Kan Du Spise Blader? Hva Er Helsemessige Fordeler?

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:22

Den neem treet pleide å være (og er fortsatt) one-stop-shop for alle medisinske problemer våre forfedre hadde. Selv i dag foreskriver legen neemblader eller deres ekstrakter for å lette fordøyelsesproblemer, håndtere leverplager og diabetes, og muligens redusere kreftrisiko (1).

Neem-blader er relativt mange i aktive ingredienser som azadirachtin og nimbin. Disse molekylene kan gi deg flassfritt hår, kvisefri hud, plakkfrie tenner og magesårfri. Studier om effekten av neemblader mot malaria og feber har fått mer oppmerksomhet.

Ta en titt på avsnittene nedenfor for å vite hvorfor neem kan være så kraftig. Du kan også finne interessante bevis som støtter flere myter om neemblader.

Innholdsfortegnelse

• Hvorfor er Neem Leaves terapeutisk?
• Hvordan kan Neem-løv være til fordel for helsen din?
• Hvordan bruke Neem Leaves
• Er det trygt å bruke Neem-blader? Hva er bivirkningene?

Hvorfor er Neem Leaves terapeutisk?

Ulike medisinskoler over hele verden, inkludert Ayurveda, Unani, Homeopati og moderne medisin, anerkjenner den medisinske verdien av neem. Bladene, blomstene, frøene, fruktene, røttene og barken har blitt brukt til å behandle betennelse, infeksjoner, feber, hudsykdommer og tannproblemer og redusere risikoen for kreft (1), (2).

Cirka 140 (eller flere) forbindelser har blitt isolert fra forskjellige deler av neem. Bladene inneholder nimbin, nimbanen, vitamin C og flere flavonoider. De kan eliminere giftige mellomprodukter og frie radikaler fra kroppen din (1).

Forskning antyder også at disse aktive ingrediensene bidrar til å redusere betennelsen i kroppen din. De nedregulerer genene som produserer proinflammatoriske forbindelser og fungerer godt som kreftmidler (1).

Neem-blader viser antiinflammatoriske, antidiabetiske, sårhindrende, malaria-, antiseptiske, antimikrobielle, antioksidant- og kreftfremkallende egenskaper (2).

Les neste avsnitt for å forstå hvordan de kan forbedre helsen din.

Hvordan kan Neem-løv være til fordel for helsen din?

Neem-blader kan hjelpe til med å behandle en rekke lidelser relatert til hjerte, hud og lever på grunn av deres antioksidantaktivitet. De er effektive mot patogene bakterier, sopp og virus. Bladekstraktene kan også være et populært alternativ for å håndtere diabetes.

1. Har antioksidanteffekter

I følge studier har ekstraktene av neembladet, blomsten og barken dominerende antioksidantegenskaper. Polyfenoler som azadirachtin og nimbolid er hovedansvarlige for denne effekten. De fjerner frie radikaler fra kroppen din og forhindrer dem i å skade vitale vev og organer (1).

Dermed kan bruk av blader eller ekstrakter derav redusere risikoen for aterosklerose, kreft, diabetes, skrumplever og andre inflammatoriske plager. Tørkede neemblader har også vist seg å øke immuniteten i dyreforsøk (1).

2. Kan hjelpe til med å håndtere diabetes og hypoglykemi

Flere dyreforsøk bekrefter den antidiabetiske effekten av neemblader. Hos pasienter som behandlet diabetes, ble 250 mg neembladekstrakt per kg kroppsvekt funnet å senke glukosenivået (1).

Bladkjemikaliene undertrykker aktiviteten til enzymer som er involvert i glukosemetabolismen. De kontrollerer mengden glukose som slippes ut i blodet, og forhindrer dermed sukkernivåer (3).

Noen dyreforsøk hevder at disse ekstraktene kan regenerere de insulinproduserende cellene i bukspyttkjertelen. Neem blader senker også kolesterol (triglyserid) og kreatininnivå. På denne måten kan de beskytte hjerte, bukspyttkjertel, lever og nyrer mot diabetesindusert betennelse (4), (5).

