Hvordan Bli Kvitt Hudormer På Haken Enkelt Hjemme

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:22

Ingenting er mer irriterende enn å finne hudormer på haken. Jo mer du prøver å fjerne dem, jo mer dukker de opp igjen. De demper drømmene dine om å oppnå lys og glødende hud. Men det er ingen grunn til bekymring.

Å fjerne hudormer fra haken er ingen rakettvitenskap; hvem som helst kan gjøre det hjemme. I denne artikkelen har vi diskutert årsakene og måtene å bli kvitt disse porepluggere fra haken din.

Innholdsfortegnelse

• Hva forårsaker hudormer på haken?

• Tips for å bli kvitt hudormer på haken hjemme

  • A. Hjemmemedisiner for å bli kvitt hudormer på haken
  • B. Medisinske behandlinger for å fjerne hudormer på haken
  • C. Andre behandlingsalternativer
• Slik forhindrer du hudormer - tips om hudpleie å følge

Hva forårsaker hudormer på haken?

Ifølge Dr. K. Harish Kumar, MD, DVL, er "hudormer ingenting annet enn en veldig mild form for kviser (akkurat som whiteheads)."

Blokkerte hårsekker på haken forårsaker dem. Disse støtene kalles hudormer fordi spissene deres virker svarte på grunn av oksidasjon. Blackheads kan vises hvor som helst - på nese, hake, skuldre og armer. I ansiktet ditt opptrer de vanligvis i nese-, hake- og panneområdene.

En kombinasjon av faktorer forårsaker ofte hudormer på haken. Disse faktorene inkluderer:

• Hormonell ubalanse: Hormonell ubalanse i puberteten, graviditeten eller menstruasjonssyklusen kan forårsake hudormer på haken.
• Stress: Cellene som produserer talg har stressreseptorer. Derfor kan stress lett forårsake hudormer.
• Dårlig drenering av lymfesystemet: Dette gjør det vanskelig for kroppen din å bli kvitt giftstoffer.
• Dårlig kosthold: Hvis du ikke følger et balansert kosthold, kan det føre til ubalanse i tynntarmen, noe som resulterer i hudormer.

Du kan enkelt skjule hudormer med skjulere og sminke. Mens det er fristende å plukke de stygge små støtene på haken din, hold hendene dine borte og prøv disse tipsene for å bli kvitt dem.

Tips for å bli kvitt hudormer på haken hjemme

A. Hjemmemedisiner for å bli kvitt hudormer på haken

Du kan lett bli kvitt de irriterende hudormene på haken ved å følge noen enkle hudpleietips. Ideen er å holde huden og porene rene for å holde hudormene fra å komme tilbake. Slik kan du gjøre det:

1. Eksfolier regelmessig

Regelmessig peeling fjerner døde hudceller fra haken, og frigjør dermed porene. Unngå imidlertid for mye peeling, da dette kan forverre tilstanden. Bruk milde skrubber for å eksfoliere området.

2. Forbered huden ved å utsette den for damp

Forbered huden din før du begynner å trekke ut hudormer. Hell litt varmt vann i en bolle og bøy den over. Dekk hodet med et håndkle. Dette vil åpne porene og gjøre ekstraksjonen lettere. Du kan tilsette noen dråper tea tree olje til vannet.

3. Unngå å klemme hudormen med neglene

Dette vil forverre tilstanden ytterligere. Bruk i stedet en hudormfjerner eller kjøp et verktøy for fjerning av hudormer.

4. Prøv å bruke striper for fjerning av hudormer

Det er mange hudkvalitets fjerningstrimler av god kvalitet tilgjengelig på markedet. Du kan bruke hvilken som helst av dem for å unngå arrdannelse i haken.

5. Bruk havsalt til fjerning av hudorm

Den grove teksturen til havsaltet hjelper deg med å eksfoliere huden din og rense hudporene. Dette hjelper til med å redusere hudormer. Du kan blande havsalt med noen få dråper sitronsaft og litt vann og deretter massere blandingen på haken. Dette middelet vil bidra til å oppløse alt smuss og døde hudceller fra porene.

