8 Kule Måter å Lage Hjemmelagde Ispakker - DIY Oppskrifter

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:22

Hvordan lage hjemmelagde ispakker

1. Med ris
2. Med salt
3. Bruke hånddesinfiseringsmiddel
4. Med oppvaskmiddel
5. Alkoholispakke
6. Med en bleie
7. Bruke en våt svamp
8. Med majssirup

Enten du har hatt en skade eller forstuing, er ispakker en perfekt løsning for å redusere hevelse og bedøve smertene. Men hva om du har gått tom for ispakker? Hjemmelagde ispakker er svaret! De er enkle å lage, hjelper deg med å spare penger, og viktigst av alt er de like gode (eller enda bedre) enn de kommersielle ispakningene! Fortsett å lese for å vite hvordan du lager noen flotte ispakker hjemme.

8 måter å lage hjemmelagde ispakker på

1. Hvite ris

Du vil trenge

• 2-3 kopper riskorn
• En forseglingsbar plastpose

Hva du må gjøre

1. Fyll en forseglet plastpose med riskorn.
2. Frys i en time.
3. Bruk etter behov.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan bruke denne posen 2-3 ganger daglig på det berørte området.

Hvorfor dette fungerer

Ved å bruke riskorn til å lage ispakker vil pakken holde seg kald lenger. Dette kan tilskrives den temperaturholdende evnen til riskornene.

2. Med Salt

Du vil trenge

• 2 kopper vann
• 2 ss salt
• En glidelåssekk

Hva du må gjøre

1. Tilsett to spiseskjeer salt i to kopper vann og vent til saltet løses opp.
2. Hell denne løsningen i en glidelåspose og frys den i noen timer.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan bruke denne pakken på det berørte området daglig.

Hvorfor dette fungerer

Hvis du ikke vil ha en ispakke som er solid, kan du legge til litt salt i vannpakken før du kjøler den, noe som gjør den mer formbar.

3. Bruke hånddesinfiseringsmiddel

Du vil trenge

• 1 del håndrensemiddel
• 3 deler vann
• En glidelås frysepose

Hva du må gjøre

1. Bland en del av et hånddesinfiseringsmiddel med tre deler vann.
2. Frys denne blandingen i noen timer og bruk etter behov.
3. Unngå kontakt med øynene.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan bruke denne pakken på det berørte området flere ganger daglig ved å fryse på nytt etter hver bruk.

Hvorfor dette fungerer

Hånddesinfiseringsmidler inneholder alkohol, som kan gi isen en gelignende konsistens.

Forsiktighet

Hånddesinfiseringsmidler er svært antennelige. Sørg derfor for at desinfiseringsmidlet ikke lekker ut fra pakken mens den er i bruk.

4. Med oppvaskmiddel

Du vil trenge

• 1-2 kopper oppvaskmiddel
• En glidelås frysepose

Hva du må gjøre

1. Hell en til to kopper oppvaskmiddel i en frysepose med glidelås.
2. Frys innholdet i et par timer.
3. Bruk når og når det er nødvendig på det berørte området.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan bruke denne pakken flere ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

Dette er en annen fantastisk hjemmelaget ispakke som er formbar. Denne pakken er et flott alternativ til bunnsolide ispakker.

5. Alkoholispakke

Du vil trenge

• 1 kopp sprit
• 2 kopper vann
• En frysepose i plast

Hva du må gjøre

1. Bland en kopp sprit med to kopper vann.
2. Hell løsningen i en frysepose med glidelås i plast.
3. Frys pakken i noen timer.
4. Unngå kontakt med øynene.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan bruke denne pakken 2-3 ganger på det berørte området. Kjøl etter hver bruk.

Hvorfor dette fungerer

Gni alkohol tillater ikke at vannet blir solid. Derfor kan du få din egen slushy ispakke som ikke er for hard mot huden din ved å tilsette sprit til vann.

