Kroppspolering Hjemme: En Komplett Guide

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:22

Gjør en ting før du begynner å lese denne artikkelen. Lukk øynene og kjør fingrene over hele kroppen. Hvordan føles huden din? Ujevn? Litt tørr? Og oh! Du fant noen små zits og støt også! Dette, min venn, er kroppen din som skriker etter oppmerksomhet.

Akkurat som ansiktet ditt (og føttene og hendene), trenger kroppen din litt velvære. Hvorfor? Fordi huden kaster døde celler som må ryddes. Ellers akkumuleres de på hudens overflate, noe som gjør den grov, tørr og flekkete, tetter porene og gir deg den "ikke så fantastiske" følelsen når du løfter fingrene over det.

Men ikke bekymre deg! Du kan enkelt bli kvitt den med noen naturlige DIY kroppspoler. Bla ned for å vite mer.

Innholdsfortegnelse

• Hva er kroppspolering?
• Er kroppspolering bra for huden?
• Hva er fordelene med kroppspolering?
• Kroppspolering hjemme: Fremgangsmåte trinn for trinn
• Hjemmelagde kropps poleringsoppskrifter
• Raske kroppspoleringstips
• Beste kroppspoleringsprodukter

Hva er kroppspolering?

Dette er en no-brainer. Dette er en forseggjort hudbehandling der du (eller en profesjonell) skrubber kroppen din med krem som er litt slitende. Vanligvis inneholder den sukker, salt eller andre korn, men det er ikke så slipende som en kroppsskrubb. Massasjen og kremen jobber sammen for å eksfoliere og hydrere huden din og øke blodsirkulasjonen. Resultatet - myk, smidig og glatt hud.

Lurer på om det er bra for huden din eller ikke, ikke sant? La oss finne det ut!

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Er kroppspolering bra for huden?

Kast alle bekymringene dine i avløpet. Fordi kroppspolering er trygt for huden din. Det fungerer som et rengjøringsmiddel som fjerner alt smuss fra huden din. Den bruker også naturlige ingredienser og essensielle oljer som har terapeutiske fordeler på hud, kropp og sinn.

Hvordan gagner kroppspolering deg? Her er svaret ditt.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hva er fordelene med kroppspolering?

• Det fjerner alle døde hudceller og fremmer regenerering av nye celler.
• Gjør huden myk og strålende.
• Reduser tørrhet og gir fuktighet til huden din.
• Det fremmer blodsirkulasjonen (når du masserer under polering).
• Det eliminerer tegn på solskader.
• Sist, men ikke minst, er det en avslappende og foryngende opplevelse.

Nå, her er det du har ventet på hele denne tiden - en trinnvis guide til den kongelige behandlingen hjemme.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Kroppspolering hjemme: Fremgangsmåte trinn for trinn

Vet du hva den beste delen av å gjøre kroppspolering hjemme er? Det sparer ikke bare tid og krefter, men du kan enkelt tilpasse behandlingen (og ingrediensene) etter behov.

Hva trenger du

• Pimpstein
• Loofah (naturlig eller syntetisk)
• 3 ss olivenolje
• Eventuelt DIY kroppspolish

Metode

1. Ta en dusj med lunkent vann.
2. Varm olivenoljen litt, og masser hele kroppen med den i 10 minutter.
3. Ta kroppspoleringen og masser den forsiktig med loofahen. Gjør det i sirkelbevegelse i minst 10-15 minutter.
4. Skrubb forsiktig de harde områdene på knær, albuer og hæler med pimpstein.
5. Følg dette med et forfriskende bad. Unngå bruk av såpe.

Høres ikke dette spennende ut? La oss få deg mer begeistret for disse enkle kroppspolitiske oppskriftene du kan lage hjemme.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hjemmelagde kropps poleringsoppskrifter

1. Brunt sukker og jojobaolje

Ingredienser

• 1 kopp brunt sukker
• 2 ss jojobaolje
• ½ kopp honning

Det du trenger å gjøre

Bland dem godt, og kroppspoleringen er klar til bruk!

2. Sukker, olivenolje og rosenblader

Ingredienser

• ½ kopp tørkede rosenblader
• 1 kopp sukker
• ⅔ kopp olivenolje
• 1 ss sheasmør
• 2-3 dråper eterisk olje (etter eget valg)

Det du trenger å gjøre

Kombiner alle ingrediensene for å få kroppen til å polere.

