2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:22
Dry Ingefærpulver er også kjent som (Sonth / Soonth / Saunth) på hindi, ' Sonti ' på telugu, (Chukku eller Sukku) på tamil, ' Chukku ' på malayalam, ' Shunti ' i Kannada, ' Sonth ' på bengali, ' Soonth 'i Gujarati og' Suntha 'i Marathi. Dette kommer fra fersk ingefær som tørkes før den brukes. Det er et fint off-white pulver som har en sterk aroma og skarp smak. Dette er stort sett enkelt å lagre og har lang holdbarhet på et år. Finn ut her hva er fordelene med tørt ingefærpulver.
Fordeler med ingefærpulver
La oss se på de 14 beste fordelene med ingefærpulver:
Innholdsfortegnelse
- 1. Kulinariske bruksområder
- 2. Toner
- 3. Mageirritasjon
- 4. Hodepine
- 5. Brystsmerter
- 6. Antiinflammatorisk
- 7. Forkjølelse
- 8. Metabolisme
- 9. Ingefærpulver for vekttap
- 10. Oppblåsthet
- 11. Urinveisinfeksjoner
- 12. Ingefærbad
- 13. Migrene
- 14. Kviser
1. Kulinariske bruksområder
- Tørket ingefærpulver brukes i krydder og masalas til saus, karriretter, marinader, gryteretter etc.
- Bland kanel, fennikel, kardemomme og nellik for å lage masalate med ingefær i pulverform
- Marinader for forretter fra Tandoori, vegetariske og ikke-vegetariske.
- Brukes til å smake ingefærbrød.
- Tørket ingefærrotpulver brukes også til matlaging for forventende kvinner og mødre.
- Tørket ingefærpulver brukes til å tilsette smak til en rekke bakte retter som ingefærkaker og ingefærkaker (1).
2. Toner
Kok to ts tørt ingefærpulver i 4 kopper vann. Reduser dette til det blir halvparten. Sil og kjølig; tilsett nå noen dråper lavendel eller rosmarinolje. Bland alle disse ingrediensene godt og oppbevar dem i en glassflaske. Avkjøl denne toneren og påfør med bomull i ansiktet. Dette beskytter huden, fjerner urenheter, gir fuktighet, reduserer tørrhet og toner den (2).
3. Mageirritasjon
Tørt ingefærpulver sammen med sukkerrørsaft brukes til å kurere irritasjon i magen. Bruk denne blandingen hver dag tidlig på morgenen for å få lindring av mageirritasjon (3).
4. Hodepine
En av de beste fordelene med ingefærpulver er å lindre hodepine. Det vanligste problemet med hodepine kan helbredes ved å påføre pulverpastaen på pannen. Denne terapien brukes til å kurere hodepine. Du kan også bruke lim på halsen for å lindre smerter i halsen (4).
5. Brystsmerter
Brystsmerter kan helbredes ved å bruke tørt ingefærepulver. Bland tørt ingefærpulver og sukker i ømt kokosnøttvann. Drikk det for å kurere brystsmerter (5).
[Les: Fordeler med tørre datoer]
6. Antiinflammatorisk
Tørt ingefærpulver inneholder betennelsesdempende egenskaper som kan berolige leddgikt. Tilsett 2-3 ss av dette pulveret i vann og kok det opp. Drikk dette vannet for å kurere hovne ledd. Du kan også bruke pastaen på de hovne kneleddene for å få lindring av smerter (6).
7. Forkjølelse
Ingefærpulver er en av de vanligste ingrediensene som finnes på kjøkkenet ditt, og som hjelper til med å behandle symptomer på forkjølelse (7).
- Spis rå ingefær eller pulverisert ingefærte flere ganger om dagen for å få lindring av kulde.
- Du kan også lage en pasta av tørt ingefærpulver, nellik og salt og konsumere dette to ganger om dagen for å kurere forkjølelsessymptomer.
- En annen metode for å kurere dette er å blande tørt ingefærpulver med jaggery for å kurere en løpende nese.
8. Metabolisme
Tørt ingefærpulver inneholder termogene midler som er nyttige for å forbrenne fett og behandle fedme. Ta dette pulveret for å øke stoffskiftet som vil forbrenne lagret fett i kroppen. Dette er også nyttig for å redusere kolesterol og triglyseridnivåer i kroppen (8).
