Hvordan Bli Kvitt Rumpa Kvise Raskt

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:22

Med sommeren rundt hjørnet er du klar til å slå sandstrendene i ditt beste badetøy. Men akkurat når du skulle prøve den nydelige todelen, blir all spenningen din til øyeblikkelig redsel når du ser en gruppe røde og sinte utseende rumpeakne stirrer rett på deg. Mens vintrene lett dekket dem over, vil ikke ting være det samme med ankomsten av sommeren. Så her er vi til din redning, enda en gang! Vi har listet opp noen av de beste hjemmemedisinene som kan hjelpe deg med å bekjempe akne i rumpa - og også bekymringene dine!

Innholdsfortegnelse

Hva er Butt Acne?

Hva forårsaker rumpa?

Hjemmemedisiner for å behandle

tips om forebygging av kviser

Hva er Butt Acne?

Enkelt - det er kviser på baken. Butt akne oppstår vanligvis som et resultat av tette hårsekk på baken.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hva forårsaker rumpa?

Butt akne er forårsaket når hårsekkene er infisert av Staphylococcus aureus (eller staph bakterier). Denne infeksjonen i hårsekkene blir også referert til som follikulitt.

Staph-bakteriene er alltid tilstede på overflaten av huden din - og de forårsaker ingen skade. Men hvis det er et brudd i huden din, kan disse bakteriene komme inn og forårsake infeksjoner. En koke eller kviser er nesten alltid et resultat av slike infeksjoner.

Follikulitt støt eller rumpe kviser ser ut som kviser. Det vil si at de vanligvis er røde med en hvit pusfylt støt i midten. Disse støtene kan bli ganske kløende og ubehagelige i det lange løp. I noen tilfeller kan de til og med legge igjen arr. Ikke bekymre deg, de kan lett kureres. Her er en liste over noen av de beste hjemmemedisinene som kan hjelpe deg med å behandle rumpekviser.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hjemmemedisiner for å behandle rumpa kviser

1. Saltvannsløsning
2. Te tre olje
3. Varm eller kald komprimering
4. Sitronsaft
5. Tannkrem
6. Kokosolje
7. Havregryn
8. Gurkemeie Og Sandeltre
9. Hvitløk
10. Aloe Vera
11. Eplecidereddik
12. Bakepulver

1. Saltvannsløsning

Du vil trenge

• 1 ts salt
• 2 kopper varmt vann
• En ren vaskeklut

Hva du må gjøre

1. Tilsett en teskje salt i to kopper varmt vann og bland godt.
2. Soak en vaskeklut i saltløsningen og vri ut overflødig vann.
3. Påfør vaskeklut på det berørte området.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette tre ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

Salt består av natriumklorid som er kjent for sine antibakterielle egenskaper, noe som gjør det til et effektivt middel mot rumpekviser (1).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Tea Tree Oil

Du vil trenge

• 3-4 dråper tea tree olje
• 1 ss bærerolje (olivenolje eller kokosnøttolje)

Hva du må gjøre

1. Tilsett noen dråper tea tree olje til en spiseskje av hvilken som helst bærerolje og bland godt.
2. Påfør denne blandingen direkte på kvisen på baken og la den absorberes.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette to til tre ganger daglig for best resultat.

Hvorfor dette fungerer

Tea tree olje fungerer bra for kviser på grunn av sin eksepsjonelle antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaper. Forskning sier faktisk at tea tree olje er nesten like effektiv som benzoylperoksid for behandling av kviser (2), (3).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Varm eller kald komprimering

Du vil trenge

En varm eller kald kompress

Hva du må gjøre

1. Ta en varmtvannsflaske eller en ispose og legg den på baken.
2. Plasser den der i 10 til 15 minutter.
3. Du kan også følge en varm komprimering med en ispakke.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette 2 til 3 ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

