Hvordan Bruke Svartfrøolje (Kalonji) For Hårvekst Og Skallethet

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:22

Vi har alle hatt en god del av hårfjerning. Det er et problem som er nesten umulig å unngå på grunn av de mange faktorene som fører til hårfall. Dessverre forsvinner ikke problemet for noen av oss, og det er nettopp derfor det er viktig å begynne å ta vare på håret så snart du merker de første tegn på skallet.

Det er helt normalt å miste mellom 50-100 hårstrenger hver dag (1). Imidlertid kan noe mer enn det være en alvorlig grunn til bekymring. Å bekjempe problemet tidlig hjelper ikke bare å dempe problemet, men også å vokse tapt hår. I denne artikkelen skal vi se på fordelene med svart frøolje (også kjent som Nigella sativa olje eller svart spisskummenolje) for hår og hvordan det kan hjelpe deg i kampen mot hårfall.

Hva er svartfrøolje? Hva er dets medisinske egenskaper?

Svarte frø produseres av Nigella sativa, en blomst hjemmehørende i Øst-Europa, Sørvest-Asia og Midtøsten. De er ofte kjent som svart karve, svart spisskummen, svartløkfrø og kalonji. Disse frøene har blitt brukt i rettsmidler i tusenvis av år for allergi, astma, diabetes, hodepine, vekttap, leddgikt og tarmorm.

I dag er svart frø mest brukt i skjønnhets- og hårpleiemidler. Oljen ekstrahert fra disse frøene har antioksidantegenskaper som hjelper med å lindre betennelse i huden.

Tymokinon, en antioksidant og betennelsesdempende forbindelse i oljen, bekjemper hudsykdommer forårsaket av bakterier og sopp (2). Tymokinon inneholder proteiner, alkaloider og saponiner som øker hårveksten og bremser aldringsprosessen til celler, og forhindrer dermed hårfortynning (2). Det reduserer hårfall forårsaket av betennelse i hårsekkene.

Svart frøolje regulerer ubalansert hårvekstsyklus og aktiverer hårsekkene. Det nærer håret ditt, øker glansen og eliminerer tørrhet i hodebunnen.

Vanligvis tilsettes sortfrøolje til sjampo, oljer og hjemmelagde hårpleieprodukter, da det forbedrer hårets volum og struktur og stopper hårtap ved fortsatt bruk. Det tilbyr også et bredt spekter av andre hårfordeler som diskuteres i neste avsnitt.

Fordelene med sortfrøolje for hår

1. Opprettholder hodebunnen

Svartfrøolje har antiinflammatoriske, soppdrepende, antibakterielle, antivirale og smertestillende egenskaper (smertestillende) som hjelper til med å opprettholde hodebunnen (3). Den håndterer problemer som flass og beroliger hudsykdommer, som psoriasis og eksem. Det hjelper også med å holde hodebunnen fuktig og balanserer oljeproduksjonen.

2. Stimulerer gjenvekst av håret

Svart frøolje inneholder nigellon og tymokinon, som begge er kraftige antihistaminer. Antihistaminer er ofte foreskrevet til pasienter med androgen alopecia eller alopecia areata (4). Å bruke svart frøolje er en trygg måte å høste fordelene av antihistaminer for hårvekst uten å måtte ta medisiner.

3. Kantstein hår faller

Dette er den mest kjente fordelen med sortfrøolje når det gjelder hår. Det er en av de beste ingrediensene du kan bruke til å behandle hårfall. Den inneholder over 100 forskjellige næringsstoffer som er rike næringskilder for hårsekkene og håret ditt. Den ekstra næringen vil pleie hårsekkene dine tilbake til helse, og dermed dempe hårtapet (5).

4. Hindrer gråfarging

Svartfrøolje er også kjent for sin effektivitet for å forhindre og reversere gråfarging. Den inneholder linolsyre som forhindrer uttømming av pigmentcellene i folliklene dine (6). Det er en effektiv behandling for mennesker som har vitiligo, en hudtilstand der flekker av huden mister pigmentet over tid (7).

