6 Naturlige Måter å Fukte Håret På

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:22

Er ikke håret ditt en forkledning? Styling gir deg en øyeblikkelig makeover, fargelegging gir deg et boost av selvtillit, og et nytt hårklipp betyr en helt ny persona!

Men resultatet? Hår som er tørt, skadet og grovt. Du skjønner sjelden hva all konstant varmestyling, føntørking og kjemiske behandlinger gjør med dine vakre lokker. Men hvis du vil forhindre alt som skader håret ditt, må du huske noe - fuktighetsgivende er nøkkelen til å skjemme bort låsene dine.

I denne artikkelen har vi diskutert hvordan du kan oppnå dette - med enkle og naturlige hjemmemedisiner.

Innholdsfortegnelse

• Hvorfor trenger du å fukte håret ditt?
• Hva får håret til å bli tørr?
• Hjemmelagde DIY Hair Moisturizers
• Forebygge tørrhet av hår

Hvorfor trenger du å fukte håret ditt?

Å fukte håret ditt regelmessig er nødvendig fordi det naturlige fuktighetsnivået i håret ditt har en tendens til å endres med de skiftende årstidene.

Når høsten overgår til vinteren, kan håret føles tørrere. Eksponering for kald luft samt innendørs ovner kan også bidra til tørt og skadet hår.

Andre faktorer som kan føre til tørt hår er diskutert nedenfor.

Hva får håret til å bli tørr?

Faktorer som kan føre til at håret ditt blir tørt er:

• Hodebunnen produserer ikke nok olje.
• Varmestyling med tørketrommel, rettetang, krølltang osv.
• Hårfarging og andre kjemiske behandlinger.
• Overvasker håret ditt.
• Bruk av harde sjampoer.
• Ikke kondisjonerer håret ditt regelmessig.
• Eksponering for skiftende klima, klor og / eller saltvann.
• Bruk av kammer eller børster av dårlig kvalitet.

Imidlertid trenger ikke håret ditt å forbli livløst. Prøv noen av følgende DIY hjemmemedisiner for å komme tilbake til din myke og frodige manke.

Hjemmelagde DIY Hair Moisturizers

1. Kokosolje

Fuktighetsegenskapene til kokosnøttolje forhindrer proteintap fra hårstråene etter hver vask (1). Dette holder håret mykt og smidig.

Du vil trenge

Jomfru kokosnøttolje (etter behov)

Hva du må gjøre

1. Påfør jomfru kokosnøttolje i håret og hodebunnen.
2. Masser forsiktig i et par minutter.
3. La den stå i en time.
4. Skyll håret med en mild sjampo og følg opp med et balsam.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette 1-2 ganger i uken.

2. Banan Og Olivenolje

Banan og olivenolje har fuktighetsgivende egenskaper (2), (3). Begge disse ingrediensene kan fungere sammen for å hydrere håret ditt og gjøre det mykt.

Du vil trenge

• 1 moden banan
• 1-2 ss jomfruolivenolje

Hva du må gjøre

1. Bland en moden banan og med en til to spiseskjeer jomfruolivenolje.
2. Påfør blandingen i vått hår og hodebunn.
3. La den stå i 15-20 minutter.
4. Skyll med vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette en gang i uken.

3. Gresskarfrøolje og honning

Honning er en utmerket fuktighetskrem og brukes i formuleringen av hårbalsam (4). Gresskarfrøolje kan bidra til å forhindre hårfall (5).

Du vil trenge

• 1 ss gresskarfrøolje
• 2 ss honning
• 2 ss kokosnøttolje

Hva du må gjøre

1. Bland gresskarfrø og kokosnøttoljer med honning.
2. Bland blandingen og bruk den i vått hår.
3. La den stå i 15-20 minutter før du skyller med et mildt rengjøringsmiddel og vann.
4. Følg opp med balsam.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette 1-2 ganger i uken for best resultat.

4. Sheasmør

Sheasmør har utmerkede mykgjørende egenskaper som kan brukes til å behandle tørt og skadet hår (6).

Du vil trenge

1-2 ss sheasmør

Hva du må gjøre

1. Varm en til to spiseskjeer sheasmør.
2. Påfør i hodebunnen og håret.
3. Masser forsiktig og la den stå i 30-60 minutter.
4. Skyll med et mildt rengjøringsmiddel og følg opp med et balsam.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette 1-2 ganger per uke.

5. Aloe Vera Og Lavendel

Aloe vera viser fotobeskyttende effekter som kan bidra til å forhindre hårskader forårsaket av de sterke solstrålene (7). Lavendelolje kan bidra til å fremme hårvekst mens du lukter håret behagelig hele dagen (8).