6. Bruk mat rik på vitamin C

Vitamin C er en antioksidant som beskytter og pleier huden din og forhindrer kviser, flekker og hudormer. Den bekjemper skadelige frie radikaler og hemmer bakterievekst (1).

Spis mat rik på vitamin C, som sitron eller noen sitrusfrukter, rød paprika, papaya, jordbær og mørke bladgrønnsaker. Du kan også ta vitamin C-tilskudd. De kan bidra til å øke kollagen.

7. Påfør appelsinskall

Dette er et veldig populært hjemmemedisin som brukes for å forhindre pore tilstopping og hudormer. Appelsinskall sies å tone huden og minimere porene. Derfor foretrekker mange å bruke den. Hvis du vil bruke appelsinskall, tørk litt appelsinskall og pudder dem. Lag en pasta med litt vann og påfør den på haken.

Appelsinskall kan hjelpe med hudbleking (2). Det kan også hjelpe med å behandle hudormer La den stå i 15 minutter og vask den deretter med varmt vann. Dette forhindrer overflødig oljeproduksjon og opphopning av smuss.

8. Unngå å skrubbe det berørte området kraftig

Kraftig skrubbing skraper huden din. Videre utløser det mer oljeproduksjon og gjør hudormene dine verre.

9. Bruk kraften i Aloe

Aloe vera gel er et ekstremt kraftig middel mot kviser (3). Det kan også hjelpe i behandlingen av hudormer. Påfør gelen direkte på haken og la den stå i 10 minutter. Vask den av med lunkent vann.

10. Bruk hudormstrimler med melk og honning

Melk og honning er en fantastisk kombinasjon for behandling av hudormer. Bland rå honning med litt rå melk og lag en pasta. Mikrobølgeovn i noen sekunder og la den avkjøles. Dypp en bomullsstrimmel i denne blandingen og påfør den på haken. Trekk den av på en gang etter 20 minutter. Honning har antibakterielle effekter (4). Melk inneholder melkesyre som kan ha en mild eksfolierende effekt; melkesyre peeling er en prosedyre som brukes til å behandle rynker (5).

11. Prøv Clay Masks For Blackheads

Leirmasker er ekstremt gunstige for å fjerne smuss og smuss fra huden din. Bland leire (Fullers jord eller bentonittleire) med vann og lag en pasta. Påfør den på hudormene, og vask den av når den tørker. Multani mitti hjelper til med å rense overflødig smuss og olje og forhindre hudormer (6).

12. Go The Honey And Cinnamon Way

Disse stiftene fra pantryet ditt er utmerkede midler for hudormer når de brukes sammen. Bland en teskje kanel med en spiseskje honning. Ta et tynt lag av en bomullsstrimmel, dypp den i blandingen og legg den på haken. La den hvile i 20 minutter og trekk den av. Kanel har betennelsesdempende egenskaper (7). Disse egenskapene kan bidra til å forhindre hudormer.

13. Bruk sitron for fjerning av hudormer

Sitron er flott for behandling av hudormer, og forhindrer også flekker og merker. Alt du trenger å gjøre er å presse en sitron på en bomullsdott og påføre den direkte på hudormene. Når den tørker, bruk den på nytt. Gjør dette 3-4 ganger og vask deretter ansiktet med lunkent vann. Sitron inneholder vitamin C og sitronsyre som kan bidra til å holde huden klar.

14. Prøv sukker og jojobaolje til hudormer

Kombiner en teskje av hver ingrediens og bruk den på haken. Bruk fingertuppene til å massere området forsiktig. Dette fjerner ikke bare hudormer, men holder også huden fuktig. Sukker har en grov tekstur som gjør det til en utmerket peeling for å holde skitten borte fra hudporene.

15. Bland eddik og mynte

For dette middelet trenger du 5-6 finhakket mynteblader. Tilsett en teskje eddik og lag en pasta. Legg denne limen i en kopp vann og oppbevar den i en flaske. Påfør vannet på det berørte området. Eplecidereddik er et populært hjemmemedisin som brukes mye for å holde huden klar og tonet, og mynte holder huden oppdatert.

