2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:22
Hvis du alltid er på jobb, hjem eller en klasse og knapt har et øyeblikk å tenke på, er det på tide å revurdere prioriteringene dine. Selvbevissthet, kontemplasjon og realisering hjelper deg å forstå livet bedre. Hvis du lurer på hvordan du gjør det, er pyramidemeditasjon svaret, og her er hvordan du gjør det.
La oss først finne ut hva pyramidemeditasjon handler om.
Hva er Pyramid Meditation?
Minner ikke ordet 'pyramide' deg om Egypt? De tredimensjonale trekantede sidene med brede baser og avsmalnende topper kommer til å vises i hodet ditt. Disse strukturene er energilagre da de er bygget for å skråstige mot jordens magnetfelt og er perfekte mottakere og sendere av kosmosenergi. Meditering under en slik struktur kalles 'Pyramid Meditation', og det gir de beste resultatene! Vent dette er ikke det, mens du leser fremover vil du vite hvordan du kan høste fordelene av denne unike meditasjonsteknikken. Så la oss gå videre for å vite mer …
Hvordan gjøre pyramidemeditasjon?
Finn en pyramide
Det er så enkelt som det. Du går enten til et av pyramidesentrene som har dukket opp over hele byen eller bygger en grunnleggende tredimensjonal geometrisk struktur hjemme hos deg. Bygg den med naturlige materialer som tre, marmor, og sørg for at den er minst tre ganger større enn deg, både høyde og bredde.
Hold deg unna gadgets
Fjern tilstedeværelsen av gadgets unntatt kanskje en enhet for å spille beroligende musikk mens du mediterer inne i pyramiden. Enhetene vil forårsake en rift i overføring av energivibrasjoner og ødelegge hele formålet med meditasjonen. Fjern gjenstander i lær og metall, da de absorberende egenskapene vil gi en omvendt effekt.
Klær og ryddighet
Løse og lette klær vil gjøre deg komfortabel og bedre mottakelig for energi. Et rent og luktfritt rom vil gjøre det problemfritt for deg å meditere. Hvis du foretrekker det, plasser en guddom eller et bilde du ønsker i meditasjonsområdet for å øke positivitet og gode vibber.
Meditasjon
Etter at ovennevnte ordninger er blitt ivaretatt, sett deg ned på en behagelig matte i øst, nord eller nord-øst retning og start meditasjonen din ved å puste ut og puste dypt og kjenn pusten mens du gjør det. Gjør dette med en sammensatt tankegang og vær trygg på å føle positive vibrasjoner.
Fordeler med pyramidemeditasjon:
Pyramidemeditasjonsfordelene er overskudd. Her er noen av dem:
1. Forbedrer synet:
Pyramidemeditasjon kan hjelpe deg med å forbedre og korrigere synet ditt. Det er kurs tilgjengelig om dette, som hjelper til med å styrke øyemuskulaturen, samt til å forme øynene.
2. Forbedrer hørsel:
Det er et par hørselsproblemer, som kan forbedres og skjerpes ved å bruke energien fra pyramidemeditasjon.
3. Høyt blodtrykk:
Høyt blodtrykk kalles ofte hypertensjon. Dette kan senkes betydelig hvis det praktiseres pyramidemeditasjon hver dag. Du kan få lindring fra all slags stress og nyte livet fullt ut ved å øve på denne formen for meditasjon.
[Les: Hjemmemedisiner for høyt blodtrykk]
4. Behandler søvnløshet:
Det er millioner av mennesker over hele verden som lider av søvnløshet. Pyramidemeditasjon kan hjelpe til med å berolige hjernen og slappe av bena. Mennesker som har sovet i pyramidene, har sett en betydelig forbedring i søvnvanene.
5. Tilbyr lettelse fra leddgikt:
Pyramidemeditasjon er et ideelt middel for alle som lider av leddgikt. Selv ryggsmerter kan lindres hvis du øver denne meditasjonen hver dag.