Du vil trenge

• ¼ kopp aloe vera gel
• 1 kopp vann
• 2-3 dråper lavendelolje

Hva du må gjøre

1. Bland aloe-gelen med en kopp vann.
2. Tilsett to til tre dråper lavendelolje til den og bland godt.
3. Overfør innholdet til en sprayflaske.
4. Spray det på håret og hodebunnen når det er nødvendig.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette en gang daglig eller etter behov.

6. Rå egg og olivenolje

Fuktighetsegenskapene til olivenolje, kombinert med den vekstfremmende aktiviteten til en av forbindelsene som kalles oleuropein, kan hjelpe til med å behandle tørt, skadet hår (9). Rå egg inneholder også mye fett og proteiner som gjør dem til potensielle naturlige fuktighetskremer (10).

Du vil trenge

• 1 rått egg
• 2 ss olivenolje

Hva du må gjøre

1. Ta et helt egg og bland innholdet med to ss olivenolje.
2. Påfør blandingen i håret og hodebunnen.
3. Dekk til hodet med et håndkle og vent i 30-60 minutter.
4. Skyll håret med et mildt rengjøringsmiddel og følg opp med et balsam.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette en gang hver uke eller to.

Alle disse midlene kan gjøre håret mykt og holde det godt fuktet. Men for å forhindre gjentatte skader på håret ditt, kan du også vurdere å følge visse forebyggingstips.

Forebygge tørrhet av hår

• Følg et godt balansert og sunt kosthold som gir kroppen din viktige næringsstoffer.
• Kondisjon håret hver gang du sjampoerer det.
• Unngå å varme håret så mye du kan.
• Begrens kjemiske behandlinger på håret ditt.
• Unn deg en varm olje hodebunnsmassasje nå og da.
• Ikke bruk en kam eller børste av dårlig kvalitet mens du pusser håret.
• Ikke kam håret når det er vått.
• Unngå sportslige stramme frisyrer.
• Beskytt håret ditt ved å bruke hatter eller skjerf mens du går ut i solen.

Disse tipsene kan forhindre gjentatte hårskader. Med tiden vil du også se det tørre og grove håret ditt blir mykere og mer håndterlig.

Har vi tatt opp alle problemene dine knyttet til tørt hår? Gi oss beskjed ved å legge igjen en kommentar i boksen nedenfor.

Ekspertens svar på lesernes spørsmål

Kan dårlig børsting føre til tørt hår?

Ja, børsting av håret med en stålkam eller en hvilken som helst annen kam av lav kvalitet kan føre til at hårstrengene dine blir skadet og tørre.

Hvor ofte skal jeg vaske håret?

Hvis du har tørt hår, bør du vaske det ikke mer enn to ganger i uken. Men hvis du har fett hår, må du kanskje vaske det daglig. Antall ganger du trenger å vaske håret ditt, avhenger av hårtype.

Hvordan fukte hodebunnen uten å gjøre håret fettete?

Du kan fukte hodebunnen så vel som håret ved å bruke noen av rettsmidlene som er diskutert ovenfor. For å unngå å gjøre håret fettete, bruk de nevnte blandingene i hodebunnen og ikke på håret. For å behandle de skadede hårsekkene dine, bør du imidlertid også bruke rettsmidler til hårstråene dine. Hvis du skyller blandingen av håret ditt med et mildt rengjøringsmiddel, kan det eliminere fettheten.

Kan overvask og underkondisjonering tørke håret ditt?

Ja, overvask av hår og ikke kondisjonering av det kan tørke ut håret og til og med skade det.

Kan det bli tørt å utsette håret for mye sol, vind, klor og saltvann?

Ja, hvis du utsetter håret ditt for skiftende klima og andre skadelige faktorer som klor og saltvann, kan det gjøre håret tørt og sprøtt i det lange løp.

Referanser

1. "Effekt av mineralolje, solsikkeolje og kokosnøttolje på forebygging av hårskader." Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
2. “Tradisjonell og medisinsk bruk av banan” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
3. “Sjampo og balsam …” Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
4. “Medisinske og kosmetiske bruksområder for Bee's Honey - A review” Ayu, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
5. “Komplementære og alternative behandlinger for …” Skin Appendage Disorders, Karger.
6. “Effekter av lokal bruk og diett…” American Journal of Life Sciences.
7. “Aloe vera: Potensiell kandidat i helseledelse via modulering av biologiske aktiviteter” Pharmacognosy Reviews, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
8. “Hårvekstfremmende effekter av lavendelolje i C57BL / 6 mus” Toxicological Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
9. “Topical Application of Oleuropein induces Anagen Hair Growth in Telogen Mouse Skin” PLoS ONE, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
10. “Mykt og silkeaktig hår” Berkeley School of Public Health.