5. Forhold Hår

Sebum, den naturlige oljen som produseres i hodebunnen, holder håret fuktig og næret. Ikke alles hodebunn produserer like mye talg, noe som gjør at hårtyper varierer fra tørr til fet. Svartfrøolje normaliserer oljeproduksjonen i hodebunnen. Dette sørger for at håret ditt forblir godt kondisjonert uten å bli for fettete.

Oljen er i fettaminosyrer (6), (8). Disse aminosyrene hjelper til med å forsegle fuktighet i hårskaftet ditt, og letter krus og gjør det mer håndterlig.

6. Forhindrer skade

Frie radikaler kan forårsake kaos i hodebunnen og håret. Svartfrøolje inneholder antioksidanter som nøytraliserer effekten av frie radikaler på håret ditt. Dette bidrar til å holde håret og hodebunnen sunn og skadefri (6).

7. Fremmer blodsirkulasjon

Svartfrøolje inneholder omega-3 og 6 biomolekyler som oppmuntrer blodsirkulasjonen, spesielt i hodet. Dette fremmer rask hårvekst i løpet av uker (6).

Du kan bruke kalonji-olje alene eller i kombinasjon med andre ingredienser for å øke hårveksten. Følgende er en liste over kalonji oljemedisiner som vil arrestere hårfall og fremme hårvekst.

Hvordan bruke svartfrøolje for hårvekst og skallethet

1. Kalonji Oil Hair Treatment

Du vil trenge

2 ss svart frøolje

Forberedelsestid

1 minutt

Behandlingstid

30 minutter-1 time

Prosess

1. Hell den svarte frøoljen i håndflatene og gni dem mot hverandre for å varme den opp.
2. Begynn å massere oljen i hodebunnen. Fokuser på områdene som mister mest hår.
3. Når hodebunnen er dekket av oljen, arbeid oljen gjennom håret fra røttene til spissene.
4. La oljen ligge i omtrent 30 minutter til en time og vask den av med vanlig sjampo.

Hvor ofte?

2-3 ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Massasje hjelper til med å stimulere hårsekkene og øker hårveksten. I tillegg til dette vil kalonji-oljen gi næring til hårsekkene dine med de essensielle næringsstoffene den trenger for å produsere sunt hår (6).

2. Svartfrøolje med bærerolje for hår

Svartfrøolje kan brukes i kombinasjon med andre bæreroljer for å øke effektiviteten. Nedenfor er tre kalonji oljebehandlinger med oliven, kokosnøtt og ricinusolje som hjelper til med å fremme hårvekst.

i) Svartfrøolje og olivenolje for hår

Du vil trenge

• 1 ss svart frøolje
• 1 ss olivenolje

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

30 minutter-1 time

Prosess

1. Bland kalonji-olje med olivenolje i en bolle.
2. Begynn å massere oljeblandingen i hodebunnen. Fokuser på områdene som mister mest hår.
3. Når hodebunnen er dekket av oljen, arbeid oljen gjennom håret fra røttene til spissene.
4. La oljen ligge i omtrent 30 minutter til en time og vask den av med vanlig sjampo.

Hvor ofte?

2-3 ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Denne behandlingen er ideell for personer med fet / kombinert hår. Olivenolje er en utmerket ingrediens for hårkondisjonering som myker håret ditt og gjør det silkeaktig. Den håndterer problemer som hårbrudd og splittede ender og letter hårvekst (7). Olivenolje, kombinert med sort frøolje, kan eliminere flass og holde hodebunnen og håret 100% rent.

ii) Svartfrøolje og kokosnøttolje for hår

Du vil trenge

• 1 ss svart frøolje
• 1 ss kokosnøttolje

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

45 minutter

Prosess

1. Bland svart frøolje med kokosnøttolje i en bolle og varm opp blandingen i noen sekunder i mikrobølgeovn til den er litt varm.
2. Masser denne oljeblandingen i hodebunnen i omtrent 15 minutter, og arbeid den gjennom hele hårlengden.
3. Når håret og hodebunnen er dekket av oljeblandingen, la den stå i ytterligere 30 minutter.
4. Vask håret med vanlig sjampo.

