Ingredienser 2024, Kan

Rose hofter er naturlig fylt med vitamin C. De er falske frukter av den ville rosenplanten - og de er spiselige! De har tradisjonelt blitt brukt for sine medisinske egenskaper og er grundig undersøkt i dag. Takket være tilstedeværelsen av ellaginsyre, lykopen og fenoler gir nypen en rekke fordeler og forbedrer helsen din på forskjellige måter.1

Nellik er tørkede blomsterknopper som kommer fra nelliketreet (Syzygium aromaticum). De har en krydret og skarp smak og er kjent for sine medisinske egenskaper. De har vært i bruk i lang tid for å behandle betennelser og hjelpe diabetesbehandling

Det kalles også det nye biffen og dronningen av greener. Vi bryr oss ikke hva du vil kalle det. Bare spis det. Greit nok? Det er grønnkål for deg. Den har hva du trenger, bare hvis du er villig til å skyve den ned i halsen.Men før du gjør det, les dette innlegget.Innh

Den indiske stikkelsbær eller amla er en av hovedingrediensene i nesten alle ayurvediske medisiner og tonika. Denne superfooden markedsføres ofte på sosiale medier som den kraftigste antioksidanten på jorden.Ayurvediske utøvere sverger til frukten for å kurere nesten ethvert helseproblem. De ha

Brønnkarse er en korsblomstrende grønnsak. Som de andre grønnsakene i familien, er brønnkarse et kraftverk for forskjellige næringsstoffer. Noen mener til og med at det var en stift i dietten til romerske soldater.Brønnkarse er fylt med potente polyfenoler som renser frie radikaler og bekjemper kronisk sykdom (1). Fakti

Ta en kopp brokkoli, og du har hatt det meste av næringsstoffene du trenger for dagen. Beryktet for å ha blitt dyttet ned i halsen din (nesten) av moren din, er brokkoli det vi kan kalle superminitreet. Og her diskuterer vi hva det kan gjøre for deg - de utmerkede fordelene med brokkoli. Le

Kunnskap er makt. Men det kan også være farlig.Feil slags kunnskap, mener jeg. Feil informasjon - når du tror noe er sant, men faktisk, sannheten ligger andre steder.Som tilfellet med bananer og diabetes - kan personer med diabetes spise bananer? Et

Hvetegress er en kraftig mat med viktige fordeler. De nylig spirede bladene på planten er rike på næringsstoffer og anses generelt som trygge for helsen. Imidlertid er det begrenset forskning tilgjengelig for å støtte påstandene.Inntaket av hvetegress har også vært knyttet til visse bivirkninger tidligere. Noen av

Hva med å søte maten til tross for at du har diabetes?Nei. Dette er ikke historien for en kommende science fiction-film fra Hollywood.Det er sannheten.Jeg vet ikke om du har hørt om stevia før. Men det spiller ingen rolle. Fordi stevia …..vel

Neem er en av mirakelurtene som gir mange helsemessige fordeler. Neem kalles også `` wonder leaf '', neem har mange medisinske bruksområder i Ayurveda. Dens vitenskapelige navn er Azadirachta Indica. I indiske husholdninger brukes neem i mange former, for eksempel neemvann, neemhonning, neemsåpe og neemolje. Me

Definitivt ikke behagelig å smake. Men det er ikke derfor man tar nellik uansett. Jeg trenger ikke å fortelle deg om nellikens godhet. Spesielt når det gjelder tannpine, kan det å gjøre underverker å vurdere fedd for tannpine.Det er det vi vil se i dette innlegget.Og ps

Når det gjelder å behandle smaksløkene våre med litt søt-sur smak, kan tamarind være det mest herlige valget. Å være deilig, brukes den som et allsidig krydder med en rekke retter. På den annen side kommer det med mange ernæringsmessige så vel som helbredende fordeler også. Men bortset

Leter du etter et naturlig middel for å bli kvitt feberblærer? Hvis ja, må du absolutt prøve godhet av tea tree olje for å behandle dem. Også kjent som forkjølelsessår, forårsaker herpes simplex type 1-virus feberblærer (1). Utbruddet oppstår for det meste rundt og inne i munnen og tar to til tre uker å helbrede. Men så leng

Vingede bønner er en komplett pakke. Bladene, stilkene, blomstene, frøene, knollene osv. Er alle spiselige på en eller annen måte. Denne veggien er full av ernæring og gir oss en rekke fordeler.Det vitenskapelige navnet på bevinget bønne er psophocarpus tetragonolobus. Det ka

