Hvordan Essensielle Oljer Hjelper Deg Med å Behandle Skjoldbruskkjertelproblemer

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:22

I dag blir problemer med skjoldbruskkjertelen ganske vanlig. Klandre det for din livsstil eller genetiske bakgrunn, disse tilfellene øker definitivt. Skjoldbruskkjertelen er en sommerfuglformet kjertel i bunnen av nakken. Enhver endring i størrelse eller funksjon resulterer i hormonell ubalanse og andre komplikasjoner. Hvis du vil behandle et eksisterende skjoldbruskkjertelproblem eller bare forhindre forekomsten, er det noen av de beste essensielle oljene for skjoldbruskkjertelen som vil hjelpe deg i din søken.

Beste essensielle oljer for skjoldbruskkjertelproblemer

1. Røkelseolje
2. Ledumolje
3. Sitrongressolje
4. Nellikolje
5. Myrraolje
6. Sandeltreolje
7. Lavendelolje
8. Peppermynteolje
9. Rosmarinolje
10. Rose Geranium Oil

Hvordan behandle skjoldbruskkjertelproblemer med essensielle oljer

1. Røkelseolje

Du vil trenge

• 2-3 dråper røkelseolje
• 10 dråper kokosnøttolje

Hva du må gjøre

1. Bland noen dråper røkelseolje med kokosnøttolje.
2. Massér denne blandingen forsiktig på magen, bak nakken og på føttene.
3. Du kan også tilsette en dråpe røkelseolje av mat til et glass vann og konsumere den daglig.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette 1 til 2 ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

En dråpe eller plutselig økning i nivået av skjoldbruskkjertelhormoner kan føre til betennelse. Røkelseolje hjelper til med å redusere betennelse i kroppen og tarmen med sine betennelsesdempende egenskaper (1). Dette hjelper igjen med å gjenopprette hormonbalansen. Denne essensielle oljen er like effektiv for hyper- og hypotyreose.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Ledumolje

Du vil trenge

• 6 dråper ledumolje
• 15 ml kokosnøttolje

Hva du må gjøre

1. Tilsett seks dråper ledumolje til 15 ml kokosnøttolje og bland godt.
2. Gni denne blandingen forsiktig på fotsålene, magen og bak nakken.
3. Du kan også tilsette noen få dråper ledumolje i en diffusor og puste inn aromaen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette minst en gang daglig.

Hvorfor dette fungerer

Ledumolje brukes mye for sine forskjellige helsemessige fordeler. Det hjelper til med å behandle skjoldbruskkjertelproblemer ved å regulere funksjonen til skjoldbruskkjertelen. Den har betennelsesdempende egenskaper og kan dermed bidra til å redusere betennelse (2). Ledumolje er ideell for de som sliter med både underaktive og overaktive thyroider.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Sitrongressolje

Du vil trenge

• 3-6 dråper sitrongressolje
• 15 ml kokosnøttolje (eller annen bærerolje)

Hva du må gjøre

1. Tilsett noen få dråper sitrongressolje i en diffusor og pust inn den behagelige aromaen.
2. Alternativt kan du også blande seks dråper sitrongressolje med 15 ml kokosnøttolje og
3. påfør denne blandingen forsiktig på templene, magen og bak føttene.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette på daglig basis.

Hvorfor dette fungerer

Sitrongressolje kan behandle hypertyreose. Som de fleste essensielle oljer har den antiinflammatoriske egenskaper som hjelper til med å redusere betennelse (3). Den behagelige aromaen kan bidra til å lindre symptomer som stress og angst.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Krydderolje

Du vil trenge

• 6 dråper fedd olje
• 15 ml av hvilken som helst bærerolje (kokosnøtt eller olivenolje)

Hva du må gjøre

1. Tilsett seks dråper fedd olje til 15 ml av hvilken som helst bærerolje.
2. Gni denne blandingen på magen, bak nakken og på føttene.
3. Du kan også tilsette tre dråper fedd olje i en diffusor og puste inn aromaen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette en gang daglig for best resultat.

Hvorfor dette fungerer

Fedd olje kan bidra til å regulere skjoldbruskkjertelhormonene og deres funksjoner, og er spesielt nyttig i behandlingen av hypotyreose (4). Eugenolen i feddolje er ansvarlig for den behagelige lukten, som kan bidra til å lindre stress og angst (5).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Myrraolje

Du vil trenge

• 6 dråper myrraolje
• 15 ml kokosnøttolje

Hva du må gjøre

1. Tilsett seks dråper myrraolje til 15 ml kokosnøttolje og bland godt.
2. Gni denne blandingen på magen, bak nakken og på føttene.
3. Du kan også legge tre dråper myrraolje i en diffusor og puste inn aromaen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette på daglig basis.

