2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:22
Klarer du ikke å bevege deg eller uttrykke noen form for følelser på den ene siden av ansiktet ditt? Har du med andre ord noen gang opplevd lammelse på den ene siden av ansiktet ditt? Så har du sannsynligvis Bells parese. For å vite mer om Bells parese, så vel som de naturlige måtene å håndtere symptomene på, fortsett å lese.
Innholdsfortegnelse
- Hva er Bells parese?
- Tegn og symptomer på Bells parese
- Årsaker og risikofaktorer for Bells parese
- Hjemmemedisiner for å håndtere symptomene på Bells parese
- Kostholdstips
- Tips å administrere
Hva er Bells parese?
Bells parese er en medisinsk tilstand som forårsaker kortsiktig svakhet eller lammelse av musklene i ansiktet. Det oppstår vanligvis når nervene som styrer ansiktsmuskulaturen blir betent eller komprimert. Denne tilstanden kan føre til at den ene siden av ansiktet faller eller blir stivt.
Bells parese resulterer i følgende symptomer.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Tegn og symptomer på Bells parese
I svært sjeldne tilfeller kan Bells parese påvirke begge sidene av ansiktet ditt. Den berørte personen kan utvikle tegn og symptomer som:
- Vanskeligheter med å spise og drikke
- Manglende evne til å gi ansiktsuttrykk
- Ansiktsmuskelsvakhet
- Muskelrykk
- Tørr øye
- Tørr i munnen
- Hodepine
- Følsomhet for lyd
- Irritasjon i øynene
La oss nå se på årsakene og risikofaktorene forbundet med denne plagsomme medisinske tilstanden.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Årsaker og risikofaktorer for Bells parese
Bells parese er forårsaket av hevelse eller kompresjon av den syvende hjernenerven i hjernen. Selv om den eksakte årsaken til denne hendelsen er ukjent, tror mange forskere at den kan utløses av en virusinfeksjon.
Virusene og bakteriene som er forbundet med utviklingen av Bells parese er:
- Herpes simplex-virus, som er kjent for å forårsake forkjølelsessår og kjønnsherpes
- HIV, som er kjent for å skade immunforsvaret
- Sarkoidose, som forårsaker organbetennelse
- Herpes zoster-virus, kjent for å forårsake vannkopper og helvetesild
- Epstein-Barr-virus, som forårsaker mononukleose
- Lyme sykdom, en bakteriell infeksjon forårsaket av smittsomme flått
Noen få faktorer er også kjent for å øke risikoen for å utvikle Bells parese. De inkluderer:
- Svangerskap
- Medisinske tilstander som diabetes
- En familiehistorie av Bells parese
- Lunginfeksjoner
Hvis denne tilstanden gjør at du føler deg hjelpeløs, ikke bekymre deg. Nedenfor er en liste over enkle, men effektive hjemmemedisiner som kan hjelpe til med å håndtere symptomene på Bells parese og øke hastigheten på utvinningen.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hvordan håndtere symptomene på Bells parese
- Kokosolje
- Varme eller ispakke
- Massasje
- Vitamin B12
- Black Seed Oil
- Lakserolje
- Grønn te
- Hvitløk og olivenolje
- Ingefær
Hjemmemedisiner for å håndtere symptomene på Bells parese
1. Kokosolje
Du vil trenge
1 ss jomfru kokosnøttolje
Hva du må gjøre
- Ta en spiseskje jomfru kokosnøttolje og varm den litt opp.
- Masser den forsiktig på ansiktet ditt, og konsentrer deg om den berørte siden.
- La den stå i minst 30 minutter før du vasker den av.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Gjør dette 2 til 3 ganger daglig.
Hvorfor dette fungerer
Kokosnøttolje inneholder gunstige mellomkjedede fettsyrer som har betennelsesdempende og smertestillende egenskaper (1). De hjelper til med å redusere betennelse i hjernenerven som forårsaker Bells parese.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
2. Varme eller ispakke
Du vil trenge
En varm eller kald pakke
Hva du må gjøre
- Ta en varm eller kald pakke og legg den på den berørte siden av ansiktet ditt.
- La den stå i 5 minutter, og fjern den deretter.
- Gjenta tre ganger.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Gjør dette 2 til 3 ganger daglig.
