2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:22
Har favorittparet ditt med stilettoer og tåper tatt baksetet en stund nå? Og er det på grunn av inngrodd tånegl? Bare de som har inngrodd tånegl kan fortelle hvor vondt og irriterende det kan være. Det påvirker ikke bare bevegelsen din og forårsaker smerte, men i noen tilfeller kan det også trenge kirurgisk inngrep. Derfor er det best å bli kvitt det snart. Fortsett å lese for å finne ut hvordan du kan bli kvitt en inngrodd tånegl hjemme.
Innholdsfortegnelse
- Hva er en inngrodd tånegl?
- Hva forårsaker inngrodde tånegler?
- Symptomer på inngrodde tånegler
- Hjemmemedisiner for å lindre inngrodde smerter i tånegler
- Forebyggende tips
- Når skal jeg oppsøke lege
Hva er en inngrodd tånegl?
Når hjørnene på tåneglen vokser inn i huden rett ved siden av, resulterer det i en inngrodd tånegl.
Inngrodde tånegler er vanlige blant menn og kvinner. Imidlertid er de med svette føtter, som de fleste tenåringer, mer utsatt for å utvikle dem. De vanligste årsakene til inngrodde tånegler er oppført nedenfor.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hva forårsaker inngrodde tånegler?
- Feil skjæring av tånegler
- Uregelmessige negler
- Bruk fottøy som legger for mye press på tåneglene
- Toenail-skader
- Dårlig fothygiene
- Genetiske faktorer
La oss nå se på symptomene forbundet med inngrodde tånegler.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Symptomer på inngrodde tånegler
Symptomene på inngrodde tånegler varierer og kan være milde til alvorlige, avhengig av scenen.
De tidlige symptomene inkluderer:
- Huden blir øm rundt den inngrodde neglen
- Smerter ved å trykke på neglen
- Oppbygging av væske rundt neglen
De inngrodde tåneglene kan også bli smittet og ha følgende symptomer:
- Blør
- Pus siver ut fra huden rundt den inngrodde neglen
- Hudovervekst rundt tåen
Inngrodde tånegler kan forverres med tiden og må derfor behandles snart. Hvis du leter etter naturlige botemidler mot smertene, har vi dekket deg. Nedenfor er en liste over løsninger som kan lindre smerten.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hjemmemedisiner for å lindre inngrodde smerter i tånegler
- Essensielle oljer
- Bakepulver
- Epsom Salt
- Kokosolje
- Eplecidereddik
- Hvitløk
- Hydrogenperoksid
- Gurkemeie
- Sitronsaft
- Løk
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hvordan bli kvitt inngrodde tåneglesmerter naturlig
1. Eteriske oljer
en. Tea Tree Essential Oil
Du vil trenge
- 2-3 dråper tea tree olje
- Kokos eller olivenolje (valgfritt)
Hva du må gjøre
- Ta noen dråper tea tree olje på fingertuppene og påfør den direkte på den inngrodde neglen.
- Du kan også blande noen dråper tea tree olje med en bærerolje hvis du har sensitiv hud.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Gjør dette to ganger daglig.
Hvorfor dette fungerer
Tea tree olje er et kraftig antiseptisk middel og kan bidra til å forhindre ytterligere infeksjon i inngrodd tånegl. Det har også antibakterielle og soppdrepende egenskaper som kan hemme bakterie- og soppvekst på den infiserte tåneglen (1), (2).
b. Peppermynteolje
Du vil trenge
2-3 dråper peppermynteolje
Hva du må gjøre
- Rengjør huden rundt det berørte området eller suge føttene i vann i noen tid.
- Tørk og tørk noen dråper peppermynteolje på den inngrodde tåneglen og huden rundt den.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Du kan gjøre dette to ganger daglig.
Hvorfor dette fungerer
Mentolen i peppermynteolje hjelper til med å berolige smertene, og dens sterke antimikrobielle egenskaper beskytter tåneglen mot ytterligere infeksjon (3).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
2. Baksoda
Du vil trenge
- 1/2 ts natron
- Noen få dråper vann
- Bandasje eller sanitærgasbind
Hva du må gjøre
- Bland natron med vann for å lage en tykk pasta.
- Påfør denne limen på den rensede tåneglen og huden rundt den.
- Dekk til det med en sanitær gasbind eller bandasje.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Du kan gjøre dette 1 til 2 ganger daglig.
Hvorfor dette fungerer
Natron har naturlige antiseptiske og desinfiserende egenskaper som holder tåneglens infeksjonsfri. Den har også antibakterielle og soppdrepende egenskaper som kan hemme veksten av bakterier og sopp på den infiserte tåneglen (4), (5).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
3. Epsom Salt
Du vil trenge
- 1-2 ss Epsom salt
- Varmt vann
Hva du må gjøre
- Tilsett en eller to spiseskjeer Epsom-salt i en bred bøtte fylt med vann.