9. Ingefærpulver for vekttap
En av de effektive fordelene med ingefærpulver er å hjelpe til med vekttap. Ingefærpulverte er det beste middelet for å gå ned i vekt. Tilsett ½ ts tørt ingefærpulver i en kopp varmt vann. Løs dette ordentlig og drikk hver dag for vekttap. Denne teen kan også søtes med honning, om nødvendig (9).
[Les: Fordeler med tørre druer]
10. Oppblåsthet
- Bland tørt ingefærpulver, en klype asafoetida og svart salt i varmt vann for å fjerne flatulens (10).
- Bland tørt ingefærpulver med en halv teskje caromefrø og 2-3 dråper sitronsaft. Lag en tykk pasta og tørk den i skyggen. Bruk 1 g av dette hver morgen og kveld med salt for å fjerne flatulens.
11. Urinveisinfeksjoner
Tørr ingefærpulver kan tilsettes melk og sukker for å kvitte seg med urininfeksjoner (11).
12. Ingefærbad
Ta 1 ss tørt ingefærpulver og bland det med like mye natron. Gni kroppen sakte og forsiktig for å rense den (12).
13. Migrene
Ta 2 ss tørt ingefærpulver med varmt vann før migrene oppstår (13).
14. Kviser
Ingefærpulver har antiinflammatoriske (14) og antibakterielle egenskaper som hjelper til med å rense porene og drepe kvisende bakterier.
Bland melkepulver og tørt ingefærpulver for å få en jevn pasta. Påfør på rent ansikt og nakke og la det stå i 15-20 minutter. Vask og påfør ansiktsfuktighetskrem. Bruk denne en gang i uken for å fjerne kviser og kviser. Denne masken vil forynge huden din og fornye hudcellene for å gi huden din en ungdommelig glød..
Håper du fant artikkelen om fordelene med ingefærpulver informativ. Del også hvis du vet noen andre ingefærpulver bruker. Legg igjen en kommentar nedenfor.
Anbefalt:
28 Beste Fordelene Med Sheasmør For Hud, Hår Og Helse
En olje rik på fett som er avledet fra karittreet (også kjent som shea-treet) er løsningen din for mange helse-, helse- og hårhelseproblemer. Ganske nylig har dette smøret fått stor popularitet i den vestlige verden på grunn av den utbredte bruken i flere skjønnhetsprodukter, som lotion, kosmetikk, sjampo og balsam. La oss
13 Beste Fordelene Med Kikerter For Hud, Hår Og Helse
Vil du ha en dobbel dose protein, men er vegetarianer?Kikerter.Ønsker du å forbedre næringsverdien til kveldssalaten din umiddelbart?Kikerter.Vil du tilberede en deilig ettermiddagsmatbit uten mye oppstyr? Kikerter!Vi forteller ikke noe utover dette. Gå
20 Beste Fordelene Med Lavendelolje For Hud, Hår Og Helse
Lavendel er en plante som ikke trenger introduksjon. Det er sannsynligvis den mest beroligende duften en person noensinne kan oppleve. Det kan også legges til forskjellige retter for smakstilsetning og kan også berolige sinnet og ånden.Men så er det ikke mange av oss som er klar over de fantastiske fordelene med lavendelolje. Og
De 15 Beste Fordelene Med Betakaroten For Hud, Hår Og Helse
“Vi kan forplikte oss til å markedsføre grønnsaker og frukt og fullkorn på alle deler av hver meny. Vi kan gjøre porsjonsstørrelser mindre og legge vekt på kvalitet fremfor kvantitet. Og vi kan bidra til å skape en kultur - forestill deg dette - der barna våre ber om sunne alternativer i stedet for å motstå dem.”- Michelle
12 Beste Fordelene Med Oolong Te For Hud, Hår Og Helse
Oolong te kombinerer godheten til flere mørke og grønne teer. Men merkelig nok utgjør denne teen bare 2% av verdens te-forbruk. Oolong te har visse fantastiske fordeler. Det hjelper med å øke stoffskiftet og hjelper vekttap i tillegg til å forhindre flere kroniske sykdommer.Det