Hvorfor dette fungerer
Mens en ispakke reduserer betennelsen rundt den betente ansiktsnerven, forbedrer en varm pakke blodstrømmen i området og reduserer hevelse (2), (3).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
3. Massasje
Du vil trenge
100 mcg vitamin B12
Hva du må gjøre
- Bruk mat rik på vitamin B12 som kjøtt, fjærfe og soya.
- Du kan også velge kosttilskudd etter å ha konsultert legen din.
- I noen tilfeller ble vitamin B12-injeksjoner funnet å være effektive i behandling av Bells parese.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Bruk små mengder vitamin B12 daglig.
Hvorfor dette fungerer
Metylkobalamin er en aktiv forbindelse i vitamin B12 som forbedrer symptomene på Bells parese. Regelmessig behandling med forbindelsen ble funnet å forbedre ansiktsnervenes funksjon ifølge en studie publisert i 1995 (8).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
5. Svartfrøolje
Du vil trenge
- 1 ts svartfrøolje
- 1 ts honning
Hva du må gjøre
- Bland en teskje svartfrøolje med en teskje honning.
- Bruk denne blandingen daglig.
- Du kan også massere litt svart frøolje på ansiktet ditt.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Bruk svart frøolje to ganger daglig.
Hvorfor dette fungerer
Svart frø (Nigella sativa) olje kan bidra til å redusere betennelse i hjernenerven som er ansvarlig for å forårsake Bells parese (9).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
6. Ricinusoljepakke
Du vil trenge
- 2 ts ricinusolje
- En ren vaskeklut
Hva du må gjøre
- Varm opp to ts ricinusolje og masser den forsiktig i ansiktet ditt.
- Legg en ren vaskeklut i bløt i varmt vann.
- Vri kluten for å bli kvitt overflødig vann og legg den på ansiktet ditt.
- Når kluten blir kald, suge den i litt varmt vann og gjenta prosedyren.
- Gjør dette tre ganger.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Gjør dette to ganger daglig for lindring.
Hvorfor dette fungerer
Ricinusolje inneholder ricinolsyre, som har betennelsesdempende egenskaper og kan være nyttig for å redusere betennelse i ansiktsnervene og fremskynde utvinningen av Bells parese (10).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
7. Grønn te
Du vil trenge
- 1 ts grønne teblad
- 1 kopp vann
- Honning
Hva du må gjøre
- Tilsett en teskje grønne teblader til en kopp vann.
- Kok opp i en kjele og la det surre i 5 minutter.
- Sil og vent til teen er avkjølt litt.
- Tilsett litt honning i teen og konsumere den.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Du må drikke grønn te 2 til 3 ganger daglig.
Hvorfor dette fungerer
Grønn te er en ekstremt rik kilde til polyfenoler. Disse forbindelsene har kraftige antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper, som kan bidra til å redusere betennelse som forårsaker Bells parese (11).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
8. Hvitløk og olivenolje
Du vil trenge
- 3 fedd hvitløk
- 1 ts olivenolje
Hva du må gjøre
- Knus tre hvitløksfedd.
- Tilsett en teskje olivenolje i hakket hvitløk og konsum på en gang.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Bruk denne blandingen to ganger daglig.
Hvorfor dette fungerer
Både hvitløk og olivenolje har betennelsesdempende egenskaper som hjelper til med å behandle Bells parese (12), (13). Regelmessig forbruk av blandingen av hvitløk og olivenolje kan bidra til å forbedre ansiktsnervenes funksjon ved å redusere betennelse.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
9. Ingefær
Du vil trenge
- 1 til 2 tommer ingefær
- 1 kopp vann
- Honning
Hva du må gjøre
- Tilsett ingefær i en kopp vann og kok den i en kjele.
- La småkoke i 5 minutter og sil.
- Etter at ingefærte er avkjølt, tilsett litt honning i den.
- Drikk opp.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Du må spise ingefærte tre ganger daglig.
Hvorfor dette fungerer
Ingefær inneholder en forbindelse kalt gingerol som har antiinflammatoriske egenskaper, som hjelper til med å håndtere betennelsessymptomer assosiert med Bells parese (14).
