7 Måter å Gjenskape øyenbrynene Naturlig

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:22

Borte er dagene da blyantynne bryn var i. I dag satser kvinner på tykke og lett buskede øyenbryn. Men er øyenbrynene bare ment å definere ansiktet ditt? Nei, ikke engang i nærheten. Øyenbrynene kanaliserer svette og fuktighet bort fra øynene dine. De er også et av de viktigste mediene følelsene dine uttrykkes gjennom. Nå vet du hvorfor tynnende øyenbryn skal være mer enn bare et skjønnhetsanliggende.

Har du tynnende øyenbryn? Vil du vite hvordan du kan vokse øyenbrynene dine naturlig? Les videre!

Innholdsfortegnelse

• Hva forårsaker tap av øyenbryn?
• Hjemmemedisiner for å vokse øyenbrynene raskt
• Hvordan opprettholde sunne øyenbryn

Hva forårsaker tap av øyenbryn?

Akkurat som håret på hodet, kan øyenbrynene også bli tynne og slutte å vokse med tiden. En rekke faktorer kan holdes ansvarlige for tynnere bryn og hår. De inkluderer:

• Ernæringsmessige mangler - Mangel på næringsstoffer som vitamin A, vitamin C, vitamin B7, jern, sink og omega-3 fettsyrer er forbundet med tynnende hår.
• Stress og angst
• Svingende hormoner
• Graviditet og fødsel
• Fremrykkende alder
• Medisinske behandlinger som cellegift
• Vedvarende plukking av øyenbrynhår
• Overforbruk av tøffe sminkeprodukter

Medisinske tilstander som kan føre til at øyenbrynene blir tynne inkluderer:

• Alopecia areata - Det er en autoimmun sykdom som kan føre til tilfeldige flekker av hårtap.
• Frontal fibrosing alopecia - Det kan føre til arrdannelse i hodebunnen og skallet.
• Eksem eller atopisk dermatitt - Det er forårsaket av et overfølsomt immunsystem og utløser alvorlig betennelse i huden.
• Psoriasis - Det er en autoimmun lidelse som forårsaker rask formering av huden din, og som også kan tette hårsekkene.
• Kontaktdermatitt - Denne tilstanden er forårsaket av direkte kontakt med et allergen eller irriterende stoff.
• Seborrheic dermatitt - Det er forårsaket av en sopp eller overproduksjon av olje i huden og kan føre til flass og påfølgende hårtap.
• Ringorm - Den er forårsaket av en sopp som kalles tinea capitis og fremstår som ringlignende flekker på hudens overflate. Håret i det berørte området faller ofte ut.
• Skjoldbruskkjertelproblemer som hypertyreose og hypotyreose er også forbundet med hårtap generelt.
• Hansens sykdom eller spedalskhet er en annen tilstand som er preget av sår og hårtap over hele kroppen.

Faktorer som infeksjoner og hudsykdommer, et overaktivt immunforsvar eller hormonelle ubalanser kan føre til tynning av øyenbrynene.

Hvis tap av brynhår er ledsaget av andre symptomer som skallethet, lesjoner eller sår i det berørte området, er det best å søke medisinsk inngrep umiddelbart for å utelukke muligheten for alvorlig underliggende medisinsk tilstand.

Imidlertid, hvis du har å gjøre med milde til moderate tynne øyenbryn, gi følgende hjemmemedisiner et skudd.

Hjemmemedisiner for å vokse øyenbrynene raskt

1. Amla (indisk stikkelsbær)

Amla har en proliferativ effekt på Dermal Papilla-celler i hårsekkene (1). Det er derfor et fantastisk middel for å behandle tynnende øyenbryn.

Du vil trenge

• 5-6 indiske stikkelsbær (amla)
• 1 glass vann
• Bomullspinner

Hva du må gjøre

1. Skjær de indiske stikkelsbærene (amla) i små biter.
2. Kok dem i et glass vann.
3. Slå av ovnen og la løsningen avkjøles.
4. Påfør blandingen på begge øyenbrynene med en bomullspinne.
5. La den stå på til den tørker.
6. Skyll den av med vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette 1-2 ganger daglig.