3. Kan helbrede problemer med kviser og hud / ansikt

Neembladekstrakter brukes eksternt på byller og blemmer i tradisjonell medisin. De brukes ofte i anti-kviseprodukter. Sammen med neem ble ekstrakter av hellig basilikum, lakris og grønn te identifisert med potensial for å hemme bakterier som forårsaker kviser (Staphylococcus epidermis og Propionibacterium) (6).

Poultices og avkok av neemblader brukes til å behandle septiske sår, ringorm, eksem og mageinfiserte forbrenninger og sår. De aktive neemforbindelsene kan behandle flere sopp- og bakterieinfeksjoner i huden, inkludert fotsopp og abscesser (7).

4. Kan beskytte leveren din

De bioaktive bestanddelene av neem, inkludert azadirachtin, har potente leverbeskyttende (hepatobeskyttende) egenskaper. Dyrepersoner viser en reduksjon i nivåene av inflammatoriske leverenzymer når de behandles med disse ekstraktene (1).

Neem-blader kan forhindre endringer i nivåene av bilirubin og proteiner, noe som kan føre til leverskade. Derfor kan du bruke ekstraktene til å behandle leverskader forårsaket av overdosering, særlig de som er forårsaket av en overdose med anti-tuberkulosemedisiner og generiske paracetamolderivater (1), (8).

5. Har antiinflammatoriske egenskaper

Kliniske studier viser antiinflammatoriske effekter av neemblader i en dose på 200 mg / kg. Fytokjemikalier som nimbidin undertrykker funksjonene til immunsystemcellene (f.eks. Makrofager, nøytrofiler) som respons på betennelse (1).

Bladene kan redusere feber, smerte og hevelse (ødem) hos forsøkspersoner. De forhindrer celledød i skadet vev og induserer celledød i kreftceller. Derfor har neemekstrakter blitt brukt til behandling av inflammatoriske sykdommer i hud, hjerte, lever og nyrer (9).

6. Kan utvise antimikrobielle effekter

Neembark, blad, frø og fruktekstrakter ble studert for deres antimikrobielle egenskaper. Bladene viste en signifikant effekt på matbårne patogener. Å spise dem oralt kan drepe endodontiske bakterier og sopp. Aspergillus, Cladosporium, Alternaria og relaterte sopparter er spesielt utsatt for neemblader (1).

Disse bladene er også undersøkt for deres antivirale effekter. I følge eksperimentelle studier forstyrrer de viral replikasjonssykluser. Dette forårsaker inaktivering av viruset og reduserer det nye virusutbyttet i verten. Enkelt sagt, neem-ekstrakter kan effektivt senke alvorlighetsgraden av en virusinfeksjon (1).

7. Kan fremme tannhelse

Nimbidin, azadirachtin og nimbinin, de viktigste aktive bestanddelene i neemblader, er ansvarlige for deres antibakterielle egenskaper. De er også til stede i barken til dette treet. Begge disse (neemblader og bark) brukes i mange slags tannkrem og tannpudder (1), (10).

De eliminerer bakterier og sopp som bor i tennene og tannkjøttet. Ekstraktene kan således lindre tannkjøttbetennelse, tannråte, magesår, tannkaries og plakk. Flere neemprodukter (kvister, olje, gelkrem, munnvann osv.) Har også blitt rapportert å hjelpe til med å håndtere oral kreft (10).

8. Kan bidra til å behandle malaria og parasittiske sykdommer

Denne planten har vist seg å ha malaria- og antiplasmodiske effekter. Studier viser hvordan neemekstrakter kan redusere antall malariaparasitter med 50%. Azadirachtin og limonoids tilgjengelig i disse ekstraktene eliminere Plasmodium berghei og Plasmodium falciparum hos berørte individer (1), (11).

