Ingredienser 2024, September

Bukkehornkløver eller oftest ' methi ' på hindi er et populært krydder med sterk duft og en skarp smak. Selv om det hovedsakelig brukes til kulinariske formål, er det også mange medisinske og skjønnhetsmessige fordeler av fenegreekpulver. Så hv

Tenkte du noen gang at den mye ignorerte paprikaen på spisebordet ditt har noen livsendrende fordeler? Lurer du på hva de kan være? Så bør du lese dette innlegget om fordeler med hvit pepper!Men før det, vil du gjerne bli kjent med hvordan paprika skiller seg fra svart paprika, ikke sant?Så he

Bygg er en av de sunneste kornavlingene med mange medisinske fordeler. Drikken tilberedt ved å blande byggmel med vann blir sett på som et sunt valg. Det kan lindre en rekke helseproblemer, samtidig som det gir næring til kroppen vår.11 bivirkninger av byggvannMen samtidig kan byggvann skade oss også. Her

De fleste av oss vet om ernæringsmessige fordeler med Lauki. Det er også kjent som dudhi, ghiya og flaske kalebas. Denne grønnsaken gir ulike helsemessige fordeler. Lauki brukes til å lage forskjellige deilige retter. Men vet du at lauki også kan juice?Ja

Har du noen gang kommet over en enkelt ingrediens som kan ta vare på huden, håret og helsen din, av gangen? Og hva om selve ingrediensen også er en gift? Forvirret, ikke sant? Vel, vi snakker om kassava her! Hvordan det fordeler huden, håret og det sunne er rett og slett utenfor fantasi!O

Mango regnes som en av de deiligste og sunneste fruktene. "Fruktens konge" har en gul, rødlig oransje eller grønn hud og et dypt gult, pulpy interiør. I tillegg til den munnvannende smaken, har flere andre helse- og skjønnhetsfordeler med mangosaft. Den

Har du noen gang hatt vann fra en leiregryte? Hvis du ikke har det, går du glipp av et utall helsemessige fordeler. Å bruke en leiregryte til vann er ikke bare et tradisjonelt alternativ til stål-, glass- og plastbeholderne, men det er også et sunt alternativ.L

Plager fordøyelsesproblemer deg? Er det høyt kolesterolnivå som ødelegger livet ditt? Så er det en supergrønnsak du kan konsumere, som kan behandle de to plagene og mange andre også.Super-veggien vi snakker om er marggrønnsaken eller Cucurbita, som er en type kalebasser som er mye brukt og dyrket over hele verden. Vil du

Koriander, vitenskapelig betegnet som Coriandrum Sativum, er en vanlig urt som er mye brukt i mange retter over hele verden. Den skarpe lukten og den fantastiske smaken gjør den til en favoritt blant mange profesjonelle kokker. Mange retter, spesielt meksikanske, bruker koriander for å gi rettene deres særpreg. Ko

Echinacea er en urt med en rekke arter og mange medisinske fordeler. Roten, bladene og blomstene på planten brukes til helbredende formål. Men å bruke det mer enn anbefalt dosering kan være skadelig for deg.Topp 10 Echinacea bivirkningerVil du vite hvordan denne urten kan belaste helsen din? Les

Cowpea eller black-eyed ert (Phaseolus Aureus) er en bestemt type bønne, som har en liten oval struktur med svart øye på. Det kan være av forskjellige arter som rød, kremhvit, svart, brun og så videre. Selv om den er populær for sin fine smak og smak, kan næringsverdien til grønnsaken heller ikke ignoreres. Men hva

Acerola, vitenskapelig kjent som Malpighia Glabra / Emarginata, er en knallrød saftig bær med mye frø, god smak og mange helsemessige fordeler. Det brukes over hele verden som et effektivt middel mot forkjølelse, høysnue, depresjon, tannkjøttinfeksjon, tannråte og flere andre helseproblemer. Men gr

Hvem elsker ikke å være sunn og vakker? Vi ønsker alle god helse, lys hud og skinnende hår. Men hvor mange av oss vet egentlig om de fantastiske fordelene med forskjellige naturlige stoffer som er lett tilgjengelige? Vel, kalk er en av slike utmerkede naturlige ingredienser som kommer med mange fordeler. Når