16. Havregryn og sukker

Mal en halv teskje havregryn og tilsett en teskje sukker i den. Tilsett en halv teskje kokosnøtt eller olivenolje (bare for å fukte den) og bruk blandingen til å eksfoliere haken. Gni den i 20 sekunder og la den stå i 10 minutter. Vask den av og kjenn forskjellen. Både havregryn og sukker har en grov tekstur, noe som gjør denne kombinasjonen til en utmerket skrubb for å fjerne hudormer.

17. Bruk den eggehvite ansiktsmasken

Dette er en fantastisk DIY avskallende ansiktsmaske som du kan bruke på hele ansiktet ditt. Alt du trenger er en eggehvite og litt ansiktsvev. Vask ansiktet og rengjør det. Plasser det tørre vevet på området der du har hudormer, og legg eggehviten over vevet med en børste. Påfør to lag eggehvite og vent til det tørker. Når du er tørt, skreller du vevet.

18. Baksoda og vann for fjerning av hudorme

Ta en teskje natron og tilsett vann til den for å lage en pasta. Påfør den på haken og gni den en stund. La den stå i minst 10 minutter før du vasker den av. Baking soda sies å fungere som en peeling som hjelper til med å fjerne tette hudporer. Vær imidlertid forsiktig når du bruker natron. Det anbefales ikke å påføres på huden. Hvis du gjør det, bruk en liten mengde, da den er slipende og hard.

Disse hjemmemedisinene kan hjelpe deg med å bli kvitt de irriterende hudormene på haken din raskt. Hvis problemet vedvarer, besøk en hudlege som vil foreskrive aktuelle og muntlige behandlinger. Vanligvis er disse behandlingsalternativene tilgjengelige i tilfelle du ikke vil prøve hjemmemedisiner.

B. Medisinske behandlinger for å fjerne hudormer på haken

1. Legemidler som inneholder retinoid

Retinoide medisiner er ikke tilgjengelige uten resept, da disse er ekstremt sterke og ikke bør brukes uten å konsultere en hudlege. Disse stoffene renser hårsekkene og kontrollerer produksjonen av olje og talg. Disse er tilgjengelige i geler, væsker og kremer. Disse stoffene brukes hovedsakelig til å behandle alvorlig kviser.

Ord av forsiktighet: Kvinner som er gravide eller planlegger å bli gravid, bør være forsiktige når de bruker retinoider.

2. Antibiotika

Antibiotika er ikke foreskrevet for behandling av hudormer, men de hjelper til med å redusere betennelse og kontrollere og forhindre infeksjon. De hjelper aktuelle kremer med å gi bedre resultater. Ta aldri antibiotika med mindre de er foreskrevet av legen.

3. Laserbehandling

Laserbehandling adresserer problemet med hudormer fra røttene. En laserstråle er rettet mot ansiktet ditt, som angriper bakteriene som gjemmer seg dypt inne i porene og folliklene og trekker dem ut. Etter behandlingen kan du oppleve rødhet på huden din. Men ikke bekymre deg, det vil avta om en dag eller to. Denne prosedyren utføres vanligvis av en hudlege.

4. Ekstraksjon

I stedet for å klemme de stygge svarte prikkene på haken og forverre dem, kan du prøve denne metoden kalt ekstraksjon som utføres av hudleger. De bruker enheter som er på størrelse med en penn for å presse bakterier, pus og olje fra hårsekkene. Ekstraksjonsprosessen kan (eller ikke) etterlate et arr. Hvis det gjør det, leges det i løpet av en dag eller to.

5. OTC-medisiner

Du kan prøve å bruke OTC-medisiner, ansiktsvask og salver med benzoylperoksid og salisylsyre for behandling av hudormer. Du kan til og med prøve Differin gel, et FDA-godkjent retinoid (reseptstyrke) som nå er tilgjengelig over disk. Det er imidlertid bedre å ikke bruke OTC-medisin uten å konsultere en lege.