Imidlertid hevder noen få studier at de er ineffektive mot disse parasittene. Derfor er det behov for ytterligere undersøkelser for å bevise effekten og sikkerheten til neemblader som erstatning mot malaria (12).

9. Kan hjelpe kreftbehandling

Ekstraktene av frø, blader, blomster og frukt av neem har vist antitumoreffekter mot forskjellige typer kreft. Fytokjemikaliene deres hemmer celleproliferasjon og induserer celledød i kreftceller. De øker også immunresponsen din mot migrasjon av svulster (13), (14).

Flavonoider, terpenoider, tanniner, kumariner, proteiner og polysakkarider i neemblader og frø har blitt knyttet til slike krefteffekter. De har antioksidante, antiinflammatoriske og cytotoksiske egenskaper. Derfor er neem et av de mest studerte urtemedisinene for å hjelpe behandling av kreft i livmorhalsen, eggstokkene, brystene, mage, orale, blod, prostata og leveren (1), (13), (14).

Selv om bevisene ikke er tilstrekkelige, er det kjent at blader er lette å fordøye. De reduserer sår, tarmbetennelse og andre relaterte problemer hvis de tas i små mengder.

Da neem helbreder nesten alle organsystemer i kroppen vår, har forskjellige typer neem-produkter blitt produsert til dags dato. Gå gjennom neste avsnitt for å vite hva som passer dine behov.

Hvordan bruke Neem Leaves

Neem ekstrakter tilsettes kosmetikk og hårpleie- og tannpleieprodukter.

Neemolje, såper, kremer, sjampo, tannkrem, tannsalver osv. Er ofte tilgjengelig i markedet. Neem olje tilsettes renset kosmetikk som neglelakk og ansiktskremer. Flere flass- og luseprodukter inneholder også neem (15).

Du kan også bruke en pasta av neemblader på ansiktet ditt. Det kan bidra til å redusere kviser, flekker, infiserte sår og blemmer. Men ta kontakt med helsepersonell før du gjør det.

Restene som oppnås etter ekstraksjon av neemolje, brukes til å lage ' neemkaker'. De er rike på karbohydrater, fiber, fett og aske (15).

Forskere rapporterer om et unikt potensial av neemkaker som gjødsel. Disse komprimerte kakene inneholder rikelig med nitrogen, fosfor, kalium, kalsium og magnesium. De kan brukes som gjødsel til kontante avlinger som sukkerrør og grønnsaker (15).

På grunn av tilstedeværelsen av aktive limonoider beskytter neemkaker planterøttene mot nematoder og hvite maur når de pløyes i jorden (15).

Neem: En kjæledyrvennlig urt

Veterinærmedisin bruker neemekstrakter mot forskjellige sykdommer hos dyr. Neem poultices og pasta dreper maddiker, hornfluer, blowflies, blodsugende fluer, etc. (7).

Aktive fytokjemikalier, inkludert azadirachtin, forhindrer at disse skadedyrene vokser og smitter kjæledyr og storfe.

Hvis det påføres kroppen deres, fungerer neempasta som et flueavstøtende middel og helbreder infiserte sår.

Med slike potente applikasjoner for mennesker og dyr øker den terapeutiske betydningen av neemblad bare.

Imidlertid rapporterer noen få studier ulempen ved å bruke disse ekstraktene. Bla ned for å vite mer.

Er det trygt å bruke Neem-blader? Hva er bivirkningene?

Det anbefales å ikke ha neemblader eller bladekstrakter over lang tid. Anekdotisk bevis rapporterer nyresvikt hos slike mennesker. Å forbruke neemolje blir også sett på som utrygt / giftig for voksne og barn (7).

Likevel bekreftet forskjellige dyreforsøk og kliniske studier at neem er trygt, men bare ved spesifikke doser (1).

Derfor er det best å innta neemblader eller derivater bare under medisinsk tilsyn.