2. Bukkehornkløverfrø

Bukkehornkløverfrø har hårvekstfremmende aktiviteter og brukes dermed mye i behandlingen av tynnende hår og hårtap (2). Derfor kan de også hjelpe med tynne øyenbryn.

Du vil trenge

• ½ kopp fenegreekfrø
• Vann (etter behov)

Hva du må gjøre

1. Soak en halv kopp fenegreekfrø i vann over natten.
2. Mal frøene neste morgen for å danne en tykk pasta.
3. Påfør pastaen i øyenbrynene og la den stå i 30 minutter.
4. Skyll den av med vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette en gang daglig for best resultat.

3. Løkjuice

I følge en studie publisert i Journal Of Dermatology, kan løkjuice hjelpe gjenvekst av tapt hår på grunn av alopecia areata (3). Derfor kan det gi lignende resultater når det gjelder tynne øyenbryn.

Du vil trenge

• ½ løk
• Vann

Hva du må gjøre

1. Bland løken med litt vann for å danne en tykk pasta.
2. Påfør løkpastaen på øyenbrynene.
3. La den stå i 20-30 minutter.
4. Skyll den av med vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette en gang daglig.

4. Yoghurt

Regelmessig forbruk av yoghurt er forbundet med forbedret hårvekst (4). Prøv å legge til mer yoghurt i kostholdet ditt for å få øyenbrynene tilbake.

Du vil trenge

En liten bolle med probiotisk yoghurt

Hva du må gjøre

Spis en liten bolle med probiotisk yoghurt.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette en gang daglig.

5. Eggeplomme

Eggeplomme inneholder vannløselige peptider som har hårvekstfremmende egenskaper (5). Disse egenskapene kan også brukes til å behandle tynnende øyenbryn.

Du vil trenge

• Et egg
• Bomullspinner

Hva du må gjøre

1. Skill eggeplommen fra egget.
2. Bruk en bomullspinne og legg eggeplommen på øyenbrynene.
3. La den stå i 20-30 minutter og skyll den av med vann og duftende såpe.
4. Du kan også spise 1-2 hele egg daglig for ytterligere fordeler.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette en gang daglig til du merker en forbedring i tilstanden din.

6. Grønn te

Grønn te er en rik kilde til nyttige polyfenoler som har signifikante effekter på hårvekst (6). Disse aktivitetene med grønn te kan også hjelpe til med å tynne øyenbrynene.

Du vil trenge

• 1 ts grønn te
• 1 kopp varmt vann

Hva du må gjøre

1. Tilsett en teskje grønn te til en kopp varmt vann.
2. Bratt i 5-7 minutter og sil.
3. Drikk varm te.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan drikke grønn te 1-2 ganger daglig.

7. Eterisk olje av peppermynte

Peppermynteolje viser merkbare effekter på hårveksten og kan også brukes til å behandle tynnende øyenbryn (7).

Du vil trenge

• 2-3 dråper peppermynteolje
• 1 ts hvilken som helst bærerolje (kokosnøtt eller olivenolje)

Hva du må gjøre

1. Tilsett to til tre dråper peppermynteolje til en teskje bærerolje.
2. Bland godt og påfør blandingen i øyenbrynene.
3. La den stå på over natten.
4. Skyll den av neste morgen med et mildt rengjøringsmiddel.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette en gang daglig for best resultat.

Alle disse rettsmidler er vitenskapelig bevist for å hjelpe til med tynnende hår og hårtap, og kan dermed vise lignende effekter når det gjelder å reversere tynne øyenbryn også. Her er noen tips som hjelper deg med å opprettholde øyenbrynene.