En varm komprimering kan bekjempe bakteriene som er ansvarlige for akne i rumpa. Det kan også redusere betennelse og hevelse og til og med trekke ut pus. En ispakke reduserer betennelse og hjelper til med å krympe de store porene, og forhindrer dermed dannelsen av ny kviser (4), (5).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Sitronsaft

iStock

Du vil trenge

• 1/2 sitron
• Bomullsdotter

Hva du må gjøre

1. Ta en halv sitron og press ut juiceen.
2. Dypp en bomullsdott i sitronsaften og påfør den direkte på de berørte områdene.
3. La den stå i 10 til 15 minutter og vask den av med lunkent vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette 2 til 3 ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

Sitronsaft har betennelsesdempende egenskaper som reduserer hevelse og betennelse assosiert med rumpa. Og dets snerpende egenskaper kan krympe de store porene og forhindre fremtidige utbrudd. I tillegg er det også funnet at sitronsaft har bakteriedrepende egenskaper som kan bekjempe de kvisefremkallende bakteriene (6), (7).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Tannkrem

Du vil trenge

• Tannkrem (etter behov)
• Bomullspinner

Hva du må gjøre

1. Ta en bomullspinne og dypp den i litt tannkrem.
2. Påfør tannkremen som en flekkbehandling på kviser på baken.
3. La den tørke og vask den av med kaldt vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette 1 til 2 ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

Tannkrem inneholder natron, som fungerer som en naturlig peeling, eliminerer overflødig olje og tørker av rumpa. De antibakterielle egenskapene til tannkrem dreper bakteriene på hudoverflaten (8), (9).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Kokosolje

Du vil trenge

Kokosolje (etter behov)

Hva du må gjøre

1. Ta litt kokosnøttolje på fingrene og påfør den direkte på rumpekviser.
2. La huden absorbere oljen..
3. Gjenta dette to til tre ganger hver 3. time.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette to til tre ganger i løpet av en uke.

Hvorfor dette fungerer

Kokosnøttolje inneholder fordelaktige mellomstore fettsyrer som laurinsyre og caprinsyre. Disse fettsyrene har utmerkede antimikrobielle og betennelsesdempende egenskaper som kan eliminere bakterier og redusere utseendet på eksisterende kviser (10), (11).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Havregryn

iStock

Du vil trenge

• 1 ss havremel i pulverform
• 1 ts gurkemeiepulver
• 1 ss yoghurt

Hva du må gjøre

1. Ta en spiseskje hver av havregryn og yoghurt i pulverform i en bolle og tilsett en teskje gurkemeie i den.
2. Bland godt til det danner en tykk pasta.
3. Påfør pastaen på de berørte områdene og la den tørke i 15 til 20 minutter.
4. Vask limen med lunkent vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette en gang i uken.

Hvorfor dette fungerer

Havregryn fungerer som en naturlig skrubb og eliminerer de døde hudcellene. Det fjerner også porene og forhindrer fremtidige kviser. De antiinflammatoriske egenskapene til havremel hjelper til med å redusere betennelsen, og hjelper deg dermed med å bli kvitt rumpekviser (12), (13).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

8. Gurkemeie Og Sandeltre

Du vil trenge

• 1 ts gurkemeiepulver
• 1 ts sandeltre pulver
• Ostemasse eller vann (etter behov)

Hva du må gjøre

1. Ta en teskje hver av gurkemeiepulver og sandeltre i en bolle.
2. Tilsett nok vann eller ostemasse til det for å lage en tykk pasta.
3. Påfør limen direkte på de akne-berørte områdene på baken. La den tørke.
4. Vask den av med varmt vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette hver annen dag.

