2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:22
Camu Camu har mange helsemessige fordeler, men visste du at det også kan ha noen potensielt ekle bivirkninger? Hvis du lurer på hva camu camu er og hva slags fordeler eller bivirkninger det kan ha på deg, er dette innlegget du kan lese.
Les videre og finn ut hvordan denne knallrøde bæren fra Amazonas er eller sannsynligvis ikke er så fantastisk.
Innholdsfortegnelse
- Hva er Camu Camu?
- Fordelene med Camu Camu
- Camu Camu bivirkninger
Hva er Camu Camu?
Myrciaria dubia eller Camu Camu er et spesielt busketre fra Amazonas. Treet bærer runde røde bær som er fylt med vitamin C, og disse bærene har omtalt i mange lokale rettsmidler. Camu Camu har potensielle terapeutiske bruksområder og er fylt med essensielle næringsstoffer som vitamin C og antioksidanter. (1)
Fordelene med Camu Camu
Camu Camu kan ha potensielle fordeler for behandling:
- Svakt immunsystem
- Leddgikt
- Depresjon
- Diabetes
Disse fordelene gjør Camu Camu til et viktig hjemmemedisin, men som med alle andre matvarer, kan overdreven Camu Camu i systemet føre til mange problemer.
Camu Camu bivirkninger
1. Fordøyelsesproblemer:
Det er få studier om Camu Camus rolle i å forårsake fordøyelsesproblemer. Eksperter og forskere er imidlertid enige om at mangel på forskning ikke kan bety at camu camu ikke fører til fordøyelsesproblemer.
Når det gjelder Camu Camu, blir velsignelsen med høye nivåer av C-vitamin banen og skaper fordøyelsesproblemer. De høye nivåene av vitamin C i Camu Camu øker magesyrenivået og fører også til tarmveggskader, sammen med andre fordøyelsesproblemer. (2)
[Les: Bivirkninger av fenegreekfrø]
2. Søvnløshet og tap av appetitt:
Studier bemerker at camu camu øker kroppens serotoninnivå. Serotonin er viktig for å regulere humør og appetitt. Det er en nevrotransmitter som forteller hjernen om du er glad eller sulten.
Selv om et sunt serotoninnivå kan lindre depresjon, forbedre humøret ditt og få deg til å føle deg lykkeligere, kan overskudd av det føre til bivirkninger, som søvnmangel og tap av matlyst. Dette kan føre til mange problemer hvis det oppstår i en lengre periode.
3. Kronisk diaré:
Fordøyelsesproblemer fører vanligvis til enten forstoppelse og oppblåsthet eller diaré. Imidlertid er det sjelden så enkelt. Det er andre medvirkende faktorer som tilstedeværelsen av bakterier som kan forårsake diaré, eller steiner som kan føre til forstoppelse. Med Camu Camu kan imidlertid overskudd av vitamin C føre til motreaksjoner, og kroppen din skyller de ekstra vitaminene gjennom hyppig vannlating og diaré. Så ikke ha mer camu camu enn du trenger. (3)
4. Rask puls:
Hurtigere hjertefrekvenser er en av de farligste bivirkningene av camu camu når den tas i overkant. Serotonin er en av de viktigste kjemikaliene som induserer hjertebank. (4) Vanligvis lider personer som er hypertensive av en hurtig hjertefrekvens, noe som kan føre til hjertebank, hjerneslag eller til og med hjerteinfarkt.
Selv om det vanligvis ikke forekommer, og tilfellene er svært sjeldne, ville det være lurt å ikke kombinere camu camu mens du bruker medisiner uten legens godkjennelse.
[Les: Bivirkninger av avokado]
5. Forgiftning av jern:
C-vitaminoverskudd kan føre til mange problemer. En stor bekymring er hvordan vitamin C påvirker jernabsorpsjonen. Dette viktige vitaminet hjelper kroppen din til å absorbere jern, som vel ikke høres så ille ut? Imidlertid er mer vitamin C lik mer jern i kroppen. Dette kan føre til overdosering av jern eller jernforgiftning. Overflødig jern kan føre til kvalme, oppkast og kan til og med føre til nyre- og leverskader. (5)
Selv om disse camu camu bivirkningene kan være ganske smertefulle og ekkel, er de ganske sjeldne. Det eneste du må huske er at du ikke skal kløve på camu camu, da vitamin C-nivåene kan føre til komplikasjoner. Andre komplikasjoner forårsaket av inntak av camu camu blir fortsatt studert. Så snakk med legen din før du vurderer å ha noe camu camu.
Dette handler om bivirkninger av camu camu bær. Håper du fant denne informasjonen nyttig! Gi oss din tilbakemelding. Legg igjen en kommentar nedenfor.
Anbefalt:
4 Bivirkninger Av Hårgeler Du Bør Være Klar Over
Et behagelig, perfekt, prim og ordentlig utseende gjennom dagen er det de fleste av oss tar sikte på å oppnå hver dag. Dette inkluderer passende klær, riktig gjort ansikt og riktig stylet hår. Hår er tilfeldigvis et av de viktigste elementene som utgjør individets utseende og personlighet, samtidig som det er det minst håndterbare aspektet av det samme. Den van
10 Alvorlige Sennepsolje Bivirkninger Du Bør Være Klar Over
Hvis du er indianer, spesielt fra den østlige delen av landet, kan du ganske enkelt ikke forestille deg å lage mat uten sennepsolje. Det er en av de viktigste ingrediensene i vårt daglige kjøkken og kjent for ganske mange helsemessige fordeler. Men
9 Bivirkninger Av Lakserolje Du Bør Være Klar Over
Overdreven bruk av lakserolje har vært forbundet med ulike risikoer. Noen av disse inkluderer hudutslett, kvalme, diaré og muskelkramper. Bivirkningene av lakserolje har vært knyttet til både aktuell og intern bruk.Her diskuterer vi de mulige bivirkningene av lakserolje du må være forsiktig med og tiltakene du kan ta for å unngå dem.Innhold
6 Alvorlige Bivirkninger Av Ananas Du Bør Være Klar Over
Når spiste du ananas sist? Greit. La meg si det slik. Hvor ofte spiser du ananas? Og hvor mange?Vent hvis du synes alt dette er tullete spørsmål. Fordi de ikke er det.Selv ble jeg opprinnelig bedøvd som du er nå. Som alle andre personer anså jeg ananas som den beste av de beste fruktene. Jeg t
11 Alvorlige Bivirkninger Av Avokado Du Bør Være Klar Over
Avokado er en pæreformet grønn kjøttfrukt og er kjent for sine helsemessige fordeler over hele verden. Frukten inneholder mange viktige næringsstoffer som brukes til å behandle ulike hudsykdommer og helseproblemer. Den inneholder 25 naturlige vitaminer og mineraler. Den
