Kløende Underben - Årsaker, Behandling Og Forebyggingstips

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:22

Opplever du konstant kløe i underbena? Har symptomene ikke blitt bedre til tross for din beste innsats? Deretter må du lese denne artikkelen.

Kløe i underbena kan oppstå på grunn av forskjellige faktorer. Det kan være et resultat av et insektbit eller en underliggende helsetilstand. Hvis du vil vite hva som har utløst konstant kløe i underbena sammen med noen naturlige midler for å behandle det, les videre!

Innholdsfortegnelse

• Hva forårsaker kløende ben?
• Hjemmemedisiner for å behandle kløende ben
• Hvordan forhindre kløende ben
• Når skal jeg oppsøke lege

Hva forårsaker kløende ben?

Flere faktorer kan bidra til konstant kløe i underbena. De inkluderer:

Allergisk kontaktdermatitt

Hvis huden din kom i kontakt med et allergen, kan det bli kløende, betent og irritert. Disse allergiske responsene blir betegnet som allergisk kontaktdermatitt. Slike irriterende stoffer kan omfatte visse planter, metaller, såper, kosmetikk og dufter.

Xerose

Xerosis er det medisinske begrepet som brukes for å beskrive uvanlig tørr og skjellende hud, og denne tilstanden er en annen vanlig årsak til kløende ben. Selv om denne tilstanden ikke forårsaker utslett, kan det føre til ujevnheter, kalk og andre fysiske symptomer hvis du fortsetter å skrape det berørte området. Xerosis er mer vanlig i det eldre partiet ettersom huden har en tendens til å bli tørrere med alderen.

[Les: 10 symptomer og behandlinger for tørr hudallergi]

Diabetes

En underliggende medisinsk tilstand som diabetes kan også utløse kløe i underbena. Høye blodsukkernivåer er kjent for å forårsake kløende hud. Kløe kan også utløses av andre komplikasjoner av diabetes som dårlig blodsirkulasjon, nerveskade eller nyresykdom.

Kløende hud kan også være et symptom på andre medisinske tilstander som hepatitt, lymfomer, hypotyreose og hypertyreose.

Insektbitt

Bitt fra insekter som lopper, chiggers og midd kan også forårsake kløe i underbena, så vel som andre deler av kroppen din som kan bli utsatt for insekter.

Gravitasjonseksem (Stasis)

Dette er spesielt vanlig hos personer som lider av åreknuter eller dyp venetrombose. Stasis eller gravitasjonseksem er kjent for å forårsake kløende, hovne, røde / lilla flekker på underbena til de berørte menneskene.

Dårlig hygiene

Hvis du ikke følger grunnleggende hygiene eller ikke bader daglig, kan opphopning av smuss, svette og døde celler på beina forårsake irritasjon og kløe. Varme, tørr luft eller hudkontakt med klær kan forverre disse symptomene.

Kløe er ikke bare ubehagelig, men det har også potensial til å hemme selvtilliten din. Det er mange reseptfrie formuleringer tilgjengelig for å lindre kløen som legen din kan foreskrive. Men hvis du leter etter en rask løsning på problemet ditt med noen ingredienser som er tilgjengelige hjemme, er vi her for å hjelpe. Nedenfor er noen naturlige midler som kan bidra til å berolige kløende underben.

Hjemmemedisiner for å behandle kløende ben

1. Kokosolje
2. Fuktighetskrem
3. Aloe Vera Gel
4. Te tre olje

Naturlige måter å behandle kløende ben på

1. Kokosolje

Du vil trenge

1 ss jomfru kokosnøttolje

Hva du må gjøre

1. Ta en spiseskje jomfru kokosnøttolje og masser den forsiktig inn i underbena.
2. La den stå til den tørker helt.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette to ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

De antiinflammatoriske egenskapene til kokosnøttolje kan bidra til å berolige kløe og betennelse i underbena (1). Oljens fuktighetsgivende egenskaper kan hjelpe til med å løse underliggende problemer som xerose som kan forårsake kløe (2).

2. Fuktighetskrem

Fuktighetsgivende kan også hjelpe mye med å lindre kløende underben, spesielt hvis tørr hud eller xerose er årsaken til problemet (3). Du kan bruke enten reseptfrie fuktighetskremer som vaselin eller naturlige alternativer som kokosnøttolje og olivenolje.

3. Aloe Vera Gel

Du vil trenge

1-2 ss aloe vera gel

Hva du må gjøre

1. Påfør aloe vera gel på de berørte områdene.
2. La den stå i 20-30 minutter før du skyller den av med vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette 1-2 ganger daglig for best resultat.