Hvor ofte?

2-3 ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Denne behandlingen er ideell for personer med normalt hår. Kokosnøttolje har fantastiske penetrerende egenskaper som gjør at den kan sive inn i hårsjakten og hårsekkene og gi dem næring med næringsstoffene (8). Når den brukes i kombinasjon med svart frøolje, øker den effektiviteten som et hårfallmiddel.

iii) Svartfrøolje og lakserolje for hårvekst

Du vil trenge

• 1 1/2 ss svart frøolje
• 1/2 ss ricinusolje

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

30 minutter-1 time

Prosess

1. Kombiner svartfrøolje og ricinusolje i en bolle.
2. Begynn å massere oljeblandingen i hodebunnen, og fokuser på områdene som mister mest hår.
3. Når hodebunnen er dekket av oljen, arbeid oljen gjennom håret fra røttene til spissene.
4. La oljen ligge i omtrent 30 minutter til en time før du vasker den av med vanlig sjampo.

Hvor ofte?

2-3 ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Denne behandlingen er ideell for personer med tørt hår. Ricinusolje er kjent for sine vekstfremmende egenskaper. Den er fullpakket med antibakterielle og soppdrepende egenskaper og er også rik på vitamin E, mineraler, proteiner og omega-1 og 2 fettsyrer (9). Dette bidrar til å øke hårtykkelsen og hastigheten som håret ditt vokser med. Når det kombineres med svart frøolje, kan det bidra til å dempe hårfallet og fremme sunn og rask hårvekst.

3. Sitron og sortfrøolje for hår

Du vil trenge

• Saft av 1 sitron
• 2 ss svart frøolje

Forberedelsestid

5 minutter

Behandlingstid

Over natten

Prosess

1. Klem ut saften fra en frisk sitron og bruk den til å massere hodebunnen.
2. La den stå i 15 minutter og vask deretter håret med en mild sjampo.
3. La håret lufttørke, og masser deretter kalonji-oljen i hodebunnen i omtrent 10 minutter.
4. Når hodebunnen er dekket, jobber du oljen gjennom hele hårlengden fra røttene til spissene.
5. Gå til sengs med oljen i håret og vask den av neste morgen med sjampo.

Hvor ofte?

1-2 ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Sitron er rik på vitamin C, som bidrar til å øke kollagenivået i hodebunnen (10). Dens sure innhold balanserer også pH i hodebunnen. Ikke hold den på i mer enn 15 minutter, da det forårsaker tørrhet og flass. Unngå også dette middelet hvis du har sensitiv hud, da sitronsaft kan forårsake rødhet og irritasjon. Dette middelet er perfekt for folk med fett hår som har opplevd mye hårfall.

[Les: 7 måter som sitron hjelper hårvekst]

4. Svartfrøolje og honning for hår

Du vil trenge

• 1/2 kopp kokosnøttolje
• 1 ss honning
• 1 ss svart frøolje
• Varmt håndkle

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

20 minutter

Prosess

1. Kombiner alle ingrediensene i en bolle til de danner en jevn pasta.
2. Masser blandingen i hodebunnen. Fokuser på områdene som mister mest hår.
3. Når hodebunnen er dekket, jobber du blandingen gjennom lengden på håret ditt fra røttene til spissene.
4. Dekk håret med et varmt håndkle for å forbedre effektiviteten til hårmasken.
5. La blandingen stå på i omtrent 20 minutter til en time før du vasker den av med vanlig sjampo.

Hvor ofte?

En gang i uken.

Hvorfor dette fungerer

Honning er et fuktighetsbevarende middel som forsegler konditioneringseffekten av begge oljene i håret ditt, og etterlater det mykt og håndterbart. Du kan også drikke en blanding av en teskje svart frøolje og en spiseskje honning blandet i et glass vann. Dette er et populært middel som ikke bare hjelper dempe håret, men også har mange andre helsemessige fordeler.

