Hvordan Fjerne Hudormer På Nesen Hjemme Raskt

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:22

Blackheads (en type kviser) er små, mørke støt forårsaket av tette hårsekker (porer) (1). De kan vises på nesen, haken, brystet, ryggen og skuldrene. For å bli kvitt hudormer, er det viktig å forstå hvorfor og hvordan de dannes.

Det er millioner av hårsekker på kroppen din, inkludert ansiktet ditt. Hver follikkel inneholder en hårstreng og en talgkjertel. Når huden kaster døde hudceller, blir de samlet i follikkelen og danner en støt som kalles comedone. Hvis bumpen forblir lukket, kalles den et whitehead, men hvis huden rundt bumpen åpnes og tillater luft å komme inn, dannes hudormer.

Innholdsfortegnelse

• Hva forårsaker hudormer i nesen?
• Hvordan bli kvitt hudormer på nesen
• Forebyggingstips
• Medisinske behandlinger av hudleger

Hva forårsaker hudormer i nesen?

Noen faktorer som er ansvarlige for dannelsen av hudormer inkluderer:

• Overdreven produksjon av olje av talgkjertlene (2).
• En opphopning av kviser som forårsaker kviser på huden din (2).
• Akkumulering av døde hudceller, noe som fører til blokkering av hårsekkene (2).
• Hormonelle endringer under menstruasjonen eller mens du bruker p-piller, noe som fører til økt oljeproduksjon i kroppen din.
• Medisiner som kortikosteroider og androgener (2).

Det er vanskelig å styre hudormer. Men du kan kontrollere og reversere disse effektene ved hjelp av noen enkle DIY hjemmemedisiner, forebyggende tips og triks og dermatologiske behandlinger.

Hvordan bli kvitt hudormer på nesen

1. Eksfolier to ganger i uken

Selv om peeling blir ansett som tøff for huden din, kan det hjelpe med fjerning av hudormer. Bruk milde kjemiske peeling som inneholder alfa- og beta-hydroksysyrer (AHA og BHA).

Disse syrene brukes ofte til å eliminere hudormer, da de hjelper med å fjerne døde hudceller fra porene (3). Beta- og beta-hydroksysyrer som salisylsyre, glykolsyre og melkesyre brukes ofte til behandling av kviser (4), (5), (6). Disse syrene fjerner et lag av huden din, noe som kan gjøre huden din utsatt for UV-skade. Påfør alltid en oljefri solkrem når du skal ut etter å ha eksfoliert med disse syrene.

Eksfolier med disse syrene to ganger i uken hvis du har normal til tørr hud og tre ganger i uken hvis du har fet hud. Sørg for å fukte etter hver eksfolierende økt. Husk at disse syrene ikke kan brukes i like store mengder for alle hudtyper. Konsulter derfor en hudlege før du starter denne behandlingen.

2. Bruk Blackhead Removal Strips

Dette er en utmerket metode for å fjerne hudormer. Rusk og smuss i de tette porene holder seg til stripene, noe som gjør det lettere å trekke dem ut (7). For best resultat, damp ansiktet på forhånd for å åpne porene.

Du vil trenge

Fjerningslister for hudormer

Hva du må gjøre

1. Ta en stripe for fjerning av hudormer og hold den på en litt våt nese.
2. Forsikre deg om at den dekker de fleste hudormene.
3. La den tørke i 10 til 15 minutter.
4. Trekk stripen forsiktig av, fra hjørnet.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan bruke striper for fjerning av hudormer en gang i uken.

Forsiktig: Do ikke bruke disse strimler hvis du har sensitiv hud eller er på aktuelle medisiner som tretinoin.

3. Vask ansiktet to ganger om dagen for å fjerne skitne porer

Å vaske ansiktet regelmessig holder langt i å hindre at smuss og olje akkumuleres i porene. Skyll ansiktet om morgenen for å fjerne smuss og bakterier som kan ha samlet seg på det forrige natt.

På samme tid må du ikke rense ansiktet ditt for det kan fjerne naturlige hudoljer. Hvis du trener ofte, må du vaske ansiktet umiddelbart etter for å forhindre at svette tetter porene.

Kjøp en skånsom ansiktsrens i et apotek og bruk den to ganger om dagen.

4. Damp ansiktsbehandling hjemme for å åpne porene

Dampen hjelper deg med å åpne porene i ansiktet ditt, noe som gjør det enkelt for deg å fjerne hudormer (8).