Forsiktighet

Siden gnidningsalkohol er svært antennelig, må du være ekstra forsiktig for å sikre at den ikke lekker ut av pakken.

[Les: 10 beste smertestillende produkter]

6. Med en bleie

Du vil trenge

• En ubrukt bleie
• 2 kopper vann
• 1 kopp sprit

Hva du må gjøre

1. Ta en ren bleie og spre den åpen.
2. Hell en kopp spritalkohol inne i bleien sammen med en til to kopper vann.
3. Rull den våte bleien tett i en liten bunt.
4. Frys dette i et par timer.
5. Bruk i henhold til dine krav.
6. Unngå å bruke det på øynene.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan bruke dette flere ganger daglig på de berørte områdene i kroppen din.

Hvorfor dette fungerer

Bleiers fleksibilitet gjør dem bedre enn andre ispakker, ettersom du kan bruke dem hvor som helst på kroppen din ganske praktisk (det være seg å pakke pakken rundt fingeren eller spre den på magen).

Forsiktighet

Frys umiddelbart etter bruk for å forhindre at alkohol- og vannblandingen smelter. Alkohol er betennende, og det må utvises forsiktighet når du bruker den.

7. Bruke en våt svamp

Du vil trenge

• En ren svamp
• Rennende vann
• En frysepose med glidelås i plast

Hva du må gjøre

1. Kjør en ren svamp under vann.
2. La den suge helt.
3. Overfør den fuktige svampen til glidelåsen.
4. Frys i noen timer.
5. Påfør det på det berørte området og avkjøl etter bruk.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan bruke dette flere ganger på det berørte området hvis du kjøler det etter hver bruk.

Hvorfor dette fungerer

Hvis du leter etter en rask måte å lage en ispakke på, vil en frossen våt svamp gjøre susen. Når vannet smelter, absorberer svampen det igjen, noe som gjør denne pakken effektiv i lang tid.

8. Med majssirup

Du vil trenge

• 1-2 kopper majssirup
• En glidelås frysepose

Hva du må gjøre

1. Hell en til to kopper majssirup i en frysepose med glidelås.
2. Frys posen i noen timer.
3. Påfør pakningen på den berørte kroppsdelen.
4. Kjøl etter hver bruk.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette flere ganger daglig eller etter behov.

Hvorfor dette fungerer

I likhet med oppvaskmiddel og alkohol kan tilsetning av majssirup i ispakken gjøre den myk og gelaktig.

Nå som du vet hvilke måter du kan lage en ispakke på, hva venter du på? Fortsett og berolige blåmerker og forstuinger ved å bruke din favorittoppskrift fra listen ovenfor.

Var denne artikkelen til hjelp? Lyktes du med å lage noen av de ovennevnte ispakningene? Ikke glem å fortelle oss det i kommentarfeltet nedenfor.

Ekspertens svar på lesernes spørsmål

Hvor lang tid tar gel-ispakninger å fryse?

Ispakninger tar vanligvis hvor som helst mellom 1-2 timer å fryse.

Hvor lenge varer gel-ispakker?

Ved romtemperatur eller mens den brukes, kan en gel-ispakke vare i 3-4 timer.

Hvordan er gelpakker bedre enn is?

En av hovedårsakene til at en gelpakke er bedre enn en solid ispakke, er på grunn av dens fysiske natur. Ispakninger er bunnsolid og kan være harde på det berørte området, mens gelpakningene er mye mer fleksible og mykere.

Hvordan gjør salt at isen varer lenger?

Tilsetning av salt til ispakken senker vannet i frysepunktet. Derfor er saltvann kaldere enn ferskvann, og det tar også lengre tid å smelte i frossen tilstand.

Er ingrediensene som brukes i ispakker giftige?

Noen ispakninger kan inneholde kjemikalier som ammoniumnitrat og etylenglykol som kan være skadelige for kroppen i tilfelle de lekker ut av pakken.