Hvis du bruker neem på huden / ansiktet, må du gjøre en lappetest. Påfør en liten mengde neemprodukt på en hudflate på underarmen / benet. Vent i 24 timer for å sjekke om en reaksjon / allergi utvikler seg. Kontakt legen din hvis du ser rødhet, utslett, hevelse eller noe ubehag.

Det er heller ikke tilstrekkelig informasjon om sikkerheten til neem-produkter for barn, gravide og ammende kvinner. I disse tilfellene er det best å avstå fra å innta eller bruke neem uten medisinsk samtykke.

Oppsummert

Eldgammel og moderne forskning understreker de helsemessige fordelene av neemblader. Bladene har kraftig antioksidant, betennelsesdempende, malaria, antidiabetisk, febernedsettende og kreftdempende effekt. Bruk dem i små, regulerte mengder for å maksimere fordelene på hjerte, lever, hud, hår, øyne, hjerne, tenner og tarm.

Men vær forsiktig med bivirkningene. Snakk med helsepersonell om sikkerhet og dosering av neemblader før du tar steget. Du kan også sende relevante spørsmål og forslag til oss gjennom kommentarfeltet.

15 kilder

Stylecraze har strenge retningslinjer for innkjøp og er avhengig av fagfellevurderte studier, akademiske forskningsinstitusjoner og medisinske foreninger. Vi unngår å bruke tertiære referanser. Du kan lære mer om hvordan vi sikrer innholdet vårt er nøyaktig og oppdatert ved å lese redaksjonelle retningslinjer.

• Terapeutisk rolle Azadirachta indica (Neem) og deres aktive bestanddeler i forebygging og behandling av sykdommer, bevisbasert komplementær og alternativ medisin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/

• Medisinske egenskaper av neemblader: en gjennomgang., Gjeldende medisinsk kjemi. Anti-cancer Agents, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1577722

• Screening og design av antidiabetiske forbindelser hentet fra bladene av neem (Azadirachta indica), Bioinformasjon, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3910360/

• Beta Cell Regenerating Potential of Azadirachta indica (Neem) Extract in Diabetical Rats., The West Indian Medical Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26716795

• Invivo Antidiabetisk evaluering av Neem-bladekstrakt i alloxan-induserte rotter, Journal of Applied Pharmaceutical Science, Academia.

  www.academia.edu/1975486/Invivo_Antidiabetic_evaluation_of_Neem_leaf_extract_in_alloxan_induced_rats

• Planter som brukes til å behandle hudsykdommer, Pharmacognosy Review, US National Library of Medicine.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931201

• Medicinals, Neem: A Tree for Solving Global Problems., Bokhylle, National Center for Biotechnology Information, US National Library of Medicine, National Institutes for Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK234637/

• Effekt av Azadirachta indica (Neem) vandig ekstrakt av blad på paracetamol-indusert leverskade hos rotter., Indian Journal of Physiology and Pharmacology, US National Library of Medicine.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10919097

• Antiinflammatoriske, pro-apoptotiske og anti-proliferative effekter av et metanolisk neem (Azadirachta indica) bladekstrakt medieres via modulering av kjernefaktor-KB-banen, Genes & Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3092905/

• Azadirachta indica: En urtemedisin i tannlegen - En oppdatering, Pharmacognosy Review, US National Library of Medicine, National Institutes for Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4441161/

• Et antimalarial neembladekstrakt har både schizonticidale og gametocytocidale aktiviteter., American Journal of Therapeutics, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18356629

• Anti-plasmodiale effekter av Azadirachta indica i eksperimentell cerebral malaria: Apoptose av cerebellar Purkinje-celler fra mus som markør, North American Journal of Medical Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3338214/

• Neem komponenter som potensielle midler for forebygging og behandling av kreft, HHS Public Access, Author Manuscript, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4734358/

• En oversikt over antikreftaktiviteten til Azadirachta indica (Neem) i gynekologiske kreftformer, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6321405/

• Industriprodukter, Neem: Et tre for å løse globale problemer, National Academies Press, The National Academies of Sciences.

  www.nap.edu/read/1924/chapter/9#74