- Legg beina i bløt i 15 til 20 minutter.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Du må gjøre dette 2 til 3 ganger daglig.
Hvorfor dette fungerer
Epsom-salt har høyt magnesiuminnhold som hjelper til med å bekjempe betennelse og gir lindring fra smerte og hevelse i det berørte området (6).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
4. Kokosolje
Du vil trenge
Jomfru kokosnøttolje
Hva du må gjøre
Ta en sjenerøs mengde jomfru kokosnøttolje og påfør den på den inngrodde tåneglen og huden som omgir den.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Påfør kokosnøttolje to ganger daglig.
Hvorfor dette fungerer
Kokosolje har et bredt spekter av medisinske fordeler på grunn av tilstedeværelsen av visse mellomstore fettsyrer som laurinsyre og kaprylsyre. Disse fettsyrene gir kokosnøttolje antifungale, smertestillende og betennelsesdempende egenskaper, noe som kan bidra til å kvitte seg med den inngrodde tåneglen og smertene (7), (8).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
5. Eplecidereddik
Du vil trenge
- Eplecidereddik
- Bomullsdotter
Hva du må gjøre
- Ta en bomullsdott og dypp den i litt eplecidereddik.
- Påfør den gjennomvåt bomullsdott direkte på den infiserte tåneglen.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Du må følge denne prosedyren to ganger daglig.
Hvorfor dette fungerer
Eplecidereddik kan være det beste alternativet for å bli kvitt inngrodde tånegler. Dens kraftige antiinflammatoriske egenskaper kan bidra til å redusere smerte og betennelse, og dets antimikrobielle egenskaper kan beskytte den inngrodde tåneglen mot bakterielle eller soppinfeksjoner (9).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
6. Hvitløk
Du vil trenge
- 2-3 fedd knust hvitløk
- Bandasje eller sanitærgasbind
Hva du må gjøre
- Knus hvitløksfedd og påfør den på og rundt den infiserte tåneglen.
- Dekk den med et bandasje eller sanitærgasbind og la den stå over natten.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Du må gjøre dette en gang daglig før du legger deg.
Hvorfor dette fungerer
Hvitløk inneholder en komponent kalt allicin som har antimikrobielle egenskaper, som kan beskytte den inngrodde tåneglen mot ytterligere infeksjon og skade. Hvitløk har også betennelsesdempende egenskaper som kan hjelpe til med å fremskynde utvinningen (10), (11).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
7. Hydrogenperoksid
Du vil trenge
- 1/2 kopp 3% hydrogenperoksid
- Varmt vann
Hva du må gjøre
- Hell en halv kopp 3% hydrogenperoksid i en bred bøtte fylt med varmt vann.
- Legg føttene i bløt i 15 til 20 minutter.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Gjør dette 2 til 3 ganger daglig.
Hvorfor dette fungerer
Hydrogenperoksid er et naturlig desinfeksjonsmiddel som ofte brukes til å rense sår for å forhindre infeksjon. Dette er fordi det er antibakterielt og soppdrepende i naturen. Gitt disse aktivitetene kan hydrogenperoksid være et godt alternativ for behandling av inngrodde negler (12), (13).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
[Les: 7 enkle måter å bruke hydrogenperoksid til å behandle kviser]
8. Gurkemeie
Du vil trenge
- 1 ts gurkemeie
- Vann
Hva du må gjøre
- Ta en teskje gurkemeiepulver og tilsett nok vann til å lage en fin pasta.
- Påfør denne limen på den berørte tåneglen.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Du kan gjøre dette 2 til 3 ganger om dagen.
Hvorfor dette fungerer
Gurkemeie inneholder curcumin som har antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaper. Disse helbredende og beroligende egenskapene kan være nyttige for å bli kvitt en inngrodd tånegl og smertene (14), (15).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
9. Sitronsaft
Du vil trenge
- 1 ts ferskpresset sitronsaft
- Et bandasje eller sanitærgasbind
Hva du må gjøre
- Påfør ferskpresset sitronsaft på tåneglen.
- Dekk til det med et sanitærgasbind eller bandasje og la det stå over natten
Hvor ofte du bør gjøre dette
Du må gjøre dette en gang daglig, helst før du legger deg.
Hvorfor dette fungerer
Den sure naturen til sitroner kan være ganske effektiv for å bekjempe veksten av bakterier på en inngrodd tånegl (16). Sitroner har også milde soppdrepende egenskaper som også kan beskytte mot soppinfeksjoner (17).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
[Les: 10 beste fordeler og bruk av sitronsaft]
10. Løk
Du vil trenge
- Skiver løk
- En sanitær gasbind eller bandasje
Hva du må gjøre
- Ta et stykke skiver løk og legg det direkte på den inngrodde tåneglen.