Abrikos (Prunus armeniaca) er et medlem av Rosaceae-familien og mest populært dyrket i Tyrkia og India.Frøene til aprikoser brukes til å trekke ut olje. Abrikosolje brukes i parfymer, sjampo og medisiner.Abrikosfrø er rike på fettsyrer og proteiner (1). Det

Rik på vitamin A og C, fersken øker immuniteten og hudens helse og forbedrer til og med synet. Innfødt i det nordvestlige Kina og vitenskapelig kalt Prunus persica, har fersken fordeler for mennesker på flere andre måter. La oss se på dem nå.18

Agurk er populært kjent som 'khira / kheera' eller 'kakdi' på hindi, og er en av de eldste kultiverte avlingene, antatt å ha sin opprinnelse i det indiske subkontinentet. Det er også kjent som 'Dosakaya' på Telugu, 'Kakkarikkari' på tamil, 'Kani Vellarikka' på malayalam, 'Kakdi' på Gujarati, 'Sosha' på bengali, 'Kakadi' på Marathi og 'Tar' på Punjabi. Agurk elle

Hvem vil ikke gumle på den knasende, avkjølende agurken? Legg det til salater, pasta eller sandwich eller bare grill dem med et krydder du ønsker! Du kan til og med bake dem som favorittpotetgullene dine! Selv om det tilbyr et bredt spekter av godhet, er det også få bivirkninger av agurk. En p

Når det gjelder urter, er rosmarin stort sett dronningen av dem alle på grunn av de mange helsemessige fordelene det gir. Og det virker som om menneskeheten var i denne hemmeligheten og høste fordelene siden for alltid fordi rosmarin ble ansett som hellig av gamle greske, romerske og egyptiske sivilisasjoner

Flaske kalebasjuice er en god kilde til næringsstoffer som kalium og vitamin C. Å drikke det rå kan imidlertid være dødelig. Det kan føre til alvorlige symptomer som oppkast, diaré og gastrointestinal blødning (1).Forsikre deg om at du bare har tilberedt flaske kalebasjuice fordi juice generelt har visse fordeler. I dette

Vi er alle klar over kirsebær som blir spist mye som snacks eller bakt i desserter. Svartkirsebær har, som navnet antyder, mørkere hud enn den tradisjonelle røde kirsebær og er en vanlig ingrediens i paier, iskrem, gelé, brus, brennevin og annen mat (1). Men e

Navnet 'sapota' er kanskje ikke kjent for de fleste av oss. Sapota er et annet navn på frukten bedre kjent som ' chikoo ' eller ' chiku' på hindi, ' sapota' på telugu, ' chikku ' på marathi, ' cappotta ' på tamil og ' sapeta' på bengali. Når v

Hva er lykke for deg?For noen kan det være hjemmelaget mat eller kos med et furry kjæledyr. For noen få andre kan det være mors kjærlighet eller å stjele fars bil for en tur. Men for meg, og millioner som meg, BLISS = SJOKOLADE!Lurer du på hvor denne formen for ren lykke kommer fra? Svaret

Røde druer er ikke bare ment for å lage verdens fineste vin. Det er mer enn 200 varianter av røde druer over hele verden. Røde varianter inkluderer rød klode, kardinal, keiser og flamme uten frø. Det er mange helsemessige fordeler av røde druer for fordelene for hudpleie og hårpleie.Røde

Du vet at gurkemeie er et urtemedisin som brukes i tusenvis av år i tradisjonell kinesisk og indisk medisin. Men har du noen gang lurt på om å legge til en klype er den eneste måten å bruke gurkemeie i kostholdet ditt? Hva om du kunne lage en te av krydderet, som du forsiktig kan nippe til på en kald morgen? Hvord

Paranøtter er en av de rikeste kildene til selen - et spormineral som er viktig for flere kroppsfunksjoner. Kommer fra paranøttetreet (og hjemmehørende i Amazonas-regnskogen i Brasil), ser nøttene ut som kokosnøtter og kalles også castanhas-do-pará (som betyr kastanjer fra Para). Paranø

