor du gikk inn i et rom. Skjer noe av dette mye med deg?Hu

Geitemelk har høyere fordøyelighet enn de fleste andre typer melk. Melken er også naturlig homogenisert og har visse terapeutiske verdier i menneskelig ernæring (1).Interessant nok inneholder geitemelk mer kalsium og vitamin A og B6 enn kumelk (1). Bet

Jod er et mineral som er viktig for skjoldbruskhelse, nevrologisk funksjon og reproduktiv helse. Dette sporelementet er nødvendig for å syntetisere skjoldbruskkjertelhormoner som spiller en avgjørende rolle i hjernens funksjon, metabolisme, graviditet og fosterutvikling. De

Det er ikke noe “anti” ved aldring. Det handler om hvor elegant du omfavner det. Når du blir eldre, vil du definitivt få fine linjer og rynker. Men den gode nyheten er at du kan gjøre dem mindre synlige. Det er her anti-aging nattkremer kommer inn i bildet. De job

De ni månedene av svangerskapet er ekstraordinære for hver kvinne. Hvis du går gjennom dette stadiet akkurat nå, må du innse hvor spesielt det er.Å være engstelig for denne spesielle fasen er veldig normalt, så hvis du føler deg nervøs, slapp av! For å let

Mens de fleste av oss prøver å gå ned i vekt og holder oss i form, ender vi opp med å eliminere fett fra kostholdet vårt. Mens vi tenker at fett er det som gjør oss "tykke", er det ikke alltid sant.Kroppen vår trenger fett. For å si det enkelt, det er både godt fett og dårlig fett, og vi trenger de gode. Ikke-vege

Folsyre er den menneskeskapte formen av folat. Folat er vitamin B9. Folat finnes naturlig i visse frukter, grønnsaker og nøtter. Folsyre finnes i kosttilskudd og berikede matvarer (1).Folsyre er betydelig mer biotilgjengelig enn folat i kosten. B

Dårlig kolesterol er ikke vondt? Når prøvde du å bli kvitt dårlig kolesterol, men bare sluttet fordi prosessen var for vanskelig eller dyr? Vel, vi er enige om at å redusere dårlig kolesterol ikke er en rett frem og enkel prosess som skjer over natten. Det kr

Overflødige mengder mettet fett i kostholdet ditt kan føre til hjertesykdom og hjerneslag. Ifølge WHO krever koronar hjertesykdom og hjerneslag mer enn 14,1 millioner liv per år (1). Men du skal IKKE unngå mettet fett helt. American Heart Association anbefaler omtrent 5% -6% kalorier fra mettet fett (2). I ut

Vekter du på, selv om du spiser sunt og trener regelmessig? Synes du det er vanskelig å kaste det gjenstridige fettet? Det er på tide at du sjekker ut hormonnivåene dine.Hormonell ubalanse er en av de viktigste årsakene til vektøkning . Hormo

500-kalori dietten er et veldig lite kalori diett (VLCD) som kan hjelpe deg med å gå ned i vekt. Leger foreskriver det til overvektige pasienter som har høyt BMI (over 30) og hvis liv er i fare på grunn av overflødig flab.Husk at dette dietten ikke anbefales for gravide og ammende kvinner. Her

Å miste magefett på bare en uke er ikke vitenskapelig og fysisk mulig. Du må imidlertid begynne å kaste dette usunne magefettet fordi det er knyttet til hjertesykdom, PCOS og diabetes (1), (2). Fortsett å lese for å vite hva du skal gjøre for å kaste magefett så raskt som mulig. Sveip op

Drikkevann er det beste du kan gjøre for å gå ned i vekt. Forskere og forskere er enige om at vann reduserer energiinntaket, øker mettheten og øker stoffskiftet. Derfor anbefaler treningseksperter å drikke “mer vann”. Men hvor mye vann er nok vann til å indusere vekttap? Sveip opp

Omtrent 20% av befolkningen lider av forstoppelse (1). Selv om det ikke er veldig interessant å vite, er dette ganske viktig - det kan hjelpe deg en dag. En diett med lite fiber, fysisk inaktivitet eller til og med alderdom kan gjøre det vanskelig å kutte. Se

Vekttap kan være vanskelig, spesielt hvis du er kvinne. Hormonelle oppturer og nedturer, overgangsalder, stress, fødsel, kroppstype, kirurgi og / eller medisiner kan gjøre stoffskiftet tregt. Heldigvis er det måter du kan bytte kroppen din til fettforbrenningsmodus.L

Veet, fra Reckitt Benckiser er Indias nummer 1-merke i kategorien hårfjerningsprodukter.De har et imponerende utvalg av krem- og voksprodukter for å imøtekomme kvinnens hårfjerningsbehov og samtidig huske på hudtypen. Produktene inneholder ingredienser som kaliumtioglykolat og kaliumhydroksid som sammen danner kaliumglykolat som hjelper til med å oppløse håraksler som hjelper til med effektiv fjerning av uønsket hår.Veet love