3. Baksoda, sitron og kokosnøttolje

Ingredienser

• 1 kopp natron
• ½ kopp sitronsaft
• 1 ss kokosnøttolje (uraffinert)
• 2 dråper eterisk olje

Det du trenger å gjøre

Bland dem, så er kroppspoleringen din klar!

4. Strawberry And Sugar Body Polish

Ingredienser

• 1 kopp sukker
• 2-3 friske jordbær (knust)
• ½ kopp kokosnøttolje (uraffinert)
• 2 ss sheasmør
• 3-4 dråper essensiell olje (du kan bruke appelsin, lavendel eller annen olje du ønsker)

Det du trenger å gjøre

Kombiner alle ingrediensene i en bolle. Tilsett essensiell olje til slutt og bland godt. Oppbevar den i en lufttett glasskrukke.

5. Sukker, appelsin og olivenpolish

Ingredienser

• ½ kopp brunt sukker
• ¼ kopp olivenolje
• 2 ts appelsinjuice (ferskpresset)
• 1 ts appelsinskall (for ekstra farge og duft)
• 2-3 dråper oransje eterisk olje (valgfritt)

Det du trenger å gjøre

Bland alle ingrediensene.

6. Salt, sukker og honningpolish

Ingredienser

• 1 kopp badesalt (helst havsalt eller du kan bruke badesalt)
• 1 ts Himalaya steinsalt
• 1 ts honning
• ½ kopp kokosnøttolje
• 1 ss rosmarinblader (valgfritt)

Det du trenger å gjøre

Bland alle ingrediensene i en bolle til du får en kremaktig og tykk konsistens. Oppbevares i en krukke. Kjøl i 15-20 minutter og bruk den deretter.

Her er noen få raske tips for å gjøre best mulig bruk av DIY kroppspolish.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Raske kroppspoleringstips

1. Du kan klargjøre og oppbevare kroppspolishen eller lage den etter ditt behov. Hvis du lagrer det, må du sørge for at du er ferdig med produktet innen en måned. Disse produktene er natur og har ingen konserveringsmidler. Så de vil ikke vare lenge.
2. Når du skrubber et bestemt område av kroppen din med lakken, må du ikke skrubbe den for mye. Ellers får du stygge riper.
3. Poleringene inneholder olje. Så vær ekstra forsiktig når du bruker dem på badet ditt. Etter at du har vasket dem av, blir gulvet glatt.
4. Ikke bruk noen av disse på såret og sprukket hud.

5. Vurder også hudtypen før du bruker kroppspolish.

   • Hvis du har fet hud, bruk kroppspolish med havsalt eller badesalt. Den har essensielle oljer som dreper bakterier og holder huden sunn og glødende.
   • Hvis du har tørr hud, kan du gå etter et brunt sukkerbasert kroppspolish (bare bruk brunt sukker i stedet for hvitt sukker). Brunt sukker hydrerer og gir fuktighet til huden din.
   • Hvis du har sensitiv hud, kan du gå etter en kroppspolish som har sheasmør. Det beroliger kroppen din og forårsaker ingen irritasjon.
   • For de med normal hud, sukker scrubs fungerer best.

Pro Tips: Du kan knuse og blande hvilken som helst frukt (som avokado, ananas, eple og papaya) i din DIY kroppspolish. De naturlige syrene i frukt avgifter og renser kroppen din

Og hvis du er for lat til å lage disse DIY kroppspoleringene og foretrekker å bestille online i stedet, her er produkter du kan prøve.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Beste kroppspoleringsprodukter

1. Forest Essential Body Polisher Hydrating Sea Salt Crystal Rose

Denne kroppspoleringen er rik på mineraler og en blanding av essensielle oljer.

Pris: Rs 2750

Få det hit!

2. Body Herbals Orange Honey Body Polisher

Denne ayurvediske kroppspolisen er fylt med urteessens og appelsins godhet.

Pris: Rs 499

Få det hit!

3. Body Shop Strawberry Body Polish Scrub

Bortsett fra å rense kroppen din, vil den søte duften av jordbær løfte humøret ditt.

Pris: Rs 625

Få det hit!

4. Body Shop Satsuma Body Polish

Denne energigivende kroppspolen er ekstremt skånsom mot huden din.

Pris: Rs 790

Få det hit!

Utvilsomt er kroppspolering en fantastisk måte å skjemme bort kroppen og sansene dine. Og jeg vet at du ikke kan vente med å prøve alle disse DIY oppskriftene hjemme! Prøv dem og del dine erfaringer i kommentarfeltet nedenfor.