Overdreven bruk av lakserolje har vært forbundet med ulike risikoer. Noen av disse inkluderer hudutslett, kvalme, diaré og muskelkramper. Bivirkningene av lakserolje har vært knyttet til både aktuell og intern bruk.Her diskuterer vi de mulige bivirkningene av lakserolje du må være forsiktig med og tiltakene du kan ta for å unngå dem.Innhold

Alkalisk vann er ikke annet enn vann med høy pH - høyere enn normalt drikkevann. Tilhengere av alkalisk vann hevder at det kan forhindre sykdommer som kreft og til og med bremse aldringsprosessen. Men er sprøytenarkomanen virkelig? Og hvilke andre fordeler har alkalisk vann? Al

Cashewnøtter er teknisk sett ikke nøtter. De er frøene til det eviggrønne treet Anacardium occidentale som er hjemmehørende i Brasil.Cashewnøtter er populære som en matbit (forrett) og brukes til å lage sauser, bakevarer, vegansk melk og nøttesmør.Cashewnøt

Calamine lotion er en kombinasjon av sinkoksid og jernoksid og produseres ved å tilsette andre ingredienser som fenol og kalsiumhydroksid. Det er på 19. utgave av Model List of Essential Medicines utgitt av Verdens helseorganisasjon. Det brukes primært til å behandle ulike former for betennelse i huden som kløe, solbrenthet, infeksjoner og sår (1).Cal

Moringa-blader er kjent for å ha høyt protein- og fytokjemisk innhold. De er spioneringen for å være en erstatning for animalsk protein og har blitt brukt i tradisjonell medisin i årtusener (1).Både asiatiske og afrikanske medisiner bruker dem til å håndtere anemi, astma, leddgikt, fedme, seksuell dysfunksjon og til og med leverlidelser. Hva gjø

Nei, yerba kompis rimer ikke med "soul mate". Men det har absolutt alt du vil ha i ett!Energi, eufori, helse og smak sammen i en kopp - det er slik jeg vil definere yerba kompis.Ikke tro meg? Les videre for å forstå mer om denne fantastiske urtedrikken og dens betydning

Kaprifol er en oransjefarget duftende blomst. Peewee dyp-blåaktige bær som vokser sammen med blomstene, kan være giftige til tider. Vil du vite mer om fantastiske fordeler med kaprifol og mer, så les videre!InnholdsfortegnelseHva er kaprifol?For

Tangy, krydret og eksotisk kapers gir italienske retter et herlig preg. Kappers brukes hovedsakelig som krydder eller til pynt. De er redolent med smak, men har overraskende mange helsemessige fordeler også. Les om fantastiske fordeler med kapers i dette innlegget

Som ordtaket sier “Et eple om dagen holder legen borte”, og det gjelder absolutt selv for grønne epler! Epler er en av de mest eksotiske og fantastiske fruktene som Mother Nature har velsignet oss med. De inneholder mange viktige næringsstoffer og vitaminer som bør utgjøre en del av hver enkelt persons daglige kosthold. Når det

Rødkløver er en reserve av protein og unike fytokjemikalier. Planten har vakre rosa-røde blomster og lyse grønne, delikate blader. Blomstene ble brukt av utøvere i folkemedisin for å behandle hetetokter og menopausale symptomer hos kvinner.Ytt

Lurer du ofte på om det er noen ingrediens som kan kurere flere av dine hverdagslige plager? Og hva om den ingrediensen også kan gjøre et herlig kulinarisk tillegg? Det ville være flott, ikke sant?Vel, vi snakker om blonderkrydder! Les videre for å kjenne de mange fordelene det gir.Innh

Astragalus'. Dette kan trolig være første gang du kommer over dette navnet. Så hva er astragalus? La oss finne det ut.Det er omtrent 3000 urter og busker som tilhører belgfrukterfamilien Fabaceae. Astragalus er slekten som inneholder disse 3000 artene.Pla

Vi vet alle at ris har vært en basisfôr i Asia siden uminnelige tider. Men når vi sier det, refererer vi mest til den vanligste hvite risen. Svart ris har derimot en mer interessant historie bak seg.Svart ris var en verdifull vare i det gamle Kina da den ble dyrket i svært begrensede mengder. Det

Peppermynte (Mentha piperita) er en aromatisk hybrid av mynte og vannmynte som er hjemmehørende i Nord-Amerika og Europa. Peppermynteolje ekstraheres fra denne planten. Denne allsidige oljen har vært en del av både gammel og moderne medisinsk praksis, kulinarisk kunst og den kosmetiske industrien