Bitter kalebas (også kjent som bitter melon) er et vintre som har blitt brukt som urtemedisin i århundrer. Denne grønnsaken er kjent for sin bitre smak, og de fleste bruker den til å regulere blodsukkernivået.Imidlertid kan overflødig forbruk av bitter kalebass i lange perioder føre til uheldige helseeffekter. Disse

Peppermynte-ordet tryller frem bilder av tyggegummi, ikke sant? Men peppermynte brukes også til å gi smak til forskjellige andre produkter. Noen av dem er tannkrem og te. Det er en aktiv ingrediens i forskjellige medisinske og kosmetiske produkter. P

Avokado er en pæreformet grønn kjøttfrukt og er kjent for sine helsemessige fordeler over hele verden. Frukten inneholder mange viktige næringsstoffer som brukes til å behandle ulike hudsykdommer og helseproblemer. Den inneholder 25 naturlige vitaminer og mineraler. Den

Å være gravid er den mest fantastiske opplevelsen! Det er så mye å bekymre seg for, og en av de vanligste bekymringene er dietten som skal adopteres. Tross alt dikterer disse 9 månedene babyens helse i fremtiden. Forsiktighet og forsiktighet tar over alt annet. Her

Om sommeren kan vi finne vannmeloner overalt! Den perfekte sommerfrukten, vannmeloner med høyt vanninnhold, gir gode tørsteslukkere. Vannmeloner er ikke bare smakfulle og forfriskende, men er også sunne! De inneholder store mengder vitamin A, C og B6 og kalium. De

Ta en biltur gjennom Sør-Chile, så kommer du over en gjengroing av busker lastet med disse vakre lilla bærene. Over åsene, gruppert nær skogene, langs veiene og motorveiene-Maqui bær er overalt! Så mye at maqui bær ikke dyrkes i Chile fordi de er så rikelig tilgjengelige i naturen! Bær av a

Svisker, også kjent som tørkede plommer eller (Sukhe Aloo Bukhara) på hindi, er den tørkede versjonen av europeiske plommer (1). Vanligvis kjent for sine forstoppelsesavlastende egenskaper, er dette næringsrike frukter med en søt smak og seig tekstur.Ide

Har du hyppige magesmerter på grunn av problemer med fordøyelsen? Har du noen gang følt at du er mer utsatt for sykdommer og trenger å øke immuniteten din? Da har du sannsynligvis gått glipp av noe naturen har gitt deg - burdock te!Fordelene denne teen tilbyr er til tider på nivå med moderne medisin! Nå, hva

Med over 100 varianter finner betelblad sin plass i indisk og kinesisk medisin. Dens bladekstrakt inneholder forbindelser som kan hjelpe til med å håndtere diabetes, tanninfeksjoner og bivirkninger av kreft (1), (2).Denne artikkelen viser fordeler og bivirkninger av betelblad. D

Moringa olje kommer fra frøene til Moringa Oleifera Tree. Disse er ekstremt rike på fytonæringsstoffer og kan ha stor innvirkning på din generelle helse. Moringa olje er svært kjent for de mange fordelene den gir. Det er veldig kjent i hud- og skjønnhetspleieindustrien. I den

For noen mennesker er en dag ikke komplett uten å knaske på en sprø matbit. Dessverre inneholder de fleste snacks høye kalorier og fett - nesten uten "ekte" ernæring. En matbit som er en favoritt blant crunchy snackelskere, er mais. Er maiskjerner sunne? Hva

Har du noen gang hørt om et tre som nesten alle deler er nyttige for å kurere ulike helseproblemer og for å holde oss sunne? Vi har alle hørt at urter er nyttige på forskjellige måter, men bare få vet faktumet om et virkelig mirakeltre. Det er

Visste du noen gang om fordelene med vaniljesaus? Lurte på hva de kunne være? De fleste av oss synes frøene til en frukt er ubrukelige, men de har også mange fantastiske bruksområder.Så hvis du tenker på hvordan frøene, som du alltid kastet i søpla, kan ha noen bruksområder, har du dette innlegget dekket! Les vider

Vente! Ikke forveksle denne plantainen med grønnhudet fetter av bananer. Dette er en luke eller en urt som du kan finne i tempererte klimaer. Det er over 200 arter av denne urten, og du kan finne en eller flere av dem selv i plenen din! En tradisjonell kur mot forskjellige hudforhold, inkludert solbrenthet og eksem, og denne urten er kjent for å ha rike antibakterielle og antiseptiske egenskaper