For å hjelpe disse midlene til å håndtere symptomene på Bells parese, må du også følge et riktig kosthold. Nedenfor har vi listet opp noen kostholdstips, som inkluderer mat du må spise og unngå. Bla ned for å vite mer.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Kostholdstips
Beste matvarer for å håndtere Bells parese
Siden Bells parese er et resultat av betente nerver, må du øke inntaket av betennelsesdempende matvarer som:
- Hvitløk
- Gurkemeie
- Chili paprika
- Omega-3-rik mat
Mat å unngå
Du må unngå potensielle allergener som:
- Meieriprodukter
- Egg
- Nøtter
- Skalldyr
- Hvete
- Korn
- Raffinert mat som bakverk og brød
- Sukkerholdige matvarer som smultringer, godteri og brus
Du kan følge tipsene nevnt nedenfor for å hjelpe deg med å komme deg tilbake fra Bells parese.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Tips å administrere
- Slutte å røyke.
- Unngå å drikke alkohol.
- Prøv å forbli stressfri.
- Unn deg ansiktsøvelser som innebærer å heve øyenbrynene, pucke leppene dine, rynke deg opp nesen osv.
- Øv yoga for å lindre stress.
- Leve en sunn livsstil ved å spise riktig og trene regelmessig.
Bells parese er ikke bare slitsom, men det gjør deg også sosialt vanskelig. Men ved å følge rettsmidler og tips diskutert her, kan du bekjempe denne tilstanden med hell.
Har du fortsatt noen ubesvarte spørsmål? Legg dem ut i kommentarfeltet nedenfor.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Ekspertens svar på lesernes spørsmål
Hvor lenge varer Bells parese?
Selv uten behandling begynner omtrent 80% av individer som er berørt av Bells parese å komme seg om tre uker. Det tar sjelden mer enn 6 måneder for fullstendig gjenoppretting.
Hva er den beste kuren mot Bells parese?
Antiinflammatoriske medisiner er de mest etterspurte botemidlene for Bells parese. Hvis du leter etter et naturlig alternativ, kan du prøve noen av de ovennevnte virkemidlene.
Er Bells parese smittsom?
Bells parese er ikke smittsom. Imidlertid er virus- og bakterieinfeksjoner som forårsaker det smittsomme.
Hvilken lege skal jeg se for Bells parese?
Siden Bells parese er et resultat av dysfunksjonelle nerver, bør du besøke en nevrolog for å benytte riktig behandling.
Er Bells parese en permanent tilstand?
Selv om Bells parese faktisk ikke er en permanent helsetilstand, forsvinner den i sjeldne tilfeller ikke helt.
Anbefalt:
15 Naturlige Måter å Senke Kolesterol + Diett Tips På
BMI kan være på punkt, du er kanskje ikke overvektig, og du viser kanskje absolutt ingen symptomer på høyt kolesterol. Inntil du blir testet eller blir byttedyr av hjerneslag eller hjertesykdom. Så før du må takle komplikasjonene, er det noen naturlige hjemmemedisiner som vil bidra til å senke kolesterolnivået. Fortsett
Anti-kvisen Diett: Hvordan Spise En Måte å Rense Huden På
"La mat være din medisin og la medisin være din mat." Det er umulig å benekte sannheten bak denne gamle, men kloke uttalelsen fra faren til moderne medisin, Hippokrates. Når det gjelder kviser, har kostholdet ditt en enorm innvirkning på forekomsten. Og s
1300 Kalori Diett - En Måltidsplan For Effektivt Vekttap
Et diett på 1300 kalorier innebærer å skape et kaloriunderskudd fra det minste kaloribehovet ditt for å gå ned i vekt. Dette er ikke en kjepphest diett. Det innebærer ganske enkelt å balansere alle næringsstoffene innenfor et begrenset kaloribudsjett. Måltids
Veldig Lite Kalori Diett: Hvor Mye Vekt Kan Du Miste På En VLCD
Et veldig lavt kalori diett (VLCD) er et 500-800 kalori diett. Dette spesielle dietten erstatter en eller to av måltidene dine med flytende shakes eller smoothies. I følge NIDDK kan en VLCD hjelpe deg med å miste 3-5 pounds per uke (1). Faktisk fant en gjennombruddsstudie utført av forskere ved Newcastle University at VLCD kan bidra til å reversere diabetes type 2 (2)! Og i
Aishwarya Rais Sminke-, Skjønnhets-, Diett- Og Treningshemmeligheter Avslørt
Aishwarya Rai er en perfekt kombinasjon av skjønnhet og hjerner. Hun er en prestasjon, helt fra å bli kronet som Miss World til hennes inntreden i Bollywood, deretter Hollywood, og nå endelig som et ansikt fra de beste nasjonale og internasjonale merkene, gjorde hun alt