2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:22
Hvordan føles det etter en lang forestående nysing? Tilfredsstillende, ikke sant? Men hva om du virkelig vil få det nyset ut av systemet ditt, men bare ikke kan det? Du må være kjent med den kløende og irriterende følelsen, der du virkelig vil nys, men ikke klarer å gjøre det. Det er her denne artikkelen spiller inn. Hvis du vil ha noen enkle og naturlige måter å få deg til å nyse lett, fortsett og les videre.
10 enkle måter å få deg til å nese
- Eksponering for sollys
- Sniff litt pepper
- Bruk et vev
- Gni taket på munnen din
- Spise sjokolade
- Tygg tannkjøtt
- Trekk ut et nesehår
- Sniff en sterk parfyme
- Pust inn kald luft
- Drikk brus med kullsyre
Hjemmemedisiner for å hjelpe deg med å nese
1. Eksponering for sollys
Ja, det er kjent at sollys induserer nysing hos om lag 18-35% av befolkningen i USA. Dette fenomenet kalles oftere som fotisk nyserefleks. Og hvis du allerede er på nysen, kan eksponering for sollys løse problemet ditt på et blunk - ettersom omtrent 1 av 3 personer som allerede var i ferd med å nys, ble funnet nyser kort tid etter at de ble utsatt for sollys.
Hvorfor dette fungerer
Selv om den eksakte årsaken til at sollys forårsaker nysing er uklar, er det observert at antallet induserte nyser medieres genetisk og lett kan forutsies i en familie (1).
2. Sniff litt pepper
Malet pepper, det være seg svart eller hvit, kan stimulere nysing. Når du inhalerer en liten mengde av dette krydderet, kan det irritere slimhinnen i nesen og føre til at du nyser.
Hvorfor dette fungerer
Pepper inneholder en forbindelse som kalles piperin, som kan irritere nesen din ved å utløse nerveender inne i slimhinnen. Dette kan igjen føre til at du nyser når nesen prøver å bli kvitt det fremmede stoffet som har kommet inn i det (2), (3).
3. Bruk et vev
Vrikke noe i nesen din er en annen sikker skudd måte å stimulere et nys på. Bare ta et vev og rull det til et punkt før du setter det inn i nesen og vri det litt. Du vil føle en kilende følelse inne i nesen din og begynne å nyse nesten umiddelbart.
Hvorfor dette fungerer
Når du vrir et vev i nesen din, utløser det trigeminusnerven inni. Denne utløseren blir sendt til hjernen, og som et resultat ber hjernen din deg om å nyse (4).
4. Gni taket på munnen din
Du kan også utløse et nys ved å gni taket på munnen med tuppen av tungen. Alt du trenger å gjøre er å presse tungespissen til munnen og skyve den så langt som mulig til du finner det nøyaktige stedet som utløser et nys.
Hvorfor dette fungerer
Trigeminusnerven løper også langs munntaket ditt (5). Og å gni taket på munnen med tungen kan stimulere denne nerven og indusere nysing.
5. Spis sjokolade
Dette er en av de beste måtene å indusere nysing mens du nyter det. Spis et stykke mørk sjokolade (eller annen sjokolade med ekstra kakao) og se deg selv nyser. De som ikke spiser mye sjokolade, kan ha større suksess gjennom denne metoden enn de som spiser mer av den.
Hvorfor dette fungerer
Selv om den eksakte årsaken til at sjokolade med ekstra kakao induserer nysing ikke er ukjent, kan det være en naturlig reaksjon fra kroppen din til de ekstra fremmede partiklene (kakao) som kommer inn i kroppen din.
6. Tygg tannkjøtt
Å tygge på en eller to tannkjøtt, som er myntsmak, kan også stimulere nysing. Innånding av den sterke myntsmaken fra en tannkjøtt er det som fremkaller nyset.
Hvorfor dette fungerer
Nysing indusert av innånding av en sterk myntsmak er et resultat av overstimulering av noen av nervene nær trigeminusnerven. Og som allerede diskutert tidligere, kan utløsing av trigeminusnerven føre til at man nyser.
7. Trekk ut et nesehår
Bare tanken på å trekke ut et hår fra nesen din kan få nesen til å føle seg kløende. Så neste gang du ikke klarer å få deg til å nyse, er det bare å fortsette og trekke et hår ut av nesen.
Hvorfor dette fungerer
Å plukke et hår ut av nesen stimulerer trigeminusnerven, og det er dette som gjør at du nyser nesten umiddelbart. Du kan også stimulere et nys ved å plukke øyenbrynene (av samme grunn) (6).
8. Sniff en sterk parfyme
De fleste av dere kan ha opplevd brå nysebølger ved å bli utsatt for sterke parfymer eller sprayer. Bare å spraye en sterk parfyme eller spray rundt deg kan irritere slimhinnen i nesen og føre til at du nyser.