5. Svartfrøolje og fenegreek

Du vil trenge

• 1 ½ ss svart frøolje
• 1 ss fenegreekfrø
• 2 ss kokosnøttolje

Forberedelsestid

3 til 4 minutter

Behandlingstid

1 time

Prosess

1. Mal fenegreekfrøene til et fint pulver.
2. Bland olivenolje, svart frøolje og fenegreekpulver for å lage en pasta. Hvis pastaen er for tykk, tilsett litt vann.
3. Sett den til side i en time.
4. Påfør masken i hodebunnen og håret og la den være i 20 til 30 minutter.
5. Skyll den grundig av med en naturlig sjampo.
6. La håret tørke naturlig.

Hvor ofte?

En gang i uken.

Hvorfor dette fungerer

Når de kombineres, fungerer kokosnøttolje og fenegreek som et fantastisk middel mot hårproblemer som hårtap og tynning av håret. Denne blandingen gjør håret ditt sterkt og skinnende. Bukkehornkløver er en flott kilde til protein og nikotin som fremmer hårvekst og lecitin som gjør håret sunt og sterkt (11). Dette middelet nærer hårrøttene og forbedrer hodebunnen.

Resultater - Før / etter

Youtube

Siden tettheten av svart frøolje er tykk, kan det være en smertefull prosess å skylle det. Sjekk ut tipsene nedenfor for å fjerne svart frøolje fra håret ditt enkelt.

Slik fjerner du lett frøolje fra håret

Å bruke bare svart frøolje forårsaker ikke opphopning i hodebunnen, men bruk av andre bæreroljer som olivenolje eller lakserolje kan føre til opphopning av hodebunnen. I slike tilfeller må du vaske håret med en sulfatfri sjampo to ganger i uken. Dette vil holde hodebunnen ren og fettfri.

Selv om svart frøolje gjør underverker på håret ditt, kommer det med en god andel potensielle bivirkninger. Sjekk dem nedenfor.

Potensielle bivirkninger av sortfrøolje

Før du påfører svart frøolje i håret, må du gjøre en lappetest for å unngå allergisk reaksjon eller giftig epidermal nekrolyse, en type alvorlig hudreaksjon. Selv om det er veldig lite kjente bivirkninger av svartfrøolje, kan det i noen tilfeller forårsake blemmer på huden forårsaket av en giftig reaksjon. Denne oljen skal heller ikke brukes av gravide kvinner. Hvis du har hyperfølsom hud, kontakt lege før du bruker denne oljen.

Selv om det er mange hårpleiemidler i markedet, kan bruk av tradisjonelle plantebaserte oljer gi deg noen mirakuløse resultater. En slik ingrediens er svart frøolje. Den har en lang historie med bruk som tradisjonell medisin for hud, skjønnhet og andre helseformål. Så uten å gjøre noe, fortsett og prøv disse fantastiske hårtapsbehandlingene. Ikke glem å fortelle oss om din opplevelse i kommentarfeltet nedenfor.

Referanser

1. “The Hair Shedding Visual Scale…” Dermatol Ther, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
2. “Svart spisskummen (Nigella sativa) og dens bestanddel …” Iran J Basic Med Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
3. “Naturlig terapeutisk tilnærming av Nigella sativa …” Integrativ medisinforskning, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
4. “Behandling av alopecia areata” Dermatologiske klinikker, US National Library of Medicine National Institutes of Health.
5. “A Review on the Cosmeceutical and External Applications of Nigella sativa” Journal Of Tropical Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
6. "Effektiviteten av kokosnøttolje blandet med urter …" International Journal of Ethics in Engineering & Management Education.
7. “Fordelene med olivenolje for hårvekst” Evergreen Beauty College.
8. "Undersøkelse av ulike oljers gjennomtrengningsevner i menneskehårfibre" Journal Of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
9. “CASTER OIL-800-22OCT15” Academia.
10. "Du er hva du spiser!" Pennsylvania State University
11. “Helsefordeler med methi (fenegreek)” Academia.