6. Healer sår og ødelagte bein:
En av de mest unike og fantastiske fordelene med pyramidemeditasjon er helbredelse av ømme og ødelagte bein. De som har en anstrengende livsstil kan definitivt velge pyramidemeditasjon.
7. Fjerner kviser og sitter:
Du kan få lindring fra alle slags kviser og hudproblemer med pyramidemeditasjon.
8. Pyramider for studenter:
Pyramidemeditasjon er veldig populær blant studenter og lærere. Det hjelper med å skjerpe hukommelsen og øke tillitsnivået også. Man kan lett forberede seg til eksamen uten å føle ekstra stress og angst.
9. Tilbyr energi:
Drikkevann som er ladet med pyramideenergi er en bedre energikilde.
10. Gir lindring fra hodepine:
Hvis du lider av migrene eller hodepine, kan du definitivt vurdere å praktisere pyramidemeditasjon. Dette vil hjelpe deg med å finne rask helbredelse.
11. Tilbyr lettelse fra uregelmessige perioder:
Kvinner som har sovet i pyramidene, har rapportert forbedring i menstruasjonssyklusene.
12. Forbedrer kognitive evner:
Pyramidemeditasjon forbedrer sinnets funksjoner. Det øker intelligens og konsentrasjonsnivå. Det opprettholder også emosjonell likevekt.
13. Balanserer hormonnivåer:
Pyramidemeditasjon forbedrer funksjonene til skjoldbruskkjertelen, som produserer hormoner. Dermed balanserer det hormonnivået i kroppen.
Pyramidemeditasjon er en interessant, vakker og enkel måte å ta farvel med alle dine helseproblemer. Når du gjør dette til en del av livet ditt, vil du begynne å se en forskjell raskere enn du hadde forestilt deg.
Føl deg fri og komfortabel med å dele dine pyramidemeditasjonsopplevelser med oss i kommentarfeltet.
Anbefalt:
Benbuljong: Hvordan Gjøre Det + 8 Mirakuløse Fordeler
Omtrent 54 millioner amerikanske voksne ble funnet å ha leddgikt og nedverdigende helsesymptomer i ledd mellom 2013-2015 (1). Studier viser at noen former for leddsmerter rammer kvinner 8 ganger oftere enn menn. Og det er her beinbuljong kan være til hjelp - takket være det naturlige kollagenet.Be
De 10 Beste Fordelene Med Jumping Jacks øvelser For Kroppen Din
Jumping jacks er en søt minne om barndommen vår. Denne morsomme helkroppsøvelsen brukes mest til oppvarming og løfter øyeblikkelig humøret ditt og aktiverer forskjellige muskelgrupper. De strenge kalistheniske bevegelsene bidrar til å forbedre utholdenheten din, er en flott øvelse for kardiovaskulærsystemet og lindrer stress. I denne
10 Fantastiske Fordeler Med Flagrende Spark For Kroppen Din
Flutter sparker omforming og tone underkroppen. De hjelper deg å kaste ekstra fett fra mage, hofter og lår, og derved ta vare på “problemområdene” for mange kvinner. Faktisk svømmer svømmere spark i vann for å drive kroppen fremover (som propellen til en båt). Og de har e
4 Fantastiske Fordeler Med Krabbe Gangøvelser På Kroppen Din
Krabbevandring høres offbeat ut og det er det faktisk! Det skyver kroppen din utover komfortnivået og tvinger den til en posisjon som er unik. Det er en full kroppsøkt som toner og arbeider med en rekke muskler i kroppen din.Det grunnleggende i denne treningsformen er å balansere vekten på hender og ben mens fronten vender mot taket. På i
4 Fantastiske Fordeler Med Tuck Jumps Trening På Kroppen Din
Vil du hoppe i gang fett for å passe reisen? Tuck jump er den ene drapsmannen som hjelper deg med å kaste de sta kiloene som galne!Tuck Jumps, også kjent som Knee Tuck Jumps og Knee-to-Chest Jumps, er en av de mellomliggende avanserte plyometriske øvelsene. Det