Du vil trenge

• 1 stor bolle med dampende varmt vann
• Et håndkle

Hva du må gjøre

1. Ta en stor bolle med dampende varmt vann og bøy deg over den.
2. Dekk til hodet med et rent håndkle og hold deg i minst 5 minutter.
3. Tørk av ansiktet ditt med et håndkle og prøv å trekke ut hudormer med det.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette minst en gang i uken.

5. Bruk aktuelle retinoider (anbefales ikke for gravide kvinner)

Aktuelle retinoider er kremer, geler og kremer som inneholder medisinske derivater av vitamin A. Disse forbindelsene reduserer keratinisering (prosessen hvormed hudceller modnes), og forsinker aldrende hud. De brukes til å behandle mikrokomedoner (9). Selv om retinoider er veldig effektive i behandling av hudormer, tar det vanligvis rundt 5 uker å begynne å jobbe. Merkbare endringer kan bare observeres etter 6 måneders bruk.

De mest potente aktuelle retinoider som er tilgjengelige er:

1. Tretinoin (9)
2. Isotretinoin (9)
3. Adapalen (9)

Du kan kjøpe aktuelle retinoider online eller på apotek.

6. Charcoal Mask

Aktivt kull har evnen til å absorbere et stort utvalg av stoffer (10). Dermed kan det bidra til å absorbere løsningen av smuss og rusk som tetter porene, og derved gjøre det lettere å fjerne hudormer. Imidlertid er det ingen vitenskapelige bevis for at den aktuelle applikasjonen av aktivt kull har noen hudfordeler.

Du vil trenge

• 1/2 ts aktivt kull
• 1 ss ikke-smaksatt gelatin
• 2 ss vann

Hva du må gjøre

1. Bland gelatinvannet og varm opp blandingen i 10 til 15 sekunder.
2. Når gelatinepastaen tykner, tilsett aktivt kull og bland godt.
3. Påfør limen på nesen og la den tørke.
4. Fjern den tørkede kullmasken fra nesen og vask ansiktet grundig.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Påfør denne masken 1 til 2 ganger i uken.

7. Leiremaske

Ulike typer leiremasker har blitt brukt siden antikken for å helbrede hudinfeksjoner, ettersom de er fullpakket med antibakterielle egenskaper. Leire fjerner smuss og olje fra tilstoppede porer. Ved å absorbere urenheter fra huden, hjelper leire å rense og oppdatere hudoverflaten, og reduserer dermed utseendet på hudormer (11).

En studie utført på rotter fant at leire også bidro til å øke kollagenfibrene i huden (12). Derfor har den potensialet til å få huden din til å se yngre ut.

Bentonitt leire brukes i stor utstrekning som avgiftningsmiddel (13). Den har høy giftig absorpsjonskapasitet og bakterieegenskaper (14). Dermed er det en potent ingrediens som kan brukes i behandlingen av kviser og hudormer.

Kjøp leiremasker for hudormer online eller hos din lokale skjønnhetssalong.

For de fleste er det nok å bruke leiremasker en gang i uken. Men ikke overskrid denne frekvensen, da det kan irritere huden din.

8. Eggehvitemaske

Når eggehviter stivner på huden din, holder de seg til porene og hjelper med å trekke ut alt smusset som tetter dem sammen med hudormene.

Du vil trenge

• 2 eggehviter
• 2 ts sitronsaft
• Vev

Hva du må gjøre

1. Skill eggehvitene fra eggeplommen og pisk dem i en bolle med to ts sitronsaft.
2. Påfør et tynt lag av denne blandingen rundt nesen, og fokuser mer på områdene med hudormer.
3. La det første laget av blandingen tørke, og legg deretter et vev over nesen.
4. Påfør et ekstra lag av blandingen på toppen av vevet og la det tørke.
5. Du kan fortsette med et tredje lag hvis du har mange hudormer.
6. Når du er tørket, kan du trekke av lagdelt vev fra nesen, sammen med alle hudormer.
7. Vask ansiktet grundig for å bli kvitt den rå lukten av egg.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan bruke denne masken to ganger i uken.

9. Gelatin og melkemaske

Gelatin er et biolim som er effektivt for å lukke hudsår (15). Den unike limlignende teksturen kan være gunstig for fjerning av hudormer. Tilsetning av melk til gelatin hjelper til med å balansere pH i huden og styrer overdreven produksjon av olje.

Du vil trenge

• 1 ss ikke-smaksatt gelatin
• 2 ss melk

Hva du må gjøre

1. Bland gelatinen med melken og varm den i 10 til 15 sekunder i mikrobølgeovn eller kasserolle. Ikke kok.
2. Påfør denne blandingen i nesen.
3. La masken tørke i 30 til 40 minutter.
4. Skrell masken forsiktig fra kantene.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette 2 til 3 ganger i uken.

