2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:22
Graviditet er en tid å feire! Det er på tide å planlegge, å glede seg over skapelsen av et nytt liv og også en tid med angst! Gravide kvinner har en tendens til å bekymre seg for selv de minste tingene og tror at det kan påvirke barnet deres. Men ikke all angst er ubegrunnet! Maten en gravid kvinne spiser har en enorm innvirkning på fostrets helse. Det er noen matvarer som bør unngås under graviditet. Men kan du ta fenegreek mens du er gravid? La oss finne det ut!
Innholdsfortegnelse
- Fordeler med fenegreek under graviditet
- Bivirkninger av fenegreek
- Ord av forsiktighet
Fordeler med fenegreek under graviditet
Det er noen populære fordeler med fenegreek under graviditet som:
1. Bekjemper svangerskapsdiabetes
Hvis fenegreek tas i moderate mengder, er det kjent å redusere svangerskapsdiabetes. Denne typen diabetes utvikler seg under graviditet og kan til og med vedvare etter fødselen. Bukkehornkløver brukes ofte av diabetikere da det stabiliserer blodsukkernivået, men under graviditet er legenes råd nødvendig før inntak.
[Les: Helsefordeler med fenegreek te]
2. Hjelper med brystforstørrelse
Hormonelle ubalanser kan noen ganger føre til uforholdsmessig stor brystforstørrelse under graviditet. Hvis 3-4 gram fenegreek nedsenket i varmt vann inntas, kan dette problemet avbøtes.
3. Hjelper i sammentrekning
Siden aldre har kvinner brukt fenegreek for å indusere sammentrekninger. Selv langvarig arbeidsprosess kan forkortes ved å bruke fenegreek.
4. Hjelper i amming
Studier har vist at inntak av urten i noen dager kan gi drastiske resultater når det gjelder amming. En av slike studier sier at det er en økning på 500% i melkeproduksjonen hos kvinner som bruker fenegreekfrø under graviditeten.
[Les: Fordelene med bukkehornkløver for helse]
Bivirkninger av fenegreek
Selv om det er noen kjente fordeler med fenegreek, har det også blitt rapportert om noen bivirkninger av gravide kvinner, spesielt hvis det tas i overkant. Hvis en gravid kvinne aldri har hatt fenegreek, er det best å ikke begynne å ta det under graviditet, da dette ikke er den beste tiden å eksperimentere. Selv om de har en vane med å ta fenegreek, er en legekonsultasjon et must for å fortsette vanen, og i så fall hvilken endring i dosering som er nødvendig osv. Her er noen av bivirkningene av fenegreek som du bør være oppmerksom på:
1. Sammentrekninger
Dette er både en bivirkning og fordel, avhengig av når bukkehornkløver forbrukes. Hvis leveringsdatoen din kommer og du tar fenegreek for å indusere arbeidskraft, er det en fordel. Men hvis den samme effekten begynner å vises før graviditeten er fullført, kan det føre til fødsel før fødselen eller til og med spontanabort.
2. Fordøyelsesproblemer
Mange gravide kvinner har klaget over at inntak av bukkehornkløver under graviditet har forårsaket forskjellige nivåer av fordøyelsessvikt, fra kvalme, generelt ubehag til magesmerter, gass, oppblåsthet og til og med diaré.
3. Lønnesirup lukt av urin
Dette er en merkelig reaksjon som manifesterer seg hos mange gravide kvinner. Urinen lukter som lønnesirup, da fenegreek inneholder en forbindelse som også finnes i lønnesirup. Dette er ikke en skadelig tilstand, men den kan forveksles med lønnesirup sykdom, som er en sjelden og farlig tilstand.
4. Allergier
På samme måte som alle andre urter, kan fenegreek forårsake en allergisk reaksjon, som manifesterer seg med nesetetthet, tungpustethet, hoste, hevelse eller andre alvorlige tilstander.
5. Legemiddelinteraksjon
Bukkehornkløver bremser effekten av blodproppsmedisiner som aspirin, ibuprofen, diklofenak, klopidogrel, naxopren, dalteparin etc.
[Les: Bivirkninger av fenegreekfrø]
Ord av forsiktighet
Når det gjelder fenegreek, har det ikke vært tilstrekkelig forskning for å fullstendig merke urten som trygg eller usikker. Men siden aldre har fenegreek blitt brukt under graviditet. De få studiene som er utført på fenegreek er små, og resultatene kan ikke betraktes som allestedsnærværende. Dessuten, selv om fenegreek er naturlig, er det kanskje ikke trygt. Så det er best å ta fenegreek med forsiktighet og konsultere gynekologen din først.
Hvis du er i tvil om du skal spise fenegreek under graviditet, er det best å oppsøke lege. Selv om du kan bli fristet til å fortelle gamle kones fortellinger om hvordan inntaket av denne urten kan øke produksjonen av morsmelk, oppfordrer vi deg til å gå med tarmfølelsen og ikke gjøre det over.
Hver persons kropp reagerer forskjellig på forskjellige matvarer og urter. Og du kjenner kroppen din best! Se etter eventuelle endringer som gjør at du føler deg ukomfortabel når du tar fenegreek mens du er gravid! Spis sunt og fortsett å smile, for det er nøkkelen til en lykkelig graviditet!
Kjenner du noen andre fordeler med å ta fenegreek under graviditet? Del med oss.
Anbefalt:
Hvordan Forhindre Pigmentering Under Graviditet
Graviditet er lykke. Men det er noen få faktorer som kan være frustrerende i løpet av de dagene. Annet enn at hormonene dine blir haywire og gjør deg gal, er en annen frustrerende tilstand som følger med graviditet melasma. Melasma er et sta hudproblem som forårsaker flekkete mørke flekker.Men
Bukkehornkløver Frø For Vekttap - 4 Måter å Bruke Og Fordeler
Bukkehornkløver eller Trigonella foenum-graecum ('methi' på hindi) er en kraftig naturlig vekttapingrediens som tilbyr et utall helsemessige fordeler, for eksempel å støtte fordøyelsen og opprettholde blodsukkernivået.Galactomannan, et vannløselig heteropolysakkarid som finnes i fenegreekfrø, hjelper vekttap ved å redusere fettakkumulering (1). Det demp
5 Fordeler Med å Spise Rødbeter Under Graviditet
Å være gravid er den mest fantastiske opplevelsen! Det er så mye å bekymre seg for, og en av de vanligste bekymringene er dietten som skal adopteres. Tross alt dikterer disse 9 månedene babyens helse i fremtiden. Forsiktighet og forsiktighet tar over alt annet. Her
8 Fordeler Med å Spise Bitter Kalebass Under Graviditet
Bitter kalebas er også kjent som balsampære eller bitter melon over hele verden. Denne mellomstore grønnsaken har en distinkt bitter smak, men regnes som en veldig viktig inkludering i dietten på grunn av dens fantastiske egenskaper som en naturlig medisinering. Den
10 Fordeler Med å Spise Guava Under Graviditet
Guava er en trefrukt som ofte dyrkes i tropene og subtropene. Fargen varierer fra gul til lysegrønn. Guavaer spises best rå i sin naturlige form. Den spises også i fruktsalater i kombinasjon med annen frukt og konserveres som syltetøy, gelé og juice for langvarig bruk. Du v
