Ernæring 2024, Kan
Puriner er organiske forbindelser som finnes i alle celler i menneskekroppen, og også i mange plantebaserte og dyrebaserte matvarer. De beste purinrike matvarene er kjøttprodukter, spesielt indre organer som lever og nyre, og til og med fisk. P
Arginin er et begrep vi ikke kommer over ofte. Arginin, eller L-arginin, er en viktig aminosyre som er viktig for ulike kroppsfunksjoner. Men tapt i mylderet av vitenskapelig mumbo-jumbo, forstås aldri betydningen av arginin. Fra å gi immunforsvaret ditt løft til å holde hjertet sunt, er en diett rik på arginin viktig for at kroppen din skal fungere optimalt.H