Hvordan opprettholde sunne øyenbryn

• Hold øyenbrynene fuktige.
• Skrubb dem forsiktig hver uke.
• Unngå å plukke øyenbrynene unødvendig.
• Masser øyenbrynene dine daglig.
• Følg et sunt og godt balansert kosthold.
• Administrer stressnivået.
• Slutte å røyke.
• Unngå å bruke skadelig øyenbryn av lav kvalitet.
• Stopp medisiner som kan føre til at brynene og håret faller ut.
• Hold deg hydrert.
• Overvåke hormonelle endringer.
• Kontroller blodsukkernivået.

Når disse tipsene brukes i kombinasjon med de ovennevnte virkemidlene, kan de hjelpe til med å vokse øyenbrynene dine i stor grad.

Men vær ikke motløs hvis ingenting ser ut til å bringe tilbake det tapte volumet på brynene dine. Du kan snakke med legen din for å utelukke enhver underliggende medisinsk tilstand som kan føre til at øyenbrynene dine faller ut og diskutere behandlingsalternativene med dem.

Du må heller ikke glemme at tynnende hår og øyenbryn er en del av aldringen som ikke kan unngås. Godta det med nåde mens du prøver rettsmidler og tips diskutert ovenfor for å forhindre ytterligere skade.

Prøvde du noen av disse midlene? Hvilke fungerte best for deg? Del dine erfaringer og tilbakemeldinger i kommentarfeltet nedenfor.

Ekspertens svar på lesernes spørsmål

Hvor lang tid tar det å vokse øyenbrynene igjen?

Det kan ta hvor som helst mellom 8-16 uker å bryne øyenbrynene etter å ha blitt plukket.

Er det noen bivirkninger ved å bruke lakserolje på øyenbrynene?

Noen mennesker kan utvikle en allergisk reaksjon på ricinusolje. Ricinusolje kan også forårsake toving av hår i noen tilfeller. Derfor anbefales det at du gjør en lappetest før du bruker ricinusolje på øyenbrynene.

Vokser plukkede øyenbryn tilbake?

Plukkede øyenbryn vokser vanligvis tilbake i 8-16 uker. Imidlertid kan overbryting av øyenbrynene føre til at de faller ut og også ødelegger deres naturlige form.

Hva er det beste dietten for tynnende øyenbryn?

Mangel på næringsstoffer som omega-fettsyrer, sink, vitamin D og vitamin E er knyttet til forskjellige typer hårtap (8). Derfor kan du finne ut om øyenbrynene blir tynne på grunn av noen av de ovennevnte manglene, og benytte deg av behandlingen deretter.

Matvarer rik på disse næringsstoffene inkluderer fet fisk, egg, valnøtter, tofu, skalldyr, belgfrukter, nøtter, meieriprodukter, ost, spinat og avokado. Snakk med legen din hvis du planlegger å ta tilleggstilskudd for disse næringsstoffene.

Referanser

1. “Emblica (Phyllanthus emblica Linn.) Fruktekstrakt fremmer spredning i dermale papillaceller av hårfollikkel” Research Journal Of Medicinal Plants, Science Alert.
2. “In vivo Hair Growth Activity of Herbal Formulations” International Journal Of Pharmacology, Science Alert.
3. "Løkjuice (Allium cepa L.), en ny aktuell behandling for alopecia areata." Journal Of Dermatology, US National Library of Medicine.
4. “Probiotiske bakterier induserer en” glød av helse”” PLoS One, US National Library of Medicine.
5. "Naturlig forekommende hårvekstpeptid: Vannløselig kyllingeggeplommepeptider stimulerer hårvekst gjennom induksjon av vaskulær produksjon av endotelvekstfaktor." Journal of Medicinal Food, US National Library of Medicine.
6. "Virkningen av te-polyfenolforbindelser på hårtap hos gnagere." Journal Of The National Medical Association. US National Library of Medicine.
7. “Peppermynteolje fremmer hårvekst uten giftige tegn” Toxicological Research, US National Library of Medicine.
8. “Diett og hårtap: effekter av næringsmangel og bruk av tilskudd” Dermatology Practical & Conceptual, US National Library Of Medicine.