10. Sitron og honning

Kombinasjonen av honning og sitron har vært i bruk i mange år for å behandle en rekke hudproblemer. Mens vitamin C i sitron hjelper til med å stramme hudporene, fungerer honning som et antibakterielt middel som har potensial til å bekjempe kviser- og hudormfremkallende bakterier (16), (17).

Merk: Unngå dette middelet hvis du har tørr eller sensitiv hud, da det kan forverre tørrheten og forårsake rødhet og irritasjon.

Du vil trenge

• 1/2 sitron
• 1/2 ts honning

Hva du må gjøre

1. Klem saften fra en halv sitron og tilsett honning.
2. Påfør denne blandingen i nesen. Du kan også bruke den på hele ansiktet.
3. La den stå i 10 til 15 minutter og vask den av med lunkent vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må bruke denne ansiktspakken 2 til 3 ganger i uken for best resultat.

11. Baksoda og sitron

Natron kan brukes som en fysisk peeling for å skrubbe huden din og rense porene som forårsaker hudormer. Tilsetning av sitronsaft til denne blandingen kan hjelpe til med å stramme porene i huden og forhindre dannelse av hudormer (16).

Merk: Selv om natron vanligvis ikke er skadelig, kan det irritere huden hvis den brukes i overkant. Gjør derfor en lappetest før du bruker den på ansiktet ditt. Unngå dette middelet hvis du har tørr eller sensitiv hud, da det kan forverre tørrheten og forårsake rødhet og irritasjon.

Du vil trenge

• 1 ss natron
• 1/4 - 1/2 ss sitronsaft

Hva du må gjøre

1. Bland en spiseskje natron med nok sitronsaft til å danne en tykk pasta.
2. Påfør denne masken på nesen og la den tørke. Du kan også bruke denne limen på hele ansiktet.
3. Vask ansiktet grundig.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette en gang i uken.

12. Aloe Vera Juice

Aloe vera har naturlige astringerende egenskaper som kan bidra til å stramme åpne porer, og dermed forhindre dannelse av hudormer (18).

Du vil trenge

1 ss aloe vera gel

Hva du må gjøre

1. Masser nesen med aloe vera gel.
2. La den tørke før du vasker den av med lunkent vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette minst to ganger daglig.

13. Limpinne

Limet virker på en måte som ligner fjerning av hudormer. Den fester seg til alt smuss og rusk inne i porene og trekker dem ut. Du må imidlertid sørge for at du bruker et giftfritt lim, da noen ingredienser i lim kan forårsake en allergisk reaksjon.

Merk: Det er ingen vitenskapelige bevis som støtter limens evne til å fjerne hudormer.

Du vil trenge

En giftfri limpinne

Hva du må gjøre

1. Vask ansiktet ditt med varmt vann og påfør deretter litt giftfri lim på nesen.
2. La det tørke helt.
3. Fjern limet fra nesen, og se på at hudormene dine kommer sammen med det tørkede limet.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette to ganger i uken.

Når du lykkes med å kvitte deg med de stive hudormene dine, må du ta følgende forholdsregler for å sikre at de ikke dukker opp igjen.

Forebyggingstips

Do's For Blackheads On Nose

1. Bruk oljefri solkrem og kosmetikk: Velg en oljefri solkremformel som ikke tetter porene dine. Dette vil forhindre at en oljefilm dannes på toppen av huden din, noe som kan forverre hudormene.
2. Ikke glem å fukte: Fuktighetsgivende er et must, da noen av disse aktuelle retinoider, geler, syrer og rettsmidler kan fjerne naturlige oljer fra huden. Dessuten vil fuktighetsgivende tillate deg å bruke disse produktene på huden din uten å bekymre deg for at de tørker ut huden din. Du kan finne noen ikke-komedogene fuktighetskremer på markedet som er spesielt utviklet for ikke å tette porene.
3. Bruk en Sonic-rengjøringsbørste: Sonic-rengjøringsbørster er ment for dyp rengjøring. De trenger inn i huden din for å fjerne porene og forhindre hudormer.

Don'ts For Blackheads On Nose

1. Skrubbing: Overdreven skrubbing kan faktisk forverre problemet, da det kan fjerne naturlige oljer fra huden din og la porene dine være åpne og sårbare for smuss og forurensning.
2. Selvutpakkende (popping): Dette er et strengt nei-nei! Bakteriene på fingrene dine kan betente huden din, noe som kan forverre hudormene.
3. Unngå overvasking av ansiktet ditt: Å vaske ansiktet flere ganger om dagen kaster hudens produksjon av sebum ut av balanse, noe som ikke bare fører til flere hudormer, men også en rekke andre hudproblemer.