Hvorfor dette fungerer

Myrraolje, som feddolje, brukes til å stimulere skjoldbruskkjertelen og er dermed ganske effektiv i behandling av hypotyreose (6). Den søte og krydrede duften av oljen hjelper til med å fremme søvn og ro. Dette kan bidra til å bekjempe symptomer på stress, angst og depresjon (7).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Sandeltreolje

Du vil trenge

• 3-6 dråper sandeltreolje
• 15 ml av hvilken som helst bærerolje (kokosnøtt eller olivenolje)

Hva du må gjøre

1. Tilsett tre dråper sandeltreolje til en diffusor og pust inn den duftende aromaen.
2. Du kan også blande seks dråper sandeltreolje med 15 ml bærerolje og gni den på bunnen av nakken, magen og bak føttene for å slappe av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette på daglig basis.

Hvorfor dette fungerer

Som du vet, er skjoldbruskkjertelproblemer ofte forbundet med stress, angst og søvnløshet. Dette er hvor sandeltreolje kan være spesielt nyttig. Den behagelige aromaen kan bidra til å redusere stress og angst, og dermed hjelpe deg å forbli rolig og sove bedre (8).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Lavendelolje

Du vil trenge

• 3 dråper lavendelolje
• Diffusor

Hva du må gjøre

1. Tilsett tre dråper lavendelolje til en diffusor.
2. Pust inn den behagelige aromaen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette en gang daglig, helst rett før sengetid.

Hvorfor dette fungerer

Blant de mange fordelene med lavendelolje, er de mest tydelige de beroligende, stressavlastende og søvnfremmende effektene (9), (10). Det har også betennelsesdempende egenskaper og kan bidra til å holde skjoldbruskhormonene balanserte og fungere normalt (11). Denne essensielle oljen er best egnet for behandling av hypertyreose.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

8. Peppermynteolje

Du vil trenge

• 10 dråper peppermynteolje
• Badevann

Hva du må gjøre

1. Tilsett 10 dråper peppermynteolje til badevannet og suge i det i 15 til 20 minutter.
2. Du kan også blande seks dråper peppermynteolje med litt bærerolje og gni den på magen og bak føttene.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette en gang daglig.

Hvorfor dette fungerer

Tilstedeværelsen av mentol gir gunstige antiinflammatoriske og antistressegenskaper til peppermynteolje, noe som kan bidra til å behandle hypothyroidisme (12).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

9. Rosmarinolje

Du vil trenge

• 6 dråper rosmarinolje
• 15 ml kokosnøttolje (hvilken som helst bærerolje)

Hva du må gjøre

1. Tilsett seks dråper rosmarinolje til 15 ml av hvilken som helst bærerolje.
2. Bland godt og gni det på hodebunnen, magen og bak føttene.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette på daglig basis.

Hvorfor dette fungerer

De kraftige antiinflammatoriske egenskapene til rosmarinolje kan bidra til å redusere betennelse og stimulere skjoldbruskkjertelen (13). Skjoldbruskkjertelproblemer fører ofte til utmattelse og tynnere hår, og rosmarinolje kan bidra til å løse dette ved å øke energien din og stimulere hårveksten. Denne essensielle oljen er best for behandling av hypotyreose.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

10. Rose Geranium Oil

Du vil trenge

• 6 dråper rose geraniumolje
• 15 ml av hvilken som helst bærerolje (kokosnøtt- eller jojobaolje)

Hva du må gjøre

1. Tilsett seks dråper rose geraniumolje til 15 ml av hvilken som helst bærerolje.
2. Bland godt og gni det på magen, bak nakken og på føttene.
3. Du kan også tilsette 15 til 20 dråper av denne oljen til badevannet ditt og suge det i 15 til 20 minutter.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du må gjøre dette på daglig basis.

Hvorfor dette fungerer

Rose geraniumolje er en annen utmerket essensiell olje som kan hjelpe til med å behandle hypothyroidisme (14). Dette er på grunn av de sterke antiinflammatoriske egenskapene, som kan bidra til å redusere betennelse i tarmen og blodårene (15).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Enten skjoldbruskkjertelen din har gått overdrive eller bare ikke produserer nok av skjoldbruskkjertelhormoner, vil du finne en løsning på problemene dine blant de essensielle oljene som er oppført her. Hvilken essensiell olje fungerte best for deg? Ikke glem å dele opplevelsen din i kommentarfeltet nedenfor!