C. Andre behandlingsalternativer

Hvis de andre måtene for fjerning av hudorm ikke virker, kan du prøve disse metodene:

• Dermabrasion: Dette er en type hudbehandling der hudlege bruker et roterende instrument for å eksfoliere huden din og fjerne det øverste laget for å gjøre det glatt og jevne ut solskader, kviser, hudormer, fine linjer og andre hudproblemer.
• Kjemisk peeling: Her bruker hudlegen en kjemisk løsning på huden din, som til slutt forårsaker blemmer som kan skrelles av, og utsetter glattere hud.
• Hormonbehandling: De svingende hormonene dine skal skyldes (i utgangspunktet) for hudormer og kviser. Leger foreskriver ofte p-piller og anti-androgen medisiner for å kontrollere hudormer og kviser.

Det er lettere å forhindre hudormer hvis du følger en god hudpleierutine. Dette er bare noen grunnleggende regler for hudpleie som alle bør følge hvis de vil ha sunnere hud.

Slik forhindrer du hudormer - tips om hudpleie å følge

• Rens ansiktet to ganger om dagen: Bruk et mildt rengjøringsmiddel med salisylsyre. Det hjelper med å holde porene i huden ren og forhindre hudormer og kviser.
• Bruk ikke-komedogene produkter: Det være seg fuktighetskrem, serum eller solkrem, sørg for at de ikke er komedogene, slik at de ikke tetter til porene i huden din.
• Påfør fuktighetskrem: Bruk en oljefri fuktighetskrem regelmessig. Påfør den rett etter at du har vasket ansiktet. Riktig hydrering er avgjørende for å forhindre hudormer.
• Slutt å berøre hudormene dine: Hvis du gjør det, kan du spre oljen og gi deg flere hudormer. Bruk en hudormsavsug for å fjerne sta.

Prøv disse tipsene for å forhindre at de stygge punktene dukker opp nå og da. Hjemmemedisiner gir deg kanskje ikke raske resultater; du må vente noen uker før du begynner å legge merke til resultatene. Vær konsekvent og tålmodig med behandlingsmetoden du følger. Men hvis du har sta hudormer, ikke kast bort tiden og ta kontakt med en hudlege.

Ekspertens svar på lesernes spørsmål

Er det mulig å unngå hudormer?

Ja, det er mulig hvis du følger en ordentlig hudpleierutine for behandling av hudormer og kviser.

Er det greit å presse hudormene?

Nei! Unngå å klemme hudormer, selv om du bruker verktøy for fjerning av hudormer. La fagpersonene ta seg av det.

Kan skrubbing gjøre hudormene mine verre?

Ja, det kan det, hvis du overskrubber det berørte området. Overskrubbing fjerner talg, og talgkjertlene produserer for mye talg, og forverrer dermed problemet.

Er porestrimler og masker bra for huden?

Det avhenger av hudtype. I alle fall bør disse stripene brukes med forsiktighet, da de kan irritere huden din.

Er det greit å bruke sminke på hudorm og kviserutsatt hud?

Ja, men sørg for at du ikke bruker oljebaserte sminke- og hudpleieprodukter. Husk også å fjerne alle spor med sminke på slutten av dagen.

7 kilder

Stylecraze har strenge retningslinjer for innkjøp og er avhengig av fagfellevurderte studier, akademiske forskningsinstitusjoner og medisinske foreninger. Vi unngår å bruke tertiære referanser. Du kan lære mer om hvordan vi sikrer innholdet vårt er nøyaktig og oppdatert ved å lese redaksjonelle retningslinjer.

• Rollene av vitamin C i hudhelse, næringsstoffer, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Aktuelt Hesperidin forbedrer epidermal permeabilitetsbarrierefunksjon og epidermal differensiering i normal murin hud, eksperimentell dermatologi, US

  National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3335754/

• Aloe Vera: A Short Review, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Honning: Et terapeutisk middel for hudlidelser, Central Asian Journal of Global Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

• Randomisert klinisk effekt av overflatisk peeling med 85% melkesyre kontra 70% glykolsyre, Anais brasileiros de dermatologia, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3900339/?report=classic

• In-House Preparation and Standardization of Herbal Face Pack, The Open Dermatology Journal, Bentham Open.
• Effekt av aktuell kanelgel for behandling av ansiktsakne vulgaris: En foreløpig studie, Biomedisinsk forskning og terapi, BioMedPress.