Vaniljesaus, også kjent som ' sharifa ' eller ' sitaphal ' på hindi, ' Seetha Palam ' på Telugu, ' Seetha Pazham ' på tamil, ' Sita Pazham ' på malayalam, ' Sitaphala ' på Marathi, ' Sita Phal ' i Gujarati og ' Sharifa ' i Punjabi. Vaniljesaus er rik på antioksidanter som vitamin C, som hjelper med å kvitte seg med frie radikaler fra kroppen. Den er

Shiitake-sopp, et symbol på ungdom og lang levetid, har vært utbredt som en uunngåelig del av kinesisk medisin siden uminnelige tider. Denne eksotiske soppvarianten er fullpakket med en røykfylt smak som er ganske rik i smak.Disse mini spiselige paraplyene er gode kilder til vitamin B12, vitamin B6, pantotensyre, folat, niacin og kolin. Du

Gresskarfrø, fullpakket med kraftige næringsstoffer, er gunstige for helsen. Med sitt brede utvalg av mineraler og vitaminer er disse de rikeste av frøene som er kjent for å behandle prostata problemer, leddgikt, parasittangrep. Disse frøene gir også naturlige midler mot depresjon. Selv

Når det gjelder sitrusfrukter, er lime en favoritt. Enten det spises som frukt, brukes i forskjellige retter eller konsumeres som juice, liker alle denne frukten. Det er flere varianter av limefrukt å velge mellom, med farger som spenner fra middels grønn til gul. Ve

Rabarbra blir sett på som frukt, men botanisk sies det å være en grønnsak! Men uansett hvilken familie den tilhører, er det sikkert bra for helsen vår!Rabarber er lange rosa syrlige bladstilker. De dyrkes vanligvis i kaldt klima. Du finner rabarbra i Tibet Vest-Kina, Mongolia, Sibir og dets nærliggende områder. Kallena

Hvis du noen gang har spilt det populære videospillet, Mario Brothers som barn, vet du om Marios søken etter sopp. De ville gi ham superkrefter for å fortsette på reisen.I det virkelige liv er sopp også en slags supermat. Med vanlig forbruk kan vi også høste fordelene med sopp som Mario.Sopp b

Hva kan gå galt med mais? De er smakfulle, de har allsidige bruksområder, de er næringsrike - hva annet er det å vite? Vil du vite om de potensielle bivirkningene av mais?Den vakre maisen trenger ingen introduksjon. Men en misforståelse som mange av oss fremdeles har, er at vi tenker på mais som en grønnsak. Ingent

Hører du om nelumbo nucifera for første gang? Hva? Du har aldri hørt om lotus-Indias nasjonale blomst? Ja! Nelumbo Nucifera er det botaniske navnet på lotus! Denne vakre blomsten er ikke bare Indias nasjonale blomst, men er også den nasjonale blomsten i Vietnam. Fakt

Du vil ikke bli et offer for osteoporose eller sår når du blir gammel, gjør du? Vel, det er det som kan skje hvis du fortsetter å drikke for mye sitronte hver dag. Sjokkert, ikke sant? Ja, sitronte bivirkninger! som ikke kan betraktes som farlig for deg i fremtiden.S

Nitrogenoksid er et viktig signalmolekyl som er viktig for kroppen. Oppdagelsen om dens rolle i det kardiovaskulære systemet resulterte til og med i Nobelprisen (1).Gassen er involvert i vasodilatasjon, respirasjon, nevrotransmisjon, hemostase (forebygging av blødning) og immunrespons (2). I

Hvem liker ikke de saftige og søte pærene, spesielt om sommeren? De gir litt etterlengtet lettelse med sin fiberrike saftighet for å få litt kjøleeffekt, spesielt for barn. De har mye fiberinnhold, og antioksidanter som finnes i dem, hjelper til med å bekjempe mange helseproblemer som forbedrer immuniteten. De lo

Tar oppblåsthet og dårlig fordøyelse appetitten din? Lider du av uregelmessige perioder? Hvis du er lei av å poppe piller, kan det være lurt å begynne å bruke merian essensiell olje, ettersom fordelene den gir er så fantastiske!Vil du vite mer om merianolje og dens fantastiske fordeler? Da er d

Pasjonsfrukt, også kjent som lilla granadilla, er en eggformet frukt med rynkehud og grønt masselignende kjøtt. Denne frukten dyrkes mye i tropiske og subtropiske land (1). På grunn av sin distinkte aroma og søte smak, brukes den primært til juice. Denne