Hvis du ønsker å bli kvitt hudormene dine raskt, kan du prøve medisinsk behandling som er oppført i neste avsnitt.

Medisinske behandlinger av hudleger

Du kan ta en av følgende behandlinger for å fjerne hudormene etter å ha konsultert en hudlege.

1. Over-the-counter behandlinger (for milde hudormer ): OTC hudormbehandlinger er tilgjengelige i form av kremer, geler, pads og serum. Disse inneholder ofte salisylsyre.
2. Reseptbelagte medisiner: Hudlegen din kan foreslå medisiner som inneholder AHA, BHA og retinoider for å forhindre at poreplugger dannes i hårsekkene.

Når det gjelder hudormer, er det et bredt utvalg av behandlinger å velge mellom. Du kan gå for naturlige rettsmidler som en eggehvite maske eller en medisinsk behandling som AHA eller BHA kremer. Sørg for å konsultere en hudlege før du prøver noen kjemiske behandlinger på huden din.

Ekspertens svar på lesernes spørsmål

Hva er riktig behandling for åpne porer?

Det første trinnet for å behandle åpne porer er å følge et godt hudregime. Bruk et mildt rengjøringsmiddel for å holde huden ren. Bruk også en god naturlig astringerende for å krympe porene. Eksfolier huden minst en gang i uken for å lukke åpne porer.

Fungerer blackhead støvsugere virkelig?

De jobber med å fjerne hudormer på overflatenivå og noen talgfilamenter.

Kan tannkrem og salt fjerne hudormer på nesen?

Selv om tannkrem brukes til kosmetiske formål, er det ikke klart nøyaktig hvordan det hjelper til å behandle hudproblemer (19). Selv om det er rykter om at det hjelper til med å behandle kviser, kan det også forårsake alvorlige hudreaksjoner (20). På den annen side kan saltens kornete tekstur bidra til å eksfoliere de døde hudcellene som forårsaker hudormer.

20 kilder

Stylecraze har strenge retningslinjer for innkjøp og er avhengig av fagfellevurderte studier, akademiske forskningsinstitusjoner og medisinske foreninger. Vi unngår å bruke tertiære referanser. Du kan lære mer om hvordan vi sikrer innholdet vårt er nøyaktig og oppdatert ved å lese redaksjonelle retningslinjer.

• Blackheads, Medical Encyclopedia, MedlinePlus, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  medlineplus.gov/ency/article/003238.htm

• Kviser, British Medical Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1633755/

• 8 ukers studie for å evaluere og sammenligne effekten og toleransen til MAXCLARITY II og MURAD for å behandle kviser, ClinicalTrials, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT02524665

• Behandling av akne vulgaris med salisylsyreputer, Clinical Therapeutics, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1535287

• Anvendelser av hydroksysyrer: klassifisering, mekanismer og fotoaktivitet, klinisk, kosmetisk og etterforskningsdermatologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047947/

• Glykolsyre-peelingsterapi - en aktuell gjennomgang, Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3875240/

• Over-the-counter acne behandlinger, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3366450/

• Hudpleie for kviser-utsatt hud, InformedHealth, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279208/

• Hvorfor aktuelle retinoider er bærebjelken i terapi for kviser, dermatologi og terapi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5574737/

• Oralt aktivt kull ved behandling av rus. Rollen med enkle og gjentatte doser, medisinsk toksikologi og bivirkninger, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3285126

• Evaluering av medisinsk bruk av leiremineraler som antibakterielle midler, International Geology Review, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2904249/

• Effekt av applikasjon av lokal leire på syntesen av kollagen i huden: en eksperimentell studie, Clinical and Experimental Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22340693

• Bentonite Clay as a Natural Remedy: A Brief Review, Iranian Journal of Public Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5632318/

• Bentonite, Bandaids og Borborygmi, Elements, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2895274/

• Gelatinavledede biolim for å lukke hudsår: en in vivo-studie, Journal of Biomaterials Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10426230

• Rollene av vitamin C i hudhelse, næringsstoffer, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Honning: dets medisinske egenskaper og antibakteriell aktivitet, Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/

• Aloe Vera: A Short Review, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Er det et kosmetisk middel, et medikament eller begge deler? (Eller er det såpe?), Kosmetikklover og forskrifter, US Food & Drug Administration.

  www.fda.gov/cosmetics/cosmetics-laws-regulations/it-cosmetic-drug-or-both-or-it-soap

• Hudreaksjoner og irritasjonspotensial for fire kommersielle tannkremer, Acta Odontologica Scandinavica, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9176662