- Dekk den med et bandasje eller sanitærgasbind og la den stå over natten.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Du må gjøre dette en gang daglig før du legger deg.
Hvorfor dette fungerer
Løk er et av de beste midlene for å kvitte seg med inngrodde tånegler. De inneholder forbindelser som allicepin, som har antifungale aktiviteter, og kan dermed brukes til å hemme soppvekst på den infiserte tåneglen (18). Løk utviser også sterke antibakterielle og betennelsesdempende aktiviteter som kan brukes til å forhindre ytterligere infeksjon i området og gir øyeblikkelig lindring fra smerte og betennelse (19).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
I tillegg til å prøve ut de ovennevnte midlene, kan du også følge disse tipsene for å unngå inngrodd tånegl.
Forebyggende tips
- Klipp alltid neglene dine rett, uten å bøye kantene.
- Unngå å klippe neglene for korte.
- Bruk komfortable sko som passer deg ordentlig.
- Bruk en tåbeskytter når det er nødvendig.
- I tilfelle unormalt buede eller tykke tånegler, kan du velge kirurgi for å forhindre at de blir inngrodd.
Til tross for disse tiltakene, må du oppsøke legen din umiddelbart hvis du ikke klarer å fikse tåneglene.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Når skal jeg oppsøke lege
Du må kanskje oppsøke lege hvis:
- Du opplever ubehag i tåen eller pusen siver ut rundt huden på den inngrodde tåneglen.
- Du har diabetes eller andre medisinske tilstander som resulterer i dårlig blodstrøm til føttene.
En inngrodd tånegl kan føre til komplikasjoner og ubehag hvis den ikke behandles i tide. Så hvis du har utviklet en, må du behandle den umiddelbart ved hjelp av rettsmidlene som er oppført her. Gi oss beskjed om hvilken som fungerte best for deg ved å kommentere nedenfor.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Ekspertens svar på lesernes spørsmål
Hva er gjenopprettingsperioden for en inngrodd tånegloperasjon?
Gjenopprettingsperioden kan vare alt fra 6 til 8 uker.
Hva slags salt kan kurere en inngrodd tånegl?
Salter som Epsom-salt, bordsalt og natron kan være ganske effektive for å kurere en inngrodd tånegl, ettersom de har antimikrobielle og betennelsesdempende egenskaper.
Hva er den beste kremen for en inngrodd tånegl?
Legen din kan foreskrive salver som Bacitracin eller Neosporin. Imidlertid, hvis du leter etter naturlige erstatninger for å løse problemet ditt, kan du bruke noen av rettsmidlene som er nevnt i denne artikkelen, som tea tree olje, sitronsaft eller kokosnøttolje.
Anbefalt:
8 Naturlige Rettsmidler For å Kvitte Seg Med Hvitt Hår I Ung Alder
Gråning av hår er vanligvis forbundet med alder. Imidlertid kan det også forekomme hos barn.Grått hår hos barn er en økende bekymring blant mange foreldre. Det er ikke bare bekymringsfullt, men kan også påvirke barnets selvtillit. Derfor
Hjemmemedisiner For å Kvitte Seg Med Mørke Flekker På Huden Din
Aldring med nåde er lettere sagt enn gjort. Spesielt når du må takle et av de første tegn på aldring - mørke flekker. Du finner dem på alle kroppsdeler som har blitt konstant utsatt for solen.Solskader er en av de viktigste årsakene til for tidlig aldrende hud og mørke flekker. Flere an
12 Hjemmemedisiner For å Kvitte Seg Med Fotsopp
Enten du er en sporty person, noen som treffer treningsstudioet ofte, eller noen som bare tilbringer timer på kontoret i de svette skoene og sokkene, har du like stor risiko for å utvikle fotsopp. Hvordan og hvorfor? Og hva kan du gjøre for å bli kvitt denne infeksjonen? La
18 Effektive Hjemmemedisiner For å Kvitte Seg Med Kløende Hud
Lettelsen som kommer etter å skrape en og annen kløe er uslåelig. Men hva om du føler deg kløe nå og da? Og verre, hva om konstant kløe resulterer i et arr i livet? Selv om det er helt normalt å føle kløe innimellom, når det varer lenger enn vanlig, er det grunn til bekymring. I denne ar
10 Hjemmemedisiner For å Kvitte Seg Med Navleinfeksjon
Litt smuss eller bakteriell opphopning kan forårsake infeksjon i navlen. Selv om du kanskje ikke følger for mye med navlen din, må visse alarmerende tegn og symptomer som er oppført nedenfor rettes opp umiddelbart for å unngå uønskede effekter senere. Hvis d