Hvorfor dette fungerer
Når dråpene med en sterk parfyme kommer nær neseborene, kan det irritere slimhinnen i nesen og utløse trigeminusnerven, og dermed be deg om å nys.
Forsiktighet
Ikke spray parfymen direkte på neseborene.
9. Pust inn kald luft
Man har en tendens til å nys mer når det er kaldt. Derfor, hvis du vil fremkalle et nys, er det bare å slå på klimaanlegget og puste inn kald luft.
Hvorfor dette fungerer
Innånding av kald luft stimulerer nok en gang trigeminusnerven og irriterer også slimhinnen i nesen. Som et resultat av disse kan du begynne å nys nesten umiddelbart (7).
10. Drikk kullsyreholdige brus
Den kløende følelsen inne i nesen like etter at du har åpnet en brus, er noe mange av oss kan forholde oss til. Innånding av karbondioksid fra kullsyreholdige drikker eller til og med å drikke dem kan stimulere nysing. Alt du trenger å gjøre er å få tak i favorittbrusen din og drikke den så snart du åpner den.
Hvorfor dette fungerer
Når du åpner en boks med kullsyreholdig drikke, kommer karbondioksidet i den inn i neseborene og får deg til å nys.
Prøv et par av disse midlene og finn ut hvilken som fungerer bedre for å hjelpe deg med å nyse. Husk å ikke gå overbord med noen av de ovennevnte virkemidlene, fordi forskjellige mennesker kan reagere forskjellig på visse irriterende stoffer og ofte har forskjellige følsomheter. Så hvilken var din favorittmetode for å indusere et nys? Viste disse midlene deg hvordan du lett kan nyse? Del med oss i kommentarfeltet nedenfor.
Ekspertens svar på lesernes spørsmål
Hvorfor føles nysing bra?
Nysing føles vanligvis bra fordi det får kroppen til å frigjøre kjemikalier som kalles endorfiner. Disse reagerer med reseptorene i hjernen din og utløser en positiv følelse i kroppen din
Hva får en til å nyse?
Nysing er kroppens måte å kvitte seg med en fremmed partikkel som har kommet inn i nesen din. Hvis slimhinnen i nesen din blir irritert av noe, blir det sendt en melding til hjernen din om det samme, og dette ber deg om å nys.
Hvordan få en baby til å nyse?
Babyer blir vanligvis nyset ved å spraye noen dråper av en saltoppløsning i neseborene. Dette fjerner slimoppbyggingen i nesen og får dem til å nyser. Du kan også kile babyens nesebor ved å bruke vev eller lommetørkle for å indusere nysing.
Anbefalt:
101 Grunner Til At Jeg Elsker Deg Til Månen Og Tilbake
Kanskje hadde The Beatles rett når de sa: "Alt du trenger er kjærlighet." Det kan ikke benektes at den beste følelsen i verden er å være sammen med noen som vil ha deg så mye som du vil ha dem. Men her er tingen: kjærlighet handler ikke om å være den samme - det handler om å sette pris på hverandre for det vi virkelig er. Det handle
Hvordan Trene - 10 Enkle Måter å Hjelpe Deg Med å Trene
Travelt . Trett . Trenger en treningsvenn. Jeg er ikke feit! Er dette unnskyldningene dine for å hoppe over trening? Visste du at trening regelmessig hjelper med å forsinke utbruddet av 40 kroniske sykdommer / tilstander, inkludert ulike typer kreftformer (1), (2), (3), (4)? D
Hvordan Gjøre Deg Lett å Kaste Opp
Å kaste opp er ikke hyggelig. Faktisk kan ingen engang tåle ideen om det. Men det blir til tider en nødvendighet, spesielt i tilfeller av matforgiftning eller fordøyelsesbesvær. Du bør imidlertid få deg til å kaste opp som en siste utvei, etter å ha konsultert legen din, og bare i visse situasjoner, som om du har hatt for mye alkohol eller inntatt forurenset mat eller ikke-etsende stoffer som piller. I denne
12 Fordeler Som Får Deg Til å Velge Tyttebærsaft Til Avgiftning
Tranebær er en velsignelse rett fra himmelen! Det være seg utseendet og følelsen, smaken eller fordelene, tyttebær er det beste av alle bær. Disse dyprøde skjønnhetene er et vanlig syn på mange kjøkken på grunn av deres helsemessige fordeler.Du kan
10 Tips For å Finne Deg Selv Når Du Føler Deg Tapt
Det største og viktigste formålet med våre liv er å oppdage hvem vi virkelig er. Så mange av oss går gjennom livet uten egentlig å kjenne oss selv. Noen av oss er så opptatt av å lytte til den forferdelige indre kritikeren som gir oss alle feil oppfatninger om oss selv. Vi forts