Hvorfor dette fungerer

En blanding av gurkemeie og sandeltre viser naturlige antiseptiske egenskaper som kan ødelegge de kvise-forårsakende bakteriene (14). Denne kombinasjonen har også betennelsesdempende egenskaper som kan redusere hevelse og rødhet som følger med kviser.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

9. Hvitløk

Du vil trenge

Skallet hvitløksfedd

Hva du må gjøre

1. Ta et par fedd skrelt hvitløk og skjær dem i halvdeler.
2. Gni forsiktig et kutt hvitløksfedd på det berørte området.
3. La den stå i 30-50 minutter før du vasker den av med lunkent vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette 4 til 5 ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Hvitløk inneholder allicin som har antimikrobielle egenskaper. Det har også eksepsjonelle antiinflammatoriske egenskaper. Alle disse dreper ikke bare de kviser som forårsaker bakteriene på huden din, men reduserer også betennelsen (15).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

10. Aloe Vera

Du vil trenge

Frisk aloe vera gel

Hva du må gjøre

1. Ta litt fersk aloe vera gel og bruk den direkte på problemområdene på baken.
2. La den tørke i 15 til 20 minutter og vask den av med vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette tre ganger daglig for best resultat.

Hvorfor dette fungerer

Med sine utmerkede helbredende, antimikrobielle og betennelsesdempende egenskaper, kan aloe vera gel raskt tørke opp eksisterende kviser. Dens sammentrekkende egenskaper kan bidra til å krympe store porer og forhindre fremtidige utbrudd (16).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

11. Eplecidereddik

Du vil trenge

• 2 ss eplecidereddik
• 1 glass vann
• Bomullsputer

Hva du må gjøre

1. Tilsett omtrent to ss eplecidereddik i et glass vann og bland godt.
2. Soak en bomullspute i denne løsningen og bruk den på kvisen på rumpa.
3. La den stå i 20-30 minutter og vask den av med vann.
4. Alternativt kan du også helle litt eplecidereddik i badevannet og suge i det.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette 3 til 4 ganger i uken for å få effektive resultater.

Hvorfor dette fungerer

De antiinflammatoriske egenskapene til eplecidereddik kan redusere rødhet og kløe assosiert med rumpa. Og dets antimikrobielle egenskaper kan bekjempe de kviser som forårsaker bakterier (17).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

12. Baking Soda

Du vil trenge

• 1 ss natron
• Vann (etter behov)

Hva du må gjøre

1. Ta en spiseskje med natron og tilsett litt vann til den for å lage en tykk pasta.
2. Påfør denne limen på de akneutsatte områdene på rumpa og la den tørke.
3. Vask den av med kaldt vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette hver annen dag.

Hvorfor dette fungerer

Baking soda har antibakterielle egenskaper som hjelper til med å bekjempe de kvisende bakteriene. Det balanserer også pH i huden din og bekjemper smerte og betennelse.

Disse rettsmidler vil definitivt hjelpe deg med å bli kvitt rumpekviser. Du kan forhindre dette problemet helt ved å gjøre noen enkle endringer i livsstilen din. Nedenfor er noen tips som kan hjelpe deg med å holde unna akne i rumpa.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Forebyggingstips

• Bade regelmessig med en god antibakteriell såpe.
• Bruk løstsittende klær.
• Ikke bruk tøymykner da noen få mennesker er allergiske mot dem.
• Ta en dusj etter trening.
• Eksfolier for å bli kvitt døde hudceller.
• Unngå å bruke sterkt duftende såper.
• Unngå å bruke kremer eller kremer som kan tette porene.
• Følg et sunt kosthold som består av fersk frukt og grønnsaker.
• Drikk mye vann for å eliminere giftstoffer fra kroppen din.

Å opprettholde god hygiene er av største betydning når det gjelder forebygging og behandling av rumpekviser. For raskere resultater, vask området regelmessig og følg forebyggingstipsene som er diskutert her. Så begynn å jobbe med støvlene og del opplevelsen din i kommentarfeltet nedenfor.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Ekspertens svar på lesernes spørsmål

Hvilken aldersgruppe er mest berørt av rumpa?

Kviser begynner vanligvis rundt puberteten (når man er 11 år). For noen individer kan det imidlertid begynne på alle stadier av livet. Det samme gjelder rumpekviser. Alle kan utvikle dette når som helst i livet. Selv om de som svetter mer eller er mer involvert i fysisk aktivitet, kan være mer utsatt for å utvikle den.