Hvorfor dette fungerer

De fuktighetsgivende og betennelsesdempende effektene av aloe vera-ekstrakter er velkjente (4). Disse egenskapene kan være ganske gunstige for å berolige kløen i underbena.

4. Tea Tree Oil

Du vil trenge

• 3-4 dråper tea tree olje
• 1 ss kokosnøttolje

Hva du må gjøre

1. Bland tea tree olje med kokosnøttolje i de angitte mengdene.
2. Påfør blandingen på det berørte området.
3. La den stå i 15-20 minutter.
4. Skyll av med vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette to ganger daglig, en gang rett før leggetid.

Hvorfor dette fungerer

Tea tree olje er et utmerket middel for behandling av flere hudsykdommer. Den antiinflammatoriske og antimikrobielle naturen kan være effektiv til å behandle kløe i underbena (5).

Mens disse midlene virker magisk for å lindre kløe, er det noen tips som kan bidra til å forhindre tilbakefall av tilstanden.

Hvordan forhindre kløende ben

• Bruk behagelige klær laget av naturlige fibre som silke eller bomull i sengen.
• Hold romtemperaturen kald da overdreven varme kan forverre kløen.
• Unngå inntak av koffein og / eller alkohol rett før du legger deg, da det kan føre til at kroppstemperaturen øker.
• Stopp bruken av kosmetikk, parfyme eller andre produkter som har ført til allergi tidligere.
• Ikke klør bena til tross for trang til å gjøre det.
• Følg gode personlige hygienevaner som å dusje daglig.
• Bruk verneklær når du går på tur eller inn i skogen.
• Fukt kroppen din daglig.

I følgende tilfeller må du søke medisinsk inngrep umiddelbart.

Når skal jeg oppsøke lege

Kontakt lege umiddelbart hvis:

• Kløen viser ikke tegn til bedring selv etter to uker.
• Kløen begynner å forstyrre søvnen din.
• Du observerer andre symptomer som vekttap, svakhet, utslett eller feber.
• Kløen begynner å resultere i blødning i noen deler av bena.

Intens kløe i underbena eller andre deler av kroppen din kan være en virkelig kamp å takle, spesielt når den nekter å lette i flere dager. Vi håper tipsene og løsningene som er diskutert i denne artikkelen, hjelper til med å lindre tilstanden. Hvis ingenting ser ut til å hjelpe, er det best å oppsøke lege for å forhindre ytterligere komplikasjoner som blødning og arrdannelse.

Fant du dette innlegget nyttig? Ikke glem å dele tankene dine med oss i kommentarfeltet nedenfor.

Ekspertens svar på lesernes spørsmål

Hvorfor er det så kløende i bena om natten?

Kroppens naturlige funksjon har en tendens til å endres om natten. For eksempel øker kroppens temperatur og blodtilførselen til huden din om natten. Dette kan føre til en økning i hudtemperaturen, noe som kan gjøre det kløende. Om natten frigjør kroppen din også flere cytokiner og reduserer utskillelsen av kortikosteroider, noe som resulterer i betennelse og kløe. I tillegg til disse endringene, kan andre underliggende helsemessige forhold som nevnt ovenfor også bidra til kløende underben og ankler om natten.

Forårsaker dårlig sirkulasjon kløe?

Ja, dårlig blodsirkulasjon kan også forårsake kløe. Dette er grunnen til at tilstander som åreknuter og diabetes som er kjent for å forårsake dårlig blodsirkulasjon i kroppen ofte også gir kløe.

Hva skal jeg gjøre for kløende ben etter barbering?

For å behandle kløende ben etter barbering, begynn med å eksfoliere bena med en loofah eller vaskeklut. Klapp beina dine tørr og følg opp med en alkoholfri fuktighetskrem som uparfumert aloe gel.

Referanser

1. “Antiinflammatoriske, smertestillende og febernedsettende aktiviteter av jomfru kokosnøttolje” Pharmaceutical Biology, US National Library Of Medicine.
2. "En randomisert dobbeltblind kontrollert studie som sammenlignet ekstra jomfru kokosnøttolje med mineralolje som fuktighetskrem for mild til moderat xerose." Dermatitt, US National Library of Medicine.
3. “Moisturizers: The Slippery Road” Indian Journal Of Dermatology, US National Library of Medicine.
4. “ALOE VERA: A KORT ANMELDELSE” Indian Journal Of Dermatology, US National Library of Medicine.
5. “Melaleuca alternifolia (Tea Tree) Oil: a Review of Antimicrobial and Other Medicinal Properties” Clinical Microbiology